|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Безкрахмальная диета Bezkrahmalnaya ErnährungГлавная составная часть диеты - фрукты и салаты. Hauptbestandteil der Ernährung - Obst und Salate. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Nicht essen Brot, Kartoffeln, Pasta und andere stärkehaltige Lebensmittel. Пейте только воду. Trinken Sie nur Wasser. Сколько есть - подскажет ваш аппетит. Was ist - wird Ihren Appetit prompt. Продолжительность диеты до 2 недель. Die Dauer der Ernährung bis zu 2 Wochen. Примерное меню на день: Sample-Menü für den Tag: Завтрак. Апельсин, или апельсиново-лимонный сок, ил грейпфрут. Frühstück. Orange, Orangen-oder Zitronensaft, Pampelmusen krank. Сахар не добавляйте. Zucker wird hinzugefügt. Обед. Салат из свежих овощей, которые есть в данное время года. Mittagessen. Salat aus frischem Gemüse, die in dieser Zeit des Jahres sind. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока, но не уксуса. Würzen sollte Olivenöl und Zitronensaft, aber kein Essig. Десерт: изюм, чернослив, инжир или финики. Dessert: Rosinen, Pflaumen, Feigen und Datteln. Ужин. Салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Abendessen. Salat von rohem Gemüse oder Gemüse im eigenen Saft, wie Spinat, Kohl gekocht, Karotten, Kohlrabi, Blumenkohl. Немного орехов или сладких фруктов - яблок, груш, слив, вишен. Eine kleine Nüsse, oder süße Früchte - Äpfel, Birnen, Pflaumen, Kirschen.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
