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Тощая диета Lean ErnährungЭто очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса. Dies ist eine sehr effektive Diät, unter denen erzielte einen deutlichen Gewichtsverlust. 1 день - 1 литр молока. 1 Tag - 1 Liter Milch. 2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. Tag 2 - 200 g Quark und 800 ml Saft, ohne Zucker, mit Ausnahme von Wein und Bananen. 3 день - 1 литр минеральной воды без газа. Tag 3 - 1 Liter Mineralwasser ohne Kohlensäure. 4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. Tag 4 - 4 Kartoffeln, gekocht in der Schale ohne Salz und 800 ml Saft, ohne Zucker, mit Ausnahme von Wein und Bananen. 5 день - 5 яблок. Tag 5 - 5 Äpfel. 6 день - 200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового. Tag 6 - 200 g gekochter mageres Fleisch ohne Salz und 800 ml Saft, ohne Zucker, mit Ausnahme von Wein und Bananen. 7 день - 1 литр кефира. Tag 7 - 1 Liter Joghurt.
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Комментарии Kommentare(всего комментариев: 42) (Kommentare insgesamt: 42)[30.11.2013 20:25:19] Написал: Анна-Мари [30.11.2013 20:25:19] Beitrag von: Anne-Marie Девченки, я решила попробовать. Devchenki, entschied ich mich, es zu versuchen. За год похудела на 23 кг, но хочется еще на 5-6 кг и побыстрее.Завтра присоединяюсь к тем, кто уже на пути к идеальной фигуре!А на счет того, что это вредно- то помните, что организм легко переносит голод вообще( до 40 дней!!!!!!!!) , так что 2-3 недельки точно протянет! Im vergangenen Jahr verlor sie 23 kg, aber ich möchte ein anderes 5-6 kg und pobystree.Zavtra anzuschließen, die bereits auf dem Weg zu einer perfekten Figur! Und die Berücksichtigung der Tatsache, dass es schlecht ist, denken Sie daran, dass der Körper leicht Hunger ertragen kann im Allgemeinen ( bis 40 Tage !!!!!!!!),, so dass 2-3 Wochen oder einfach nur durchhalten!
[27.11.2013 20:07:23] Написал: Жень-Шень [27.11.2013 20:07:23] Beitrag von: Ginseng Аленушка, куда тебе ещё худеть-то? Aljonuschka, wo Sie etwas haben, um Gewicht zu verlieren? До состояния скелета? Um den Zustand des Skeletts? Лучше спортом займись, шейпингом там, танцами, чтобы поддерживать себя в форме. Die besten Sport-Darlehen, die Gestaltung ist, Tanzen fit zu bleiben. А фигнёй страдать перестань! Ein Müll leiden, stop!
[27.11.2013 12:57:00] Написал: 23Pantera23 [27.11.2013 12:57:00] Beitrag von: 23Pantera23 Девушки, ну, а как Вы хотели сбросить кг затем сесть за стол обожраться и нечего не набрать..после то же нужно прилагать соответсвуюие усилия в виде некушанья после 7 да и вообще поменьше жрать)) Делать два раза в неделю разгрузочнве дни в виде фруктов и не пить газ воды. Mädchen, ja, das wäre, wie möchten Sie lbs verlieren und dann sitzen glut sich selbst, und nichts zu .. nicht nach dem gleichen Anstrengungen unternehmen müssen, in Form von sootvetsvuyuie nekushanya nach 7 und der allgemein weniger essen)) nicht zweimal in der Woche razgruzochnve Tag in Form von Obst zu gewinnen und nicht das Wasser trinken Gas. Больше двигайтесь! Bewegen Sie mehr! А вообще после родов я набрала 26 кг и до семи месяцев я столко весила, после 2,5 месяца сидела на одних бананах и одна маленькая шиколадка в день, и я с 83 похудела до 54. In der Regel nach der Geburt, ich 26 kg zugenommen und bis zu sieben Monate, wog ich die Kollision, nach 2,5 Monaten in der Sitzung auf ein paar Bananen und ein wenig shikoladka ein Tag, und ich verlor Gewicht von 83 bis 54. При этом много гуляла с каляской на улице, что немало важно. Zur gleichen Zeit viel zu Fuß mit kalyaskoy auf der Straße, die viel wichtiger.
[16.11.2013 10:26:17] Написал: Аленушка [16.11.2013 10:26:17] Beitrag von: Alenka Добрый день!Я тоже хочу попробывать эту диету, правда не знаю смогу продержаться неделю или нет %) я до этого сидела на гречке, правда продержалась 5 дней, результат - легкостьощущалась и немного в сантиметрах ушло :( ожидала большего! может это из-за того, что (как моя мама говорит) худеть не чему... мой вес 53, а рост 168... как вы думаете, поможет эта диета мне? поддержите меня пожалуйста :) Guten Tag, ich möchte auch diese Diät zu versuchen, aber ich weiß nicht, dass ich eine Woche überleben oder nicht%), ich vorher saß auf dem Buchweizen, wenn dauerte 5 Tage, das Ergebnis - und ein wenig legkostoschuschalas in Zentimetern gegangen: (was waiting for more! Können zu tun, weil die Tatsache, dass (wie meine Mutter sagt) ist nichts, Gewicht zu verlieren ... mein Gewicht 53 und Höhe 168 ... glaubst du, diese Diät hilft mir? mir bitte helfen:)
[27.10.2013 22:57:59] Написал: mAlinka [27.10.2013 22:57:59] Beitrag von: malinka С завтрашнего дня сажусь на эту диету, надеюсь продержусь до конца, точнее до победного конца!! Ab morgen, setzen sich auf diese Diät, ich hoffe, dass bis zum Ende, genauer gesagt bis zum Ziel live!
[26.10.2013 16:24:49] Написал: Aljona [26.10.2013 16:24:49] Beitrag von: Aljona татьяна,ja s toboj soglasna 4to naberae6 v 2 raza bol6e,prosto ve4erom nenado zrat!!!i deistvitelna nado bol6e dvigatsja,nu pohudeite vi za nedelju na kg 4?i dumaite eto na vsju zizn,daze ja i rezultatov takih bojus,temboleje dieta eta o4en stra6naja,nado bol6e salatikov est,raz v nedelju sdelat razgruzo4nij den! Tatiana, ja s toboj soglasna 4to naberae6 v 2 raza bol6e, prosto ve4erom nenado zrat! I deistvitelna nado bol6e dvigatsja, nu pohudeite vi za nedelju na kg 4? I dumaite eto na vsju zizn, betäubt ja i rezultatov Takih bojus, temboleje dieta eta o4en stra6naja, nado bol6e salatikov est, raz v nedelju sdelat razgruzo4nij den! Галина:ne vse mi ljudi odinakovie,komuta nravjatsja polnenkii,komuta modeli,u tebja horo6ij ves dlja tvoego rosta,interesno tebe vsjo ravno bilo esli ti 70kg vesila?raz tak pi6e6?-(Не налезают джинсы?! в чём проблема - сходите и купите новые, на размер больше! всё! )u vseh raznie mnenija,ja dlja sebja hudeju,ho4u bit strojnoi,4tob ostatki kompleksov u6li;) Galina: mi ne vse ljudi odinakovie, komuta nravjatsja polnenkii, komuta modeli, u dlja tebja horo6ij ves tvoego rosta, interesno tebe vsjo ravno bilo esli ti 70kg vesila? Raz tak pi6e6? - (Nicht nalezayut Jeans? Was ist das Problem - und gehen Neu kaufen, größer, alles!) u vseh raznie mnenija, ja dlja sebja hudeju, ho4u Bit strojnoi, 4tob Ostatki kompleksov u6li;)
[25.10.2013 19:40:21] Написал: Галина [25.10.2013 19:40:21] Beitrag von: Galina Я в шоке. Ich bin schockiert. Сколько народу хочет похудеть!?! Wie viele Menschen wollen, Gewicht zu verlieren? зачем?!я вешу 60 кг. Warum? Ich wiege 60 kg. при росте 175.Ранье тоже очень хотела похудеть, но сейчас мне реально не нравятся тощие люди. mit einem Wachstum 175.Rane auch sehr gewünscht, Gewicht zu verlieren, aber jetzt habe ich wirklich keine Lust mageren Menschen. Надо заниматься спортом!тело должно быть в тонусе!болезненная худоба - это СОВСЕМ не красиво!! Muss Sport machen! Body sollten uns auf unsere Zehen werden! Schmerzhafte Dünne - es ist nicht schön! ничего лучше занятий фитнессом придумать нельзя!диеты - глупость невероятная! nichts Besseres Fitness-Klassen ist unmöglich zu denken! diet - unglaublich dumm! Не налезают джинсы?! Nicht nalezayut Jeans? в чём проблема - сходите и купите новые, на размер больше! Was ist das Problem - und kaufe mir eine neue, größere Größe! всё! alles!
[25.10.2013 13:50:14] Написал: татьяна [25.10.2013 13:50:14] Beitrag von: Tatiana все это бред,что пишут выше!ты похудеешь на 5 кг. dies alles Unsinn, der oben geschrieben steht! Sie pohudeesh bis 5 kg. за неделю, затем наберешь в 2-ва раза больше!я хотела бы посмотреть на фанаток такой диеты, что с их желудком будет!меньше жрать надо, жареного,острого!удачи всем кто сидит на этой диете от чистого сердца! pro Woche, dann in 2-Rack-Wah Mal möchte ich auf die weiblichen Fans sehen eine solche Diät, dass ihre Mägen werden! weniger Bedürfnis zu essen, gebraten, scharf! Viel Glück an alle, die diese Diät aus dem Herzen zu sitzen!
[24.10.2013 23:32:21] Написал: oljusika [24.10.2013 23:32:21] Beitrag von: oljusika Anatra ja kupila v magazine tam gde napisano 100% . Anatra ja kupila V Magazine tam gde napisano 100%. Sna4alo bojalasj pitj a potom resila!!! Sna4alo bojalasj pitj ein potom resila!
[23.10.2013 19:38:03] Написал: anatra [23.10.2013 19:38:03] Beitrag von: anatra dev4onki,ja vob6e neterpelivaja,nemogu viderzat diet.No radi krasoti ja gotova pomu4itsja,s zavtre6nego zhe dnja!!pozaluista podderzite.Vot 4to nas4ot soka?vi ego bez sahara pjote,ili v magazine pokupaite? dev4onki, ja vob6e neterpelivaja, nemogu viderzat diet.No radi krasoti ja gotova pomu4itsja, s zavtre6nego zhe dnja! pozaluista podderzite.Vot 4to nas4ot soka? vi Ich bez sahara pjote, ili v Magazin pokupaite?
[23.10.2013 16:17:12] Написал: Майечка [23.10.2013 16:17:12] Beitrag von: Mayechka Сижу первый день... Setzen Sie den ersten Tag ... но есть абсолютно не хочется.. aber es ist absolut nicht wollen .. со мной первый раз такое... mir das erste Mal in diesem ... просто класс... nur eine Klasse ...
[22.10.2013 18:39:46] Написал: Santulja=) [22.10.2013 18:39:46] Beitrag von: Santulja =) Yulia,kane6na mozna,sdes est vse neobhodimije vitaminki!!a ja vot dumaju sest ne sest na etu dietu? Yulia, kane6na mozna, SDES est vse neobhodimije vitaminki! A ja vot dumaju Sest ne Sest na etu dietu?
[17.10.2013 3:30:59] Написал: Yulia [17.10.2013 3:30:59] Beitrag von: Julia Privet, devochki!!!! Privet, devochki!! Reshila s zavtrashnego sest' na ety diety!!!! Reshila s zavtrashnego Sest 'na schaft Gottheit!! Ochen-ochen'-ochen' hochy pohydet' dlya svoego molodogo cheloveka i dlya sebya, konechno, tozhe!!!! Ochen-ochen'-ochen 'hochy pohydet "dlya svoego molodogo cheloveka i dlya sebya, konechno, tozhe!! Emy i tak nravitsya, no ya hochy....! Emy i tak nravitsya, ya no hochy ....! Skazhite tol'ko, pozhalyista, a mozhno na nei sidet' dol'she chem nedelu???? Skazhite tol'ko, pozhalyista, ein mozhno na nei sidet "dol'she chem nedeľu?? Spasibo!!!! Spasibo!!
[29.09.2013 0:40:22] Написал: Даша [29.09.2013 0:40:22] Beitrag von: Dascha Приветик всем, вот решила с завтрашнего сесть на эту диету, думаю, что смогу выдержать =) вешу 66,5 кг рост, 176см, надеюсь, получится, самое главное выдержать выходные, а на рабочей неделе уже пойдет как по маслу, скоро напишу результат Hallo allerseits, hier beschlossen, sich hinzusetzen morgen auf diese Diät, ich glaube, ich könnte =) wiegt 66,5 kg Zuwachs, 176cm, hoffentlich wird es vor allem am Wochenende zu überleben, und die wöchentliche Arbeitszeit ist bereits im vollen Gange reibungslos, schnell schreiben das Ergebnis
[31.08.2013 12:39:07] Написал: NATA [31.08.2013 12:39:07] Beitrag von: NATA Вроде диета ничего. Wie Ernährung nichts. Сегодня первый день, голода нет, советую. Heute ist der erste Tag, keinen Hunger, ich rate. Только не пойму помимо молока, кефира и минеральной воды можно ещё что-то пить? Verstehe einfach nicht, mit Ausnahme von Milch, Joghurt und Mineralwasser können etwas anderes zu trinken?
[24.08.2013 19:29:17] Написал: аля [24.08.2013 19:29:17] Beitrag von: ala ну сижу я уже вторую неделю..знаете..потеряла 6кг. Nun saß ich in der zweiten Woche .. you know .. 6kg verloren. вес ДО диеты 58кг на 163см роста Gewicht bis 58kg bei 163cm Ernährung Wachstum вес ПОСЛЕ (точней не совсем после, мне ещё три дня=) ) 52 кг на 163 см роста Nach Gewicht (oder besser gesagt nicht ganz nach, ich habe noch drei Tage =)) 52 kg bei 163 cm Wachstum диета не сложная и довольнотаки эфективная... Die Ernährung ist nicht kompliziert, und dovolnotaki effizienter ... СОВЕТУЮ!!! Tip!
[16.08.2013 20:24:12] Написал: Инна [16.08.2013 20:24:12] Beitrag von: Inna Мне 14 лет.Рост-164,вес-был 62,5. Ich bin 14 let.Rost-164, Gewicht war 62,5. На этой диете сбросила около 5 кг. Auf dieser Diät verlor über 5 kg. Первые дни срывалась на людей.Всё раздражало и бесило. Die ersten Tage der lyudey.Vse frustriert und verärgert wütend. И голова кружилась,слабость была.Всё терпела! Mein Kopf drehte, toleriert Schwäche byla.Vse! И эту гадость-творог,и литр воды минеральной.Я её вообще не пью никогда! Und das gemeine-Käse, und ein Liter Wasser mineralnoy.Ya es nicht trinken ever! А сок сделала свежевыжатый апельсиновый.Примерно в одном апельсине - 100 г.Сок сделала с мякотью.Пить можно. Ein Fruchtsaft apelsinovyy.Primerno ein orange - 100 g.Sok mit myakotyu.Pit getan werden kann. Самое главное-выдержать первые 3 дня,а потом уже намного легче! Am wichtigsten ist, überleben die ersten 3 Tage, und dann viel einfacher! Всем удачи! Alle Glück!
[16.08.2013 16:25:47] Написал: serafima [16.08.2013 16:25:47] Beitrag von: Serafima vse eto hernya, sportom nado zanimatsza, vot i vse. vse eto hernya, sportom nado zanimatsza, vot i vse. a pri takoi diete vi i raza prisest ne smozete, srazu soznanie poteraete, lentyaiki! ein pri takoi Diete vi i raza prisest ne smozete, srazu soznanie poteraete, lentyaiki!
[01.08.2013 22:01:31] Написал: Ксюша [01.08.2013 22:01:31] Beitrag von: Ksenia А я легко смогу просидеть на такой диете. Ich kann einfach sitzen auf einer solchen Diät. Я вешу 65 кг. Ich wiege 65 kg. при росте 168. 168 während des Wachstums. 3 кг. 3 kg. за неделю. Woche. Первые три дня только на одном кефире 1%. Die ersten drei Tage nur ein Kefir 1%. Выпивать по стакану каждые 2 часа. Ein Glas alle 2 Stunden. Далее, я редко завтракала, обедала душевно, НО!! Zunächst, ich selten Frühstück, Mittag-geistig, aber! не преедала, ужинала когда как, только что-нибудь легкое. preedala nicht, wenn ich zu Mittag gegessen, da nur etwas Leichtes. Я пила кефир. Ich trank Kefir. И никакого спорта. Und kein Sport. Иногда прогулки пешии. Manchmal Walking peshii. А так я за рулем. Und da ich fahre.
[03.07.2013 18:26:27] Написал: Alni [03.07.2013 18:26:27] Beitrag von: alni Думаю эту диету можно попробовать. Ich denke, diese Diät Sie versuchen können. А самое главное, надо меньше есть и больше пить после этой диеты, а то можно набрать намного больше. Und vor allem sollten wir weniger essen und trinken mehr, nachdem diese Diät, aber Sie können viel gewinnen.
[08.06.2013 17:12:36] Написал: Мария [08.06.2013 17:12:36] Beitrag von: Maria Я тоже хочу на этой диете посидеть. Ich möchte mich auf diese Diät zu setzen.
[04.06.2013 15:41:01] Написал: himera [04.06.2013 15:41:01] Beitrag von: Himera Ой что то я давненько сюда не заглядывала:) На диете сидела - результаты отличные минус 7кг ну и все до сих пор держится в норме:)..Ща вот опять собираюсь посидеть! Ach, dass ich nicht gehen eine ganze Weile hier:) Die Ernährung SA - Ergebnisse 7kg weniger als gut und alles ist noch in der Norm gehalten:) .. SCHA werde hier sitzen wieder! Девчонки кто со мной?! Mädchen, die mit mir sind? пишите жду:) E-Mail zu übermitteln:)
[27.05.2013 22:11:38] Написал: Красавица [27.05.2013 22:11:38] Beitrag von: Belle Нюра, не надо!!!Желательно не употреблять больше положеного. Nura, nicht! Ratsam, nicht mehr zu verwenden. А так, если пить захочеться, то не отказывай себе))) Und so, wenn Sie möchten, zu trinken, dann tun Sie sich nicht leugnen)))
[25.05.2013 22:35:45] Написал: NUR@ [25.05.2013 22:35:45] Beitrag von: NUR @ Дамы и господа!!! Meine Damen und Herren! Проясните ситуацию, а можно ли простую минеральную воду употреблять??? Klärung der Situation, aber kann ich nicht einfach Mineralwasser? А то как то жидкости маловато получаеться??? Und dann, da es nicht genügend Flüssigkeit poluchaetsya? Заранее благодарю!!! Vielen Dank im Voraus!
[24.05.2013 22:24:49] Написал: Берки [24.05.2013 22:24:49] Beitrag von: Berkey himera А за 4 дня ты сколько сбросила? Himera A für 4 Tage, wie Sie zurücksetzen?
[21.05.2013 10:43:38] Написал: himera [21.05.2013 10:43:38] Beitrag von: Himera девчонки, а ну ка хватит чавкать и вперед садиться на диету!!!!!!!!!!!она - супер, я сидела тока 4 дня( и то четвертый немного схалтурила:( ), но я похудела:около года я не могла влезть в свои любимые джинсы, что я тока не делала, а щас- седня я иду в них гулять!!!!!!!!!минус 4 кг!!!!!!У мя стока радости!так что я думаю еще сидеть и сидеть на ней;)если что пишите на ящик..и всем..............: ЛЮБИТЕ СЕБЯ и худение буит в радость:) Mädchen, sowie ca. chaw, Platz zu nehmen und gehen Sie auf eine Diät, es !!!!!!!!!!! - super, ich saß derzeitigen Niveau von 4 Tagen (und das vierte Bit shalturila: (), aber ich verlor Gewicht: ca. einem Jahr habe ich könnten in ihre Lieblings-Jeans zu kommen, dass ich nicht die aktuelle, aber im Moment, Sedna, werde ich zu Fuß !!!!!!!!! minus 4 kg !!!!!! Sie Namen Drain Freude! so dass ich mehr zu denken sitzen und sitzen auf it;), wenn die auf dem Feld zu schreiben .. und alle ..............: liebe dich selbst und hudenie buit in der Freude:)
[06.05.2013 12:53:11] Написал: Мариша [06.05.2013 12:53:11] Beitrag von: Marisha Самый лучший способ похудеть - завести себе парня, влюбиться, постоянно сориться, ругаться и ,наконец, расстаться...ДЕЙСТВУЕТ ЛУЧШЕ ВСЕГО! Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren - auf der Suche nach sich selbst einen Mann verliebt, immer soritsya, Fluchen, und schließlich, Teil ... IST BESSER ALS ALL! похудеть можно минимум на кг 5! Gewicht verlieren kann um mindestens 5 kg! ВОТ ТАК! Puh!
[03.05.2013 13:38:59] Написал: Красавица [03.05.2013 13:38:59] Beitrag von: Belle Отличная диета. Ausgezeichnet Ernährung. Мы с мамой просидели на ней неделю и результаты отличные(правдо мы один день схалтурили). Meine Mutter und ich saß auf dem für eine Woche und die Ergebnisse sehr gut (wenn wir eines Tages shalturili). Я лично скинула 2 кг, но мне ненадо больше, а мама 3,5 кг....классно!!! Ich persönlich nahm 2 kg, aber ich mehr unangemessen, und meine Mutter 3,5 kg .... cool!
[27.04.2013 23:08:14] Написал: momo [27.04.2013 23:08:14] Beitrag von: Momo сидя на такой диете,надо параллельно принимать витамины,например Компливит.он будет поддерживать организм в сознании) Sitzung mit einer solchen Kost, müssen wir gleichzeitig Vitamine zu nehmen, werden solche Komplivit.on unterstützen den Körper in der Seele)
[26.04.2013 12:14:07] Написал: irka_k [26.04.2013 12:14:07] Beitrag von: irka_k Девчонки!!!Я просидела на этой диете 4 дня. Girls! Ich blieb auf diese Diät für 4 Tage. Несложная она абсолютно. Leicht ist absolut. Просто начались праздники: Дни рождения, Пасха, именно поэтому и не дошла до конца диеты. Starten Sie einfach Feiern: Geburtstage, Ostern, warum nicht am Ende der Diät. Честно, очень советую. Ehrlich gesagt, ich rate dringend. Я весила До диеты 65кг: за 4 проведённых на диете дня я потеряла 2,5кг. Vor der Diät wog ich 65kg: für 4 Tage auf einer Diät gehalten, ich 2,5 kg verloren. Сейчас я просто стараюсь не есть мучное и жирное и не ем после 18.00. Jetzt habe ich nur versuchen, nicht zu haben, Mehl und Fett und nicht nach 18.00 Uhr essen. И я буквально худею на глазах Und ich verliere Gewicht direkt vor
[02.04.2013 16:05:51] Написал: оксана [02.04.2013 16:05:51] Beitrag von: Oksana очень хочу похудеть,незнаю какую выбрать диету wirklich wollen, Gewicht zu verlieren, don `t wissen, wie man eine Diät wählen
[19.02.2013 17:58:54] Написал: кира [19.02.2013 17:58:54] Beitrag von: kira А сок без сахара где взять? Ein Saft, ohne Zucker, wo zu bekommen?
