News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Месячная комплексная диета每月综合饮食ЦЕЛЬ ЭТОЙ ДИЕТЫ - менять рацион питания!这种饮食目的-改变饮食! Не надоедает, разнообразный рацион.不累,多样化的饮食习惯。 НЕЛЬЗЯ: соль, алкоголь, сахар, шоколад, мучное,不:盐,酒,糖,巧克力,面粉, майонез.蛋黄酱。 Все употреблять только в сыром или вареном виде所有只能吃生的或煮熟的 ЭТАП 1 продолжительность 5 дней 步骤1期5天 Что есть:什么是: Фасоль, манка, рис, перловка, картофель, гречка, томатный сок, арахис, горох, семечки, кедровые орехи, грецкие орехи, кукуруза, фундук, растительное масло, кокосовая стружка, пшено, овес, кукурузное масло, чечевица, растительное масло рафинированное, кипяченая вода豆类,粗粒小麦粉,大米,珍珠大麦,马铃薯,荞麦,番茄汁,花生,豌豆,葵花籽,松子,核桃,玉米,榛子,葵花子油,椰子,小米,燕麦,玉米油,小扁豆,植物油精炼,白开水 ЭТАП 2 продолжительность 5 дней 步骤2期5天 Что есть:什么是: Помидоры, капуста, болгарский перец, огурцы, редька, лук, чеснок, любая зелень, редиска, растительные масла, свекла, кабачки, тыква, кипяченая вода西红柿,卷心菜,保加利亚辣椒,黄瓜,萝卜,洋葱,大蒜,任何蔬菜,萝卜,植物油,甜菜,西葫芦,南瓜,煮沸的水 ЭТАП 3 Продолжительность 5 дней 步骤3:持续时间5天 Что есть:什么是: Бананы, киви, слива, виноград, персик, груша, абрикосы, яблоки, фруктовые соки, минеральная вода, фейхоа, вишня, черешня, шелковица, кипяченая вода香蕉,猕猴桃,李子,葡萄,桃子,梨,杏,苹果,果汁,矿泉水,菠萝,番石榴,樱桃,樱桃,桑椹,煮沸的水 ЭТАП 4 Продолжительность 3 дня 第四步会期3天 Что есть:什么是: Сушеные бананы, курага, инжир, финики, изюм, минеральная вода, кипяченая вода干的香蕉,杏干,无花果,枣,葡萄干,矿泉水,瓶装水 ЭТАП 5 Продолжительность 3 дня 第五步持续时间3天 Что есть:什么是: Мед желто-оранжевый густой с кристаллами, кипяченая вода蜜黄厚晶体的橙色,煮沸的水 ЭТАП 6 第6步 Из 4-го этапа (3 дня)在4次阶段(3天) Из 3-го этапа (3 дня)从第三阶段(3天) Из 2-го этапа (3 дня)从第二阶段(3天) Из 1-го этапа (3 дня)从第一阶段(3天) ЭТАП 7 продолжительность 4 недели 步骤7时间:4周 Есть что угодно, но раз в неделю голодать 24 или 36 часов, только пить кипяченую воду是什么,但每周一次的绝食24或36小时,只饮用煮沸的水 РЕЗУЛЬТАТ: 15-20 кг уходят.结果:到15-20公斤。 ------------------------------------------------- ------------------------------------------------- * Система питания представляет собой сбалансированный комплекс, полученный на основе общеизвестных систем питания и диет без их недостатков. *电力系统是一个平衡的方案,从食品和饲料的著名系统衍生没有他们的缺点。 * Система питания основана на широком ассортименте продуктов, т.е. *电力系统是基于产品的,即广泛 Вам гарантирована разнообразная пища.你是一个多样化的饮食保障。 * Система питания не ограничивает объемы потребления и количество приемов продуктов в сутки, т.е. *电源供应系统不限制产品和任命的人数每天消耗, объем и частота приемов пищи зависит исключительно от Вашего желания.数量和吃饭的次数完全取决于您的愿望。 * Система питания не требует от Вас сверхусилий для ее соблюдения, поскольку рассчитана на людей с обычной силой воли. *电源供应系统不要求你的超级遵守,为人们设计了将正常的力量。 * Система питания дает возможность надолго сохранить и улучшить полученные результаты в отношении вашего веса и здоровья. *电源供应系统,可以长期维持和改善与你的体重和健康的结果。 * И самое главное, эффективность данной системы питания была подтверждена опытным путем. *最重要的是,供给系统的成效,得到实际的证明。 С помощью этой системы вы добьетесь следующих результатов:有了这个系统,您将取得以下成果: 1. 1。 Уже после 1го этапа Ваш вес снизится как минимум на 4 кг (при исходном весе 100кг.)后一阶段你的体重会下降,至少4公斤(与最初的100公斤的重量。) Более того, следуя инструкциям данной системы питания, уже после 1-го этапа у Вас повысится работоспособность, улучшится реакция, появится энергичность активного и жизнерадостного человека.此外,在对系统电源的指示后,第一阶段,你会提高效率,提高反应是积极活跃,快乐的人。 2. 2。 На каждом последующем этапе (со 2-го по 5-ый этапы) Ваш вес уменьшится еще на 2-3 кг.在其后每阶段(从第二到第五阶段),你的体重已减少了2-3公斤。 3. 3。 После 5го этапа нормализуется пульс и артериальное давление, сниженается жирность и раздраженность кожи, начинает исчезаеть перхоть.正常后,脉搏和血压,snizhenaetsya脂肪和皮肤刺激开始ischezaet头皮屑第五阶段。 4. 4。 После 6го этапа начинают постепенно рассасываться хронические болезни.第六阶段后,逐渐开始消散慢性疾病。 5. 5。 После 7го этапа наступит общее оздоровление организма.发生后生物体的普遍改善第七阶段。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Комментарии评论(всего комментариев: 2) (总评论:2)[06.12.2013 15:21:02] Написал: катюшка [2013年6月12号15时21分02秒]发布者:卡佳 завтра сажусь!!!!!!!!!!!думаю,что выдержу!坐下明天!!!!!!!!!!!我认为经得起! [30.10.2013 17:52:32] Написал: НадюШ [30.10.2013十七点52分32秒]发布者:纳迪亚 Я пробовала и слышала много отзываов.我曾经尝试并听取了许多回忆。 Очень эффективная диета для тех, кто хочет похудеть намного и надолго!非常有益的饮食,谁想要减肥多,太久! Добавить комментарий评论Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |