|
 |
Диеты : 饮食： Горячий винегрет диета温沙拉饮食
Если утром выпить стакан крепкого несладкого чая и съесть кашу на воде с изюмом или медом, в обед сделать большой овощной салат и сварить похлебку на воде из разных круп, вечером выпить еще стакан чая и съесть горячий винегрет по Михайлову (две морковки, две свеклы, две картофелины, луковица и полстакана соленого кипятка - кипятить восемь минут и поставить в подушки на 15 мин., затем добавить подсолнечное масло и зелень, кислую капусту или огурец, есть в теплом виде), ваше самочувствие при таком питании будет очень хорошим, настроение легким.如果在早上喝一杯茶的强烈不加糖，吃在与葡萄干或蜂蜜水粥， 午餐一个大的蔬菜沙拉，汤，煮，是因为在晚上不同的谷物水喝，一杯茶玻璃和吃米哈伊洛夫热香醋 （2胡萝卜，两个甜菜，两个土豆，洋葱和半杯开水的咸鱼-煮8分钟，袋装推出15分钟。，然后添加葵花子油和新鲜草药，酸白菜，黄瓜，以热形式），你觉得这种饮食是一个非常好的心情轻。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Добавить комментарий评论
Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。
Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域：
|
|