[18.02.2013 2:47:30] Написал: Гуаньинь [18.02.2013 2:47:30] Beitrag von: Kwan Yin [17.02.2013 23:55:31] Написал: mimi [17.02.2013 23:55:31] Beitrag von: mimi Кто сидел на этой диете, ответьте пожалуйста насколько вы похудели ! Wer saß auf diese Diät, bitte sagen, wie Sie Gewicht zu verlieren! Есть ли на самом деле толк ? Gibt es wirklich gut? Спасибо большое! Thanks a lot! =))))) ==================== =))))) ==================== mimi!!! mimi! Заходите к нам на Форум, сейчас есть девочки, которые худеют на этой диете. Besuchen Sie uns auf dem Forum, ist jetzt die Mädchen, die Gewicht verlieren auf diese Weise ernährt. Они вам все расскажут и поскажут. Dort erfahren Sie alles und poskazhut.
[17.02.2013 23:55:31] Написал: mimi [17.02.2013 23:55:31] Beitrag von: mimi Кто сидел на этой диете, ответьте пожалуйста насколько вы похудели ! Wer saß auf diese Diät, bitte sagen, wie Sie Gewicht zu verlieren! Есть ли на самом деле толк ? Gibt es wirklich gut? Спасибо большое! Thanks a lot! =))))) =)))))
[16.02.2013 22:01:47] Написал: xoroshaЯ [16.02.2013 22:01:47] Beitrag von: xoroshaYa прикольно!стоит попоробовать, не стоит,не стоит, ну и сидите и пухните ,а мы будем худеть! cool! poporobovat ist es nicht wert, nicht wert, gut, lehnen Sie sich zurück und puhnite, und wir werden Gewicht zu verlieren! а что не вредно? aber das ist nicht schädlich? пить вредно,курить вредно, а умират здоровым жалко!!!!!кто не рискует, тот...... Trinken ist schädlich, das Rauchen schädlich ist, und gesunde umirat sorry !!!!! wer nicht wagt, dass ......
[08.02.2013 18:30:59] Написал: KISS@ [08.02.2013 18:30:59] Beitrag von: KISS @ Диета очень хорошая,но после нее,не надо набрасоваться на все подряд и сьедать холодильник,тогда уж она точно не поможет. Die Ernährung ist sehr gut, aber nachdem es, nicht nabrasovatsya über alles und Sedat Kühlschrank, dann ist es wirklich nicht helfen.
[18.12.2005 14:54:39] Написал: Настя [18.12.2005 14:54:39] Beitrag von: Nastja Мне диета нравится,хотя я только 4 день на ней сижу,но уже видно результат.Советую попробовать. Ich mag die Diät, obwohl ich nur 4 Tage bin drin sitzen, aber schon gesehen rezultat.Sovetuyu versuchen.
[18.12.2005 14:54:15] Написал: Настя [18.12.2005 14:54:15] Beitrag von: Nastja Мне диета нравится,хотя я только 4 день на ней сижу,но уже видно результат.Советую попробовать. Ich mag die Diät, obwohl ich nur 4 Tage bin drin sitzen, aber schon gesehen rezultat.Sovetuyu versuchen.
[18.12.2005 14:52:39] Написал: Настя [18.12.2005 14:52:39] Beitrag von: Nastja Мне диета нравится,хотя я только 4 день на ней сижу,но уже видно результат.Советую попробовать. Ich mag die Diät, obwohl ich nur 4 Tage bin drin sitzen, aber schon gesehen rezultat.Sovetuyu versuchen.
[29.11.2005 20:26:17] Написал: Ula [29.11.2005 20:26:17] Beitrag von: Ula никаму не советую садиться на эту диету, попортите себе весь организм и после того как похудеете за короткий срок наберёте ещё больше, а это очень организму вредит!!!! Nicks nicht raten, diese Diät zu sitzen, den ganzen Körper zu zerstören und nach Gewicht verlieren in kurzer Zeit mehr eingegeben, aber es ist sehr schädlich für den Körper!
[23.11.2005 23:45:07] Написал: Катюшка [23.11.2005 23:45:07] Beitrag von: Katja думаю стоит попробовать, через некоторое время ждите мой результат denken, einen Versuch wert, nach einer Weile habe ich für das Ergebnis warten
[23.10.2005 10:23:55] Написал: Веопад [23.10.2005 10:23:55] Beitrag von: Veopad Это - издевательство Diese - Mobbing
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