News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Диета для бедер и ягодиц饮食的臀部У тебя в запасе месяц.你必须保留一个月。 При условии, что ты не бросила занятия в спортзале, этого времения доложно хватить на создание твоей фигуры: бедра и попа будут худеть,а грудь - нет.只要你不辍学在健身房,这次dolozhno足够创建形状:臀部和臀部的减肥,胸部-没有。 Разрешенные продукты: постное мясо, белая рыба нежирных сортов, овощи, хлеб, картофель, макароны, рис. 批准的产品:瘦肉,白色的鱼,低脂肪的品种,蔬菜,面包,马铃薯,面食和米饭。 Запрещенные продукты: собственно, все, что не вошло в список разрешенных, а особенно: сливочное масло, все молочные продукты, все растительные масла, орехи, семечки, пирожные торты.... 违禁产品:事实上,一切是不是在允许的名单,特别是:奶油,所有的乳制品,所有的植物油,坚果,种子,蛋糕,馅饼.... шоколад, печенье, все жареные блюда.巧克力,饼干,油炸菜肴所有。 Допускаются чай, соки, кофе, фрукты и небольшое количество алкоголя.允许茶,果汁,咖啡,水果和少量酒精。 ЭФФЕКТИВНОСТЬ: потеря в весе от 500 до 2 кг в неделю; лицо и грудь худеют позже, чем бедра.效果:从500的重量损失,每星期2公斤,脸部和胸部减肥不迟于臀部。 Антицеллюлитный эффект.抗脂肪作用。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |