|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Красота&Стиль 图书馆： 时尚美容 SPA в своей ванной在水疗浴室Секретами СПА-процедуры делится косметолог московского Института красоты "Beauty SPA World Class" Маргарита Валерьевна Меркулова. 秘密斯帕美容师程序分为莫斯科的美容学院“美容SPA世界级”玛格丽特五Merkulova。SPA–расслабление 水疗松弛 SPA – волшебно приятные процедуры ухода за телом.水疗-神奇愉快的过程，身体护理。 Каждой женщине время от времени просто необходимо себя ими баловать.每次不时女子只是为了他们自己的宠爱。 Тем более в наше время, когда жизнь так стремительна, неспокойна и полна стрессов.特别是在我们的时代，当生活如此之快，不安和充满压力。 Главное в концепции SPA – использование только натуральных, экологически чистых продуктов и полное расслабление.在水疗的主要概念-是唯一的天然，环保的产品和完善的放松。 Поэтому очень важно перед подготовкой к домашнему релаксу обеспечить себе абсолютный покой.这是非常重要的准备回家放松，以确保绝对的和平。 Это должно быть только ваше время и наслаждение.这应该是只有你的时间和享受。 Оградите себя от внешнего мира: отключите все телефоны, выпроводите домашних и расстаньтесь с мыслями о делах и проблемах.免受外界自己：关闭所有手机，家庭和事项和问题的思考摆脱rasstantes。 Если это не удается, не удастся и SPA.如果失败，失败和SPA。 Все насущные заботы и тревоги надо хотя бы временно уметь отодвигать от себя.所有迫切的关怀和爱护必须至少暂时可以摆脱他。 Скажите себе по примеру легендарной Скарлет О'Хара: "Я подумаю об этом завтра".告诉自己，继传奇郝思嘉的例子：“我会考虑它的明天。” Уже при подготовке квартиры и ванной комнаты к водным процедурам постарайтесь создать атмосферу неторопливости и неги.已经在该公寓的准备和对水的程序尝试创建一个缓慢和幸福的气氛浴室。 Собственно с этого и начинается SPA.其实它开始与水疗。 Окна лучше всего занавесить, чтобы яркий уличный свет не проникал в квартиру, не раздражал и не возбуждал сознание.窗户是最好的掩盖了一个明亮的路灯不渗透到不生气的公寓，并没有引起意识。 Можно включить легкую мелодичную музыку для релаксации.您可以打开一盏灯放松悠扬的音乐。 Ту, которая нравится, ласкает слух, приносит душевное спокойствие и удовольствие.恩，是这样，流畅，带来心灵和满意的和平。 Для SPA-процедуры в ванной комнате надо создать самую приятную обстановку.利用温泉，在浴室程序需要创造最舒适的环境。 Все, что мешает глазу, раздражает, не нравится, можно закрыть или занавесить кусками шелка, тюлем, парео.所有这一切阻碍了眼睛，刺激性，不喜欢，您可以关闭或贴满了丝绸，薄纱，一双件了。 Всегда в хозяйстве найдется немного ткани, чтобы скрыть от себя пузырьки, склянки, висящие полотенца и даже унитаз, если санузел у вас единый.总是在农场有一个布位从自己隐瞒泡沫，钟，挂毛巾，甚至厕所，浴室，如果你有一个。 Дорогу от ванной к комнате, в которой будете отдыхать после процедур, можно усыпать сухими лепестками или выстлать приятной тканью.从浴室的房间道路在其中手术后放松，你可以肸玫瑰花瓣和干燥，舒适的织物衬里。 Зажгите везде свечи и уберите с глаз все, что кажется вам лишним, ненужным.点燃蜡烛到处和删除所有的眼中，你似乎是多余的和不必要的。 Ведь тело полностью не расслабится, если чем-то недовольна душа.由于身体没有完全放松时，一些不满的灵魂。 Особую роль в SPA-релаксации играют запахи.特别作用的SPA，放松的味道。 Они не должны быть сильными или резкими – только нежными и приятными.他们不应该强大或苛刻-只有温和宜人。 Это могут быть ароматические свечи, палочки или аромакурительница с любимым расслабляющим маслом.它可以香味蜡烛，棍子或aromakuritelnitsa你最喜欢的石油放松。 В ванной комнате можно поставить специальную плоскую вазу с водой, насыпать в нее разноцветные сушеные лепестки цветов и опустить плавающие свечи.在浴室您可以把水的特殊单位花瓶，倒也丰富多彩的干花花瓣和浮动蜡烛删除。 Вода в ванне не должна быть слишком горячей – ничего резкого, все нейтральное, мягкое.洗澡不应太过热-没有什么尖锐的，所有的中性和软。 В SPA не используется пена, потому что она, как правило, содержит слишком много "химии".最高人民不使用泡沫，因为它通常包含了太多的“化学反应”。 Допустимы только эфирные масла.只允许精油。 Добавьте несколько капель в воду перед погружением и размешайте, чтобы масло не образовывало на поверхности однородного пятна.添加在水中浸泡前数滴，搅拌，使油不构成对表面均匀的点。 Такая подготовка имеет свой глубокий смысл: полное расслабление всех органов чувств и восприятия.这种培训具有深刻的意义：所有的感官和认知完全放松。 Удовольствие надо подарить всему – обонянию, слуху, зрению, телу.该游乐必须在场， -嗅觉，听觉，视觉和身体。 И каждая ваша клеточка должна внимать приятному и нежному действу.和你的每个细胞，应注意和温和宜人的行为。 Если что-то не получается – не старайтесь это делать насильно, расслабьтесь, отрешитесь и позвольте себе просто быть.如果有什么不工作-不要试图以武力夺取它，放松，设置你的大脑，让自己只是。 Ни одна навязчивая мысль не должна вас беспокоить.不迷恋不应该打扰你。 Только блаженная легкая пустота в голове и душе, полное физическое расслабление и незабываемо приятные телесные ощущения.只有光祝福空虚的头部和灵魂，完整的身体放松和令人难忘的愉快身体的感受。 Это и есть рай SPA.这是天堂水疗。 SPA-уход 水疗保健 В воду можно добавить литр свежего молока или кефира – для здоровья кожи это очень полезно: она станет мягкой, свежей и необыкновенно нежной.在水，你可以添加一个鲜牛奶或酸奶升-健康的皮肤是非常有用的：它变得柔软，新鲜，非常招标。 Можно использовать душистые отвары и настойки целебных трав.您可以使用香茶叶和药材酊剂。 В ванной не следует проводить много времени – максимум 20–30 минут.浴室不应该花费大量的时间-一个20-30分钟。 Этого вполне достаточно, чтобы расслабиться и получить удовольствие.这是很不够的放松和享受。 А сама SPA-процедура займет около двух часов – начиная с момента, когда вы приглушили свет в квартире.她水疗，程序需时约2小时，从现在-当你在昏暗的灯光公寓。 После принятия ванны важно обеспечить хороший уход за телом.后浴，重要的是为身体提供良好的照顾。 Распаренную кожу обработайте скрабом.通红的皮肤，你的身体磨砂处理。 Правильно будет для этого использовать экологически чистый, самостоятельно приготовленный натуральный продукт.正确的是使用这种环保，自我煮熟的必然产物。 Например, отвар из кукурузной каши – он подходит только для тела.例如，玉米粥汤-这只是对身体合适。 А геркулесовый можно использовать и для лица.一项艰巨的可用于面部。 Скраб наносится легкими массирующими движениями и просто смывается водой.磨砂是比较轻按摩动作，只是用清水洗净了。 Если нет желания долго возиться с приготовлением косметического абразивного средства, тело можно потереть специальной массажной варежкой.如果你不想打扰长烹调化妆品磨具，身体可擦特殊的按摩手套。 Дальше кожу следует увлажнить и укрепить.下一步，滋润皮肤和加强。 Для этого можно использовать смесь целебных масел с базовым: например, в столовую ложку оливкового или кунжутного добавьте капельку любимого ароматического.要做到这一点，你可以使用药用油混合物的基础：例如，在一个橄榄油或芝麻，加入您最喜爱的味道下降汤匙。 Важно только помнить, что любое масло может забивать поры, поэтому его не стоит использовать для лица.唯一重要的是要记住，任何油会堵塞毛孔，因此不应当面使用。 Хорошо увлажнить тело можно заранее приготовленной водой с эфирным маслом.良好的滋润身体可以准备与水和精油前进。 Для этого в небольшую бутылочку с пульверизатором налейте обычную минералку и добавьте туда несколько ароматных капель.为此目的的矿泉水瓶倒喷小通常并添加几滴香气。 Лучше, если запах не будет слишком сильным – иначе он отвлечет и будет раздражать.这是最好的气味不太强-否则会分散和苦恼。 Бутылочку немного встряхните и водой обрызгайте тело.瓶轻轻地摇晃，喷雾水体。 Хранить такое средство стоит не больше 2–3 недель, иначе масло прогоркнет.保持这一办法在不超过2-3周，否则石油progorknet。 Если на следующий день после SPA вы собираетесь посетить пляж или солярий, не используйте масел.如果有一天水疗后，您要访问的海滩或日光浴，不使用植物油。 Они могут усилить чувствительность кожи к ультрафиолету и вызвать ее ожог.它们可能增强对紫外线的敏感性，并导致其燃烧。 Не рекомендуется делать SPA-процедуры сразу после еды.我们不建议水疗，程序后立即一顿饭。 Нельзя пить спиртные напитки или курить, ведь SPA – это философия здорового и экологичного релакса, никак не совместимая с вредными привычками.你不能喝酒，抽烟，因为水疗-是健康和环保理念，放松，不成瘾兼容。 Делать SPA лучше всего во второй половине дня, чтобы потом никуда не бежать и не заниматься делами.请在下午最好的水疗中心，然后到无处可逃，而不是处理案件。 Главное – помнить: все, что вы делаете, – это только для себя.最主要的-记住：不管你做什么-这只是自己。 И уход за своим телом – это не самоцель, а только продолжение SPA-удовольствия.和照顾你的身体-这本身并不是目的，而只是延续的SPA -乐趣。 Финалом релаксации может стать приятное неволнующее чтение, сон или просто безмятежный отдых на красивом шелковом белье.放松的结局可能是一个愉快的阅读不要担心，睡眠或干脆放宽对美丽的丝绸内衣留下。 Удовольствия SPA – не на каждый день, это медленный тихий праздник.游乐水疗-不是每一天，这是一个缓慢的安静的假期。 Редкое время только для вас: для души и тела.罕见的，只为你：对身体和灵魂。 Оно на краткое приятное время уводит вас от реальности и дарит ценное ощущение равновесия и полного комфорта.这是很短的时间愉快，分散你从实际出发，并给出了宝贵的平衡和完整的舒适感。 Для тела 车身 Антистрессовый коктейль : по капле эфирного масла иланг-иланга, сандала, герани и 2 капли масла грейпфрута смешать с 2 чайными ложками масла ореха макадамии и чайной ложкой масла жожоба. 抗应激鸡尾酒：一对依兰精油下降，依兰，檀香，天竺葵和2 2茶匙黄油澳洲坚果和荷荷巴油混合柚子茶匙油滴。 Нанести полученный коктейль на область висков.应用对寺庙地区造成的鸡尾酒。 Можно также обработать им сухие участки кожи на теле.您还可以治疗对身体的皮肤干燥。 Освежающий коктейль : 2 капли масла кедра и 2 капли иланг-иланга смешать с каплей бергамотового, мандаринового масел и маслом грейпфрута. 清新鸡尾酒：2雪松油2滴依兰的和香柠檬，橘子，葡萄柚油和黄油混合少许下降。 Добавить 1 столовую ложку масла ореха макадамии.加入1汤匙澳洲坚果油。 Наносить на кожу области декольте, рук, груди, живота.适用于颈部，手臂，胸部，腹部皮肤。 