|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Экономная диета精益饮食Потеря в весе при соблюдении экономной диеты должна составить 4-6 кг за неделю.减肥饮食节俭的主题是让每星期4-6公斤。 Предлагается чередовать предложенные 2 варианта питания.建议将替代方案的建议2的营养。 1 вариант 1变种 Первый завтрак: чай с молоком, яйцо всмятку, зеленый салат, тосты.第一早餐：奶茶，煮鸡蛋，蔬菜沙拉，烤。 Второй завтрак (полдник): молоко, черствый белый хлеб с ветчиной, помидор.二早餐（午餐）：牛奶，火腿陈旧的白面包，番茄。 Обед: красный борщ, картофель, фрикадельки в соусе из петрушки, спагетти, салат из свежей моркови, желе из смородины.午餐：红甜菜汤，土豆，在一个香菜，意大利面条，从新鲜胡萝卜沙拉酱肉丸，果酱样大便。 Ужин: ленивые вареники, томатный сок, чай.晚餐：懒惰饺子，番茄汁，茶。 2 вариант 选项2 Первый завтрак: кофе ячменный с молоком, творог с помидорами, хлеб из муки грубого помола.第一早餐：牛奶咖啡大麦，西红柿干酪，粗面粉面包。 Второй завтрак (полдник): молоко, бисквит, фрукты.二早餐（午餐）：牛奶，饼干，水果。 Обед: крупник, заправленный молоком; жаркое из говядины, приготовленное без жира; шпинат; картофель; салат из сырых овощей.午餐：克鲁普尼克，充满牛奶，烤牛肉，没有脂肪，菠菜，土豆，蔬菜沙拉和生熟。 Ужин: заливная рыба, овощной салат с растительным маслом, черствый хлеб, сливочное масло.晚餐：在薰衣草，与植物油，陈旧的面包，黄油蔬菜沙拉鱼。
Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”
Комментарии评论(всего комментариев: 6) （总评论：6）[21.11.2013 4:54:23] Написал: Катя [2013年11月21日4点54分23秒]发布者：卡蒂娅 наконецто я нашла её.как раз для меня.вот только бы ещё немножко жира в жаркое добавить и побольше бисквитов.__))最后我发现时间ee.kak menya.vot只是多一点脂肪在烤，增加更多的biskvitov.__））
[06.11.2013 12:12:27] Написал: Shmelik [2013年11月6日12点12分27秒]发布者：Shmelik Что это за прикол и как это здесь оказалось...?什么是笑话，以及事实证明有...？
[16.08.2013 16:14:27] Написал: serafima [09年8月16日16时14分27秒]发布者：塞拉菲玛 eto 4to, shutka takaya?埃托4到，shutka哉？ da eto ze dieta dlya popravki, a ne dlya pohudaniya!达埃托泽dieta dlya popravki，一东北dlya pohudaniya！
[21.02.2013 22:37:03] Написал: Selya [2013年2月21日22时三十七分03秒]发布者：Selya Dumau effect vsego na nedelu,a potom prejni rezultat esli ne huje!!!!杜默乌效应vsego纳nedelu，一potom prejni rezultat埃什利东北胡耶！！
[11.08.2005 14:34:03] Написал: Cевиндж [二零零五年八月十一日十四时三十四分03秒]发布者：Cevindzh Я думаю при такой диете не похудеешь, лишь бы еще не поправится我觉得这样的饮食习惯不pohudeesh，只是无法恢复
[26.07.2005 3:02:40] Написал: cHIZHIK [2005年7月26日3时零二分40秒]发布：奇日克 o, DA!澳，伤残！ pRI TAKOJ DIETE, JA POPRAVLJUS NA4-5 KG.小学TAKOJ DIETE，JA POPRAVLJUS Na4计5公斤。 ZA MESJAC, AQ NE POHUDEJU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2040100 MESJAC，卡迪尔东北POHUDEJU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Добавить комментарий评论Девочки! 女孩！ Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。 Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域： |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
