|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета для талии饮食的腰部Эта диета поможет вам уменьшить талию, но только при одном условии, если вы будете ежедневно заниматься спортом.这种饮食会帮助你减少腰部，但只有在一种情况下，如果你在从事体育运动，每天。 ЗАВТРАК: крутое яйцо, немного гренок, чуть-чуть масла, стакан кефира, чашка чая без сахара. 早餐：煮鸡蛋，烤一些面包，一点黄油，一个克菲尔玻璃，一杯茶不加糖。 ОБЕД: маленькая закуска, постное мясо без жира и картофеля, немного салата с лимонным соком. 晚餐：一个小点心，瘦肉无脂肪和土豆，与柠檬汁小沙拉。 ПОЛДНИК: полчашки чая без сахара, 1-2 гренки без масла. 午餐：半一杯茶不加糖，不黄油面包1-2。 УЖИН: салат с холодным мясом, сандвич с постной бараниной без картофеля. 晚餐：冷肉，与没有瘦肉羊肉土豆沙拉三明治。 НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ: шоколад, сахар, тесто, сухари, свежий хлеб, а также употреблять алкоголь. 不能吃：巧克力，糖，面粉，饼干，新鲜面包和喝酒。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
