News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Рис с овощами水稻与蔬菜Результат - 8 кг за 4-6 недель.结果- 8公斤4-6周。 Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса .饮食是各种蔬菜和米饭混合物。 Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи.煮饭(无盐)和一个单独的厨师蔬菜。 Какие овощи: цветную капусту, стручковую фасоль. 什么蔬菜:花椰菜,四季豆。 Можно добавить свежий перец.您可以添加新鲜的辣椒。 Можно добавить куриные грудки, мелко все это нарезать.您可以添加鸡胸肉,剁碎这一切。 Перемешать, ничего не солить.搅拌,无盐。 Можно добавить соевый соус.您可以添加酱油。 Самое главное, это постараться на ней удержаться, потому как все-таки сложновато есть все время одно и тоже.最重要的是设法保留它,因为它仍然是复杂所有的时间同样的事情。 И!和! Если вам в рот попадет хоть кусочичек чего-то другого вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально!如果你的嘴就会更kusochichek别的东西你不能再坚持你的饮食-瀑布即刻! Постарайтесь не пить кофе и пить побольше воды.尽量不要喝咖啡,喝大量的水。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |