Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : 饮食:

Щадящая диета光滑的饮食


Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы.这种饮食是非常有用的生物体,因为它包含的所有健康食品的必要成分,可能会失去一些额外磅。 Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней.它可用于长期的时间,但营养学家建议不要介入,吃根据约7天的饮食要求。

Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашка черного кофе без сахара. 首先早餐:一个不加糖的茶或一杯黑咖啡不加糖的玻璃。

Второй завтрак: 40 г сыра. 二早餐:40克的奶酪。

Обед: сваренное вкрутую яйцо, 120 г нежирного мяса, лучше отварного или приготовленного на пару, 20 г сыра. 午餐:煮鸡蛋,瘦肉120克,最好是煮或蒸熟,20克的奶酪。

Полдник: стакан несладкого чая. 小吃:一个不加糖的茶玻璃。

Ужин: 120 г отварного мяса, мелко порезанные овощи с растительным маслом. 晚餐:120克煮熟的肉类,植物油切碎与蔬菜。

Перед сном выпить стакан отвара мяты. 睡前喝一杯薄荷汤。


<< Предыдущая диета “”前的饮食 Все диеты 所有饮食 Следующая диета >> 下一个饮食“”


Обсудить диету на форуме >> 饮食讨论在论坛上“”


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении 另见: 条节食, 卡路里图表, 关于体重论坛损失


Комментарии评论

(всего комментариев: 7) (总评论:7)

[21.11.2013 4:46:34] Написал: Катя [2013年11月21日4点46分34秒]发布者:卡蒂娅
а каждый день яйца кушать,плохо не станет????бедная печень....!每天吃鸡蛋,不生病??穷人肝....!


[27.10.2013 14:53:04] Написал: elgun [2013年10月27日14点五十三分04秒]发布者:elgun
isklu4it ety diety.oni izdavajutsa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! isklu4it ety diety.oni izdavajutsa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


[10.10.2013 18:58:32] Написал: shmelik [2013年10月10号18点58分32秒]发布者:shmelik
Очень полезна для организма - все необходимые составляющие???对身体非常有益的-所有?必要组成部分? Вы издеваетесь?您正在乐趣呢? Да в ней же исключены углеводы - пожалуйста, белковая диета..是的,它被排除碳水化合物-请,蛋白质的饮食.. с каких это пор она считается полезной для организма???因为当它被认为是机体有用吗?? 7 дней такой диеты для организма - очень много! 7这样的饮食习惯对身体-很多天! да и раздуетесь потом вдвое как только съедите картошечки или хлебушка是的,然后膨胀一倍只要你吃土豆或面包


[17.05.2013 13:33:28] Написал: Ала [2013年5月17日13时33分28秒]发布人:阿拉
ЧУШЬ ВСЕ ЭТО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!所有胡扯!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


[27.04.2013 16:11:08] Написал: Галя [2013年4月27日16时十一分08秒]发布者:半乳糖
найкраща дієта це та, яка є добре збалансованою і на якій ви зможете протриматись чуть чи не все життя, іще обовязково заняття спортом. Najkrashchaдієта泽大,牦牛¤ ³ zbalansovanoyu在якій争夺zmozhete良好protrimatis小智,并非所有zhittya,іщеobovyazkovo zanyattya运动。 Бо як це не прискорбно звучить без цього ви наберете ще більше ніж скинули після того як дієта закінчиться..柏亚克泽不争不цього可悲声音输入学校bil'she最常见的问题skinuliпісля的雅克дієтазакінчиться.. це я знаю по собі.李远哲我为собі知道。 Зараз їм все в міру займаюсь спортом і маю ідеальну вагу як на свій зріст, а роки 2 тому в мене було кілограм 13-14 зайвої ваги.. Їм一下子在міру曼体育³ 5月ідеальну上свійзріст牛和牦牛的洛基2,在梅内布洛哈沃кілограм13-14 ..зайвої撬棍


[05.03.2013 18:12:18] Написал: соня [05.03.2013 18时12分18秒]发布者:索尼亚
всё это-фигня!所有这些垃圾!


[12.11.2005 0:54:02] Написал: Ольчик [12.11.2005 0点54分02秒]发布者:Ольчик
Я думаю,что диеты - пустая трата времени,после них набираешь еще больше килограммов,но ,к сожалению,частенько сижу на них.我认为饮食-是浪费时间,之后,他们已积累更多的英镑,但不幸的是,他们往往坐在。


Добавить комментарий评论


Девочки! 女孩! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". 评论-不适合讨论你的减肥效果。如果你想沟通志同道合的减肥途径-请到我们的论坛“Khudeem在一起。
Для добавления комментария заполните все поля формы:若要添加评论填写所有领域:
* Ваше имя или псевдоним: * 您的姓名或昵称:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * 您的电子邮件(不显示所有用户使用):


* Ваш комментарий: * 你的评论:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (警告:不要单击超过一次!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact