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Бабушкина диета Grandma's ErnährungЭтой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг. Halten Sie sich an diese Diät für sieben Tage, danach können Sie sicher sein, dass sich 3-4 kg ging. Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели. Wenn jedoch das Gewicht hat immer noch nicht zusagt, können Sie den Kurs innerhalb von zwei Wochen zu wiederholen. Меню на каждый день при бабушкиной диете: Menü für jeden Tag in der Ernährung meiner Großmutter: 1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара); 1-und Frühstück: ein Glas ungesüßten Tee oder eine Tasse schwarzen Kaffee (Sie können ein wenig Zucker aufgelegt); 2-й завтрак: 40 г сыра; 2-nd Frühstück: 40 g Käse; обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра; Mittagessen: hart gekochte Eier, 120 Gramm Fleisch, gebraten auf einer trockenen Pfanne, 20 g Käse; полдник: как 1-й завтрак; Snack: ein 1-und Frühstück; ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение). Abendessen: 120 Gramm Fleisch-, Gemüse-Salat mit Pflanzenöl vor dem Schlafengehen Glas Abkochung von Minze (um Spannung zu entlasten).
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Комментарии Kommentare(всего комментариев: 8) (Kommentare insgesamt: 8)[06.10.2013 11:06:43] Написал: alena roskoshnaya [06.10.2013 11:06:43] Beitrag von: Alena roskoshnaya Диета скучноватая но результат будет 100 % Diet langweilig, aber das Ergebnis wird zu 100%
[24.09.2013 13:39:34] Написал: alina [24.09.2013 13:39:34] Beitrag von: Alina natali privet nu kak probuvala babushkinu dietu esti efekt napishi pojalusta. natali Liguster nu kak probuvala babushkinu dietu esti efekt napishi pojalusta.
[08.09.2013 18:25:43] Написал: натали [08.09.2013 18:25:43] Beitrag von: Natalie поробую наверно,хочеться верить,что поможет!нужно сбросить 4 кг. werden versuchen, die wahrscheinlich want to believe that helps! wollen bis 4 kg verlieren.
[25.08.2013 10:34:18] Написал: Инна [25.08.2013 10:34:18] Beitrag von: Inna Всего три стакана жидкости в день? Nur drei Tassen Flüssigkeit am Tag? Как правило, рекомендуют 6-8 стаканов или 1,5-2 литра в день. Wird allgemein empfohlen, 6-8 Gläser oder 1,5-2 Liter pro Tag. Можно ли уточнить этот момент? Können Sie diesen Punkt zu klären?
[25.07.2013 22:06:16] Написал: Anutka [25.07.2013 22:06:16] Beitrag von: anutka как распределять завтраки по времени? wie man Zeit für das Frühstück zuzuweisen? И как поздно можно ужинать? Und wie spät zu Abend essen können?
[09.06.2013 13:06:58] Написал: Ната [09.06.2013 13:06:58] Beitrag von: Nata Диета действительно отличная. Die Ernährung ist wirklich ausgezeichnet. Обещанные 4 кг ушли за 5 дней. Das Versprechen von 4 kg links für 5 Tage. Только один комментарий - ничего не солить и не употреблять жидкости больше, чем указано. Nur ein Kommentar - kein Salz zu verwenden und nicht mehr Flüssigkeit als angegeben. Диета особенно подходит, если вдруг накануне вечеренки оказалось, что ваше платье стало чуть-чуть маловато. Die Ernährung ist vor allem geeignet, wenn plötzlich am Vorabend vecherenki festgestellt, dass Ihre Kleidung etwas zu klein war.
[03.05.2013 17:53:14] Написал: Тет [03.05.2013 17:53:14] Beitrag von: Tet Конечно, для каждого подходит разная диета,но вот бабушкина диета---очень эффективная. Natürlich, für jeden Ansatz ist anders Diät, sondern dass Grandma's Landtages --- sehr effektiv. Я сидела на ней и все прекрасно, прибегаю к ней и сейчас. Ich setzte mich auf ihn und alles ist in Ordnung und Infrastruktur, damit Sie es jetzt. Нужно только все правильно соблюдать,тогда достигните результата. Man braucht nur zu beobachten es richtig, dann fahren Ergebnisse.
[27.04.2013 15:27:06] Написал: Ксю [27.04.2013 15:27:06] Beitrag von: Xu Что-то не верится мне в положительные результаты этой диеты Etwas, das ich glaube nicht an die positiven Ergebnisse dieser Diät
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