News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Низкокалорийная диета Kalorienarme ErnährungДиета настолько низкокалорийна, что через семь дней ее соблюдения уходит 3-4 кг лишнего веса. Low-fat Diät, so dass nach sieben Tagen nach dessen Einhaltung Blätter 3-4 kg Übergewicht. Первый завтрак: стакан сладкого чая или чашка черного кофе. Erstes Frühstück: ein Glas süßen Tee oder eine Tasse schwarzen Kaffee. Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога. Zweites Frühstück: 40 Gramm Käse oder 100 g Hüttenkäse. Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскаленной сковороде). Mittagessen: hart gekochtes Ei, 120 g Fleisch (gekocht oder gebraten auf einer trockenen, heißen Pfanne). Полдник: стакан несладкого чая или чашка черного кофе. Snack: ein Glas ungesüßten Tee oder eine Tasse schwarzen Kaffee. Ужин (не позднее 7 часов вечера): 120 г отварного мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном - отвар мяты. Abendessen (nicht später als 7 Uhr): 120 g gekochtes Fleisch, Gemüse-Salat mit Pflanzenöl vor dem Schlafengehen - Abkochung von Minze. Диету можно повторить через две недели. Ernährung kann nach zwei Wochen wiederholt werden.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Комментарии Kommentare(всего комментариев: 4) (Kommentare insgesamt: 4)[03.12.2013 10:02:36] Написал: Катерина [03.12.2013 10:02:36] Beitrag von: Katerina Что ещё можно кушать кроме этого? Was kann man außer diesem essen? [25.09.2013 17:03:22] Написал: alina [25.09.2013 17:03:22] Beitrag von: Alina privet kroshka skaji pojalusta ti delala etu dietu za nideliu skoliko kilogramov ti pohudela. Liguster Kroshka skaji pojalusta ti delala etu dietu za nideliu skoliko kilogramov ti pohudela. [30.08.2013 19:07:20] Написал: Викуля [30.08.2013 19:07:20] Beitrag von: Викуля С завтрашенего дня сажусь на эту диету!!! Mit zavtrashenego Tag setzen sich auf diese Diät! [04.08.2005 23:14:06] Написал: крошка-сухарь [04.08.2005 23:14:06] Beitrag von: Baby-Zwieback Сдела на назкокал. Sdela auf nazkokal. диете 4 месяца.Похудела на 18 кг. Ernährung 4 mesyatsa.Pohudela bei 18 kg. Вес держиться уже 1год и 7 месяцев.А уж пожрать я очень люблю! Das Gewicht wird gehalten wird 1year und 7 mesyatsev.A viel ich esse so much! Очень советую ием,кто не работает,и может высыпаться. Sehr beraten İyem, die nicht funktioniert, und schlafen kann. Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Diät||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |