|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Зов предков диета Call of the Wild DiätДиета «Зов предков» допускает длительное соблюдение и дает неплохую потерю веса. Diet "Call of the Wild", räumt lange Praxis und gibt einen guten Gewichtsverlust. Диета предполагает употребление большего количества естественных натуральных продуктов и меньшего количества жиров и сахаров. Die Diät ist die Verwendung von natürlichen die natürlichen Produkte und weniger Fett und Zucker. Вам придется отказаться от сахара в чистом виде, растительных жиров и простых углеводов, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков. Sie müssen sich von Zucker, der in seiner reinen Form, pflanzliche Fette und Kohlenhydrate in einfache Produkte wie Weißbrot und die meisten der fertige Frühstücks-Cerealien. Основу диеты составляет потребление большого количества клетчатки, только на сей раз ударение сделано не просто на похудение, а на здоровое питание. Die Grundlage der Ernährung essen viele Ballaststoffe, nur dieses Mal lag der Schwerpunkt nicht nur zur Gewichtsreduktion und gesunde Ernährung getan. Рекомендуются неочищенные фрукты, зерновые, зеленые овощи, бобовые культуры, травы и корнеплоды. Empfohlen ungeschälte Früchte, Getreide, Gemüse, Hülsenfrüchte, Kräuter und Wurzeln. Питание рассчитано таким образом, чтобы вы постепенно теряли вес, не теряя при этом энергию. Ernährung ist so konzipiert, dass Sie verlieren allmählich Gewicht ohne Energieverlust. Типичное меню на сутки Ein typisches Menü für einen Tag Завтрак: Овсяная каша на воде с изюмом и добавлением концентрированного яблочного сока. Frühstück: Haferflocken mit Rosinen in Wasser und die Zugabe von konzentriertem Apfelsaft. Ленч: Густой овощной суп и рогалик из муки грубого помола. Mittagessen: Dicke Gemüsesuppe und Bagels von der groben Mehl. Обед: Овощное карри из картофеля, тыквы и моркови с нешлифованным рисом. Abendessen: Gemüse-Curry mit Kartoffeln, Kürbis und Karotten mit ungeschälten Reis.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
