Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : 饮食:

Бразильская диета巴西饮食


За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг.为期两周的饮食可以输4-5公斤。

1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.第1天:3倍,鸡蛋,一杯咖啡和一个苹果。

2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку.第2天:3倍,鸡蛋,一杯咖啡和一个苹果。

3-й день: завтрак - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат.第3天:早餐- 2个鸡蛋,午餐-牛肉100克,菠菜。

4-й день: завтрак - яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, чашка кофе. 4次日:早餐-鸡蛋晚餐-水煮鱼,晚餐- 2个鸡蛋,一杯咖啡。

5-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин -рыба, овощи.第5天:早餐-鸡蛋,一杯咖啡午餐- 2个鸡蛋,西红柿,晚餐,鱼,蔬菜。

6-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе. 6日天:早餐-鸡蛋,咖啡,午餐-一块一杯煮牛肉,黄瓜,晚餐-100克的小牛肉,咖啡。

7-й день: завтрак - кофе, яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе. 7次日:早餐-咖啡,鸡蛋,午餐-鸡,蔬菜,晚餐-鸡肉,蔬菜,苹果,咖啡。

8-й - 14-й дни повторить с 1-го. 8日- 14日天,重复与1次。


<< Предыдущая диета “”前的饮食 Все диеты 所有饮食 Следующая диета >> 下一个饮食“”


Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении 另见: 条节食, 卡路里图表, 关于体重论坛损失


Комментарии评论

(всего комментариев: 5) (总评论:5)

[03.04.2013 20:56:38] Написал: Наташа из ВОРОНЕЖА [2013年3月4日20时56分38秒]发布的:从沃罗涅日娜塔莎
А на третию неделю закукарекала和关于第三个星期乌鸦


[23.03.2013 13:04:18] Написал: МАруся [2013年3月23日13点04分18秒]发布者:Maroussia
Сильная диета!!!!强大的饮食! Быстрее коньки отбросишь чем вес потеряешь!快扔溜冰鞋减肥!


[04.12.2005 0:02:42] Написал: Своби [04.12.2005○点02分42秒]发布的:免费
Тогда ищем диетку поколлорийнее:) А таковые имеются !然后看看dietku pokolloriynee:)他们存在!


[30.11.2005 15:56:32] Написал: Вишенька [30.11.2005 15点56分32秒]发布者:Višienka
нет, не за две недели...за два дня,можно сбросить 3-4кг...а потом уже и ноги протянуть!不,不是两个星期2天...,你可能失去3 - 4公斤...然后伸出腿!


[05.11.2005 22:26:22] Написал: Оксана [05年11月5日22时26分22秒]发布者:奥克萨
Да-а!是! от такой диеты и ноги протянуть можно.从这样的饮食和可伸展双腿。


Добавить комментарий评论


Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。
Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域:
* Ваше имя или псевдоним: * 您的姓名或昵称:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * 您的电子邮件(不显示所有用户使用):


* Ваш комментарий: * 你的评论:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (警告:不要单击超过一次!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact