|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Десять дней 10天1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый. 第一天：在水荞麦（蒸），牛奶，绿茶。 2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные) 第2天：干酪500克，（最好烤青苹果） 3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли. 第3天：大米，1.5升无盐番茄汁。 4 день: 400г рыбы, зеленые овощи 第4天：400克鱼，绿色蔬菜 5 день: = 1 дню 第5天：= 1天 6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи 第6天：肉300克（最好是牛肉），绿色蔬菜 7 день: 6 стаканов чая с медом 第7天：6杯茶与蜂蜜 8 день: 1,5 л. 第8天：1,5升。 кефира克菲尔 9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном. 第9天：1.5升的矿泉水与柠檬无气体。 10 день: геркулесовая каша и фрукты. 第10天：燕麦粥和水果。 Потеря в весе 6 кг.损失6公斤的重量。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Комментарии评论(всего комментариев: 1) （共有评论：1）[26.11.2013 10:33:48] Написал: Janna-K5 [2013年11月26日10点33分48秒]发布人：珍娜- K5 Сижу на это диете вот уже 5-й день.пока похудела на 3,5 кг.Есть небольшие отклонения от этой диеты.Вечером съедаю по маленькому кусочку колбаски.Очень хочеться.在5日den.poka现在已经失去了这个diety.Vecherom 3,5 kg.Est小偏差吃一小片的kolbaski.Ochen饮食要坐。
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
