News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Мясная диета Fleisch ErnährungДиету можно соблюдать не более 10 дней. Diät nicht einhalten können mehr als 10 Tage. Нарушения не допускаются, в случае нарушения продожать бессмысленно. Verletzungen sind nicht erlaubt, im Falle der Zuwiderhandlung mit sinnlosen gehen. НЕЛЬЗЯ NICHT Хлеб и мучные изделия Brot und Mehl Produkte Крупы Getreide Сахар и сахарозаменитель Zucker und Süßungsmittel Фрукты Fruits Молочные продукты Dairy Морковь Karotten Кукуруза Mais Картофель Kartoffeln Алкоголь Alkohol Различные сладкие напитки. Verschiedene alkoholfreie Getränke. МОЖНО CAN Мясо любое (говядина, ветчина, колбаса, сосиски и.т.д) Jedes Fleisch (Rind, Schinken, Wurst, Würstchen usw.) Рыба Fisch Яйца (вареные и жареные) Eier (gekocht oder gebraten) Все овощи, кроме тех, которые перечислены в пункте НЕЛЬЗЯ. Alle Gemüse, mit Ausnahme der in Absatz nicht aufgeführt. ПРАВИЛА: REGELN: Салаты можно заправлять либо лимонным соком, либо оливковым маслом. Salate können getankt werden entweder Zitronensaft oder Olivenöl. Жарить только на оливковом масле. In Olivenöl braten nur. После еды нельзя пить 30 минут. Nach dem Essen können, trinken Sie nicht 30 Minuten. После 20:00 не есть. Nach 20:00 ist es nicht. В день кушать не менее 5 раз. Der Tag zu essen, mindestens 5-mal abgerufen.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |