|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Bibliothek: Gesundheit Милые усталые глаза Liebe müde AugenКомпьютер, неблагоприятная окружающая среда, изматывающая ночная жизнь... Computer, ungünstige Umwelt, anstrengenden Nachtleben ...И в результате - тёмные тени под глазами, красные прожилки на белках. Und in der Folge - die dunklen Schatten unter den Augen, rote Äderchen im Weißen. Как помочь своим глазам? Wie Sie Ihre Augen helfen? Кожа вокруг глаз нежная, чувствительная, толщиной всего 0,33-0,36 мм и требует особого ухода. Die Haut um die Augen sanft, sensibel, mit einer Dicke von 0,33-0,36 mm, und erfordert besondere Sorgfalt. Средства для ухода самые разнообразные: кремы, гели, маски, серумы. Die Mittel für eine Vielzahl von Pflege: Cremes, Gele, Masken, Seren. Но все они обязательно содержат увлажняющие микрочастицы, биологические оживляющие экстракты, растительные вытяжки. Aber sie enthalten immer Feuchtigkeitscremes Mikropartikel, das Beleben biologischen Extrakte, pflanzliche Extrakte. Их уровень PH - нормальный, некислый -5,5-7,5. Der Grad der PH - normal, säurefreiem -5,5-7,5. РЕКОМЕНДУЮ ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Ich empfehle zu verwenden: Ceramide Eyes Time от Elizabeth Arden - устраняющий "гусиные лапки" и отёки, а также восстанавливающий концентрат, предупреждающий старение кожи. Ceramide Eyes Time von Elizabeth Arden - zu beseitigen "Crow's Füße, und Ödemen sowie regenerierende Konzentrat zur Hautalterung. Skin Naturals Lift с витамином А от Garnier - подтягивает и питает кожу. Skin Naturals Lift mit Vitamin A von Garnier - strafft und nährt die Haut. ОСНОВА ЗДОРОВЫХ ГЛАЗ - ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ. BASIS Augengesundheit - allgemeine Gesundheit. 1. 1. Питайтесь разумно и разнообразно, пища должна содержать витамины A, C, B2 и D. Vernünftig essen und vielfältig, sollte die Nahrung Vitamine A, C, B2 und D. 2. 2. Выпивайте в день 1-2 литра воды. Trinken von 1-2 Liter pro Tag Wasser. Это помогает выведению шлаков. Auf diese Weise loszuwerden von Toxinen. 3. 3. Отдыхайте. Rest. 4. 4. Ежедневно бывайте на свежем воздухе, побольше гуляйте. Täglich besuchten die frische Luft, mehr zu Fuß gehen. 5. 5. Не курите и не увлекайтесь алкоголем. Rauchen Sie nicht und gehen Sie nicht weg mit Alkohol erhalten werden. Хочу поговорить об основных бедах наших глаз и о том, как можно помочь им. Ich möchte über die großen Übel unserer Augen zu sprechen und wie man ihnen helfen kann. Отёки: отёки или мешки под глазами возникают по ряду причин: Ödem: Schwellungen oder Säcke unter den Augen, aus mehreren Gründen auftreten: это может быть жидкость, собравшаяся в волокнах кожной ткани, усталость, страх, стресс, выпитый слишком поздно чай и не вовремя съеденный ужин, неправильная поза во сне, курение. Es kann sein, Flüssigkeit, die in den Fasern der Haut, Gewebe, Müdigkeit, Angst, Stress erfüllt, zu spät, Tee getrunken und gegessen Abendessen zum falschen Zeitpunkt, falsche Körperhaltung während des Schlafes, rauchen. Скорая помощь: проще всего сделать холодный компресс из ромашки, мяты или минеральной воды. Rettung: der einfachste Weg, einen kalten Umschlag von Kamille, Pfefferminze oder Mineralwasser zu machen. На пользу пойдёт и возбуждающий душ. Profitieren Sie gehen und anregende Dusche. Попробуйте снимающий усталость крем-гель от Matis или Good morning eye treatment от Elizabeth Arden, от которого исчезают тёмные тени, а глаза начинают блестеть. Sie schießen Müdigkeit Creme oder Gel aus Matis Guten Morgen Auge Behandlung von Elizabeth Arden, die aus dem dunklen Schatten verschwinden, und ihre Augen beginnen zu leuchten. Крем Sothys active-contour Cream Sothys Aktiv-Kontur способствует выведению лишней жидкости, снимает отёки и смягчает кожу. hilft, überschüssige Flüssigkeit zu beseitigen, lindert Schwellungen und macht die Haut weich. Синяки под глазами: тёмные круги под глазами свидетельствуют о том, что вы и ваши глаза устали, вы нуждаетесь в отдыхе. Schwarze Augen: dunkle Ringe unter den Augen legen nahe, dass Sie und Ihre Augen sind müde, Sie brauchen eine Pause. Чаще всего синяки возникают ранней весной, когда организм истощён долгой тёмной зимой. Die meisten Blutergüsse auftreten, im zeitigen Frühjahr, wenn der Körper aufgebraucht ist lange, dunkle Winter. Скорая помощь: косметика мало помогает, особенно, если причины внутренние. Ambulanz: Kosmetik wenig Hilfe, vor allem, wenn die Ursachen der inneren. В крайнем случае можно использовать корректирующий крем и карандаш, сходить к косметологу. Im Notfall können Sie die Korrektur Sahne und einen Bleistift verwenden, klicke auf die Kosmetikerin. Попробуйте Visible results от L'Oreal - восстанавливающий крем или маску вокруг глаз Gernetic. Tipp: Sichtbare Ergebnisse von L'Oreal - eine verjüngende Rahm oder eine Maske um die Augen Gernetic. Эти же средства уменьшают отёки, усиливая лимфоток, и успокаивают кожу. Diese Mittel reduzieren die Schwellung, zunehmende Lymphfluss und beruhigen die Haut. Глаза нужно также увлажнять. Augen müssen auch Feuchtigkeit. РЕКОМЕНДУЮ гимнастику глаз. EMPFEHLEN Gymnastik Augen. Она укрепляет мышцы вокруг глаз, подтягивает кожу. Es stärkt die Muskeln um die Augen, strafft die Haut. Такой комплекс упражнений лучше проделывать несколько раз в день. Diese Reihe von Übungen geht es besser als nur wenige Male pro Tag. 1. 1. Посмотрите вверх, вниз, налево, направо - повторить 5 раз. Anhand oben, unten, links und rechts - 5 Mal wiederholen. 2. 2. Повращайте глазами. Povraschayte Augen. 3. 3. Закройте глаза и посмотрите как можно выше вверх, расслабьтесь. Schließen Sie die Augen und schauen in die Luft zu entspannen. Упражнение особенно полезно для потерявших упругость верхних век. Übung ist besonders nützlich für die verlorene Elastizität des oberen Augenlids. 4. 4. Быстро меняйте фокус взгляда: сначала сосредоточьте глаза на ближайшем объекте, потом переведите взгляд как можно дальше. Ändern Sie schnell im Mittelpunkt zu lesen: erstens, konzentrieren sich auf das Auge in der Nähe der Anlage, dann übersetzen Anblick so weit wie möglich. 5. 5. Откройте глаза пошире и 5 секунд смотрите в одну точку. Öffnen Sie Ihre Augen größer, und 5 Sekunden Blick auf einen Punkt. Расслабьте Relax глазные мышцы и повторите упражнение. Augenmuskeln und wiederholen die Übung. 6. 6. Закройте глаза, прижмите к ним ладони. Schließen Sie die Augen, halten Sie die Handfläche zu ihnen. Зафиксируйте положение на пару минут. Befestigen Sie die Situation für ein paar Minuten. Упражнения несложны, и их можно делать и на рабочем месте. Die Übungen sind einfach, und sie tun können, und in den Betrieben. Ваши глаза - это зеркало вашей души, ухаживайте за ними - и вы будете всегда неотразимы. Deine Augen - ein Spiegel der Seele, um sie kümmern - und Sie werden immer wieder faszinierend.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Fresh Artikeln in der Kategorie "Gesundheit": Ein neuer Blick auf die Art der Schmerzen, empfindliche Gesichtshaut. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. Wie pflegt man es nehmen, kleinen Geheimnissen große Küche - 2, Die Kunst des Lebens. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Teil 2, The Orange Beauty, Wie man die aromatische Produkte wählen, Secrets of Health Women's, Best Five "C", oder wie man die Winter überleben, kleinen Geheimnissen große Küche, Kleptomanie - Hobbys, Krankheit oder Verbrechen? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Garnier skin naturals regenerierende|creme gegen die schwellung von augen-und gesichtsschutz|care regenerierende augencreme 5 in 1|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