Успокаивающий коктейль : в чайную ложку масла ореха макадамии добавить 2 капли бергамотового малса, каплю иланг-иланга, каплю розового масла, равномерно нанести на тело. 舒缓饮料：1茶匙澳洲坚果油，加2佛手柑MALS，下降的依兰依兰，一落滴玫瑰油，对身体均匀。 Кожа станет удивительно мягкой и нежной.奇妙的皮肤变得柔软，温和。 Для лица人脸 Освежающая витаминная маска : по чайной ложке морковного, лимонного и огуречного соков смешать с крахмалом. 保鲜维生素面膜：在一个胡萝卜，柠檬和黄瓜汁与淀粉混合茶匙。 Размешать до густоты жирной сметаны, добавить 4 капли масла виноградных косточек.搅拌直至脂肪酸奶的厚度，增加4滴的葡萄籽油。 Маску нанести на кожу лица и шеи толстым слоем и подождать до полного высыхания.面膜适用于脸部和颈部有厚厚的一层，等到完全干燥。 Маска, очищающая и сужающая поры : белок куриного яйца надо взбить миксером в крутую пену и добавить в нее перемолотый геркулес. 面膜，清洁，缩小毛孔：蛋白蛋应击败在一个陡峭的泡沫混合器，并添加粉碎燕麦。 Нанести на лицо, после высыхания смыть прохладной минеральной водой.适用于人后，干燥，冷却冲洗矿泉水。 Успокаивающая маска : в кофемолке смолоть по столовой ложке листа календулы, подорожника и мать-и-мачехи. 舒缓面膜在咖啡研磨机：磨一汤匙金盏花叶，芭蕉和母亲和继母。 Полученный порошок залить кипятком и размешать до получения однородной массы.由此产生的粉末倒入开水，搅拌至光滑。 Настоять под крышкой 20–30 минут, добавить столовую ложку крахмала и чайную ложку масла жожоба.坚持20至30分钟的盖子，添加淀粉和1汤匙的荷荷巴油茶匙。 Нанести на лицо и прикрыть его марлевой салфеткой.适用于面部和掩饰他细布布。 Оставить на 20 минут, затем смыть теплой водой.离开20分钟，然后用温水冲洗。 Вечерний коктейль : 2 капли масла иланг-иланга, 2 капли масла кедра, каплю бергамотового, грейпфрутового и мандаринового масел смешать со столовой ложкой масла ореха макадамии. 傍晚鸡尾酒：2滴依兰油，2条雪松油滴，一种香柠檬，葡萄柚和与澳洲坚果汤匙油混合桔油下降。 Эту релаксационную смесь нанести на кожу области декольте и сухие участки лица.这种放松的混合导致颈部和脸部皮肤干燥的地区。 Маска бананово-апельсиновая : мякоть половины банана смешать с мякотью дольки апельсина, нанести на кожу лица на 15–20 минут. 面具香蕉橙色：香蕉半纸浆纸浆与橙片混合，适用于皮肤15-20分钟。 Смыть минеральной водой.洗掉矿泉水。 Маска из фруктов : мякоть киви смешать с мякотью половины кислого тертого яблока. 面具的水果：猕猴桃浆混合的一半磨碎的苹果酸浆。 Сладкие яблоки использовать нельзя, так как они могут вызвать мелкие воспалительные процессы на коже.甜苹果不能使用，因为它们可以导致轻微的皮肤发炎。 Нанести на кожу лица и декольте на 20 минут.适用于面部和颈部20分钟。 Смыть минеральной водой.洗掉矿泉水。
Свежие статьи в рубрике «Красота&Стиль»: 7 причин сломать ноготь , 10 рамок для иконы стиля , Добавьте в свою коллекцию роскошный аксессуар , Маски – «скорая помощь» для лица , 10 мифов о красоте , Наращивание волос - быстрое решение проблем , Твой малиновый ротик , Косметика для тех, кому за… , Короткие волосы – тоже сексуально , Лучший мужчина 在类别新鲜文章“时尚美容 ”：7理由打破钉， 为风格图标10的框架内， 增加其收集的豪华配件， 口罩-用于人， 解决问题， 你的深红色口 约10神话美容， 美发扩展-快速解决 救护车 ， 化妆品年逾... 短头发-太性感， 最好的人 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Маргарита меркулова|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
