News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Овсяная диета для похудения и очищения организма от Ксении Haferflocken Diät zur Gewichtsabnahme und reinigen den Körper von XeniaЭто не моя личная диета, но получилось так что я в 16 лет заработала себе язву желудка и меня посадили на диету и дай бог здоровье этому доктору. Dies ist nicht meine persönliche Diät, aber es stellte sich heraus, dass ich 16 Jahre alt bin verdiente sich ein Geschwür des Magens und setzte mich auf eine Diät, und möge Gott geben, um die Gesundheit dieser Arzt. Благодаря ей я не только похудела но и вылечила свой желудок. Dank ihr, dass ich nicht nur an Gewicht verloren, sondern auch geheilt sein Magen. Нет ни единого рубца. Es gibt nicht eine einzige Narbe. Главное в этой диете - это выдержка. Die Hauptsache in dieser Diät - das ist ein Auszug. Результат потрясающий. Ergebnis erstaunlich. Если желудок сильный и без проблем, то начать нужно с очищения кишечника. Wenn der Magen ist stark und ohne Probleme, müssen Sie sich mit Darmreinigung beginnen. Минус 3-5 кг за неделю. Weniger 3-5 kg pro Woche. ОЧИЩЕНИЕ: 4 столовые ложки риса замочить 1 литром воды на ночь. ERKLÄRUNG: 4 Esslöffel Reis einweichen in 1 Liter Wasser in der Nacht. Утром варить рис 60-40 минут на маленьком огне. Der Morgen kochen Reis 60-40 Minuten bei schwacher Hitze. Получится как кисель, его мы выпиваем и после этого ничего не берем в рот (нельзя кофе, чай и, тем более, колбаску) ровно 5 часов. Als Gelee hergestellt, wir trinken und dann nicht durch den Mund nehmen (nicht Kaffee, Tee und darüber hinaus, Wurst) genau 5 Stunden. После этого ешьте сколько хотите, но только за 5 часов до сна нельзя есть и пить чай, кофе и кефир. Dann essen Sie alles, was Sie wollen, aber nur für 5 Stunden vor dem Schlafen kann man nicht essen und trinken Tee, Kaffee und Joghurt. ВОДУ НЕГАЗИРОВАННУЮ МОЖНО. WASSER CAN Kohlensäure. Есть хоть и можно сколько хотите, но не обжираться и есть нежирную и низкоуглеводную пищу. Es ist zwar möglich, wie Sie wollen, aber nicht Schwein ist fettarme und kohlenhydratarme Ernährung. ДИЕТА: Овсяную кашу едим утром, в обед, на полдник и на ужин, а если хотим кушать - берем фрукты. Ernährung: Haferflocken essen morgens, mittags, am Mittag-und Abendessen, und wenn wir essen wollen - wir nehmen die Früchte. Но НЕ ОБЖИРАЕМСЯ ИМИ. Aber NICHT Schwein ihnen. Если овсянку совместить с очищением, то результат за месяц вас приятно удивит! Wenn Haferflocken mit Reinigung kombiniert, das Ergebnis für den Monat, Sie werden angenehm überrascht sein! Больше месяца очищение проводить нельзя, то есть 31 день очищения - 6 месяцев отдых. Über einen Monat Reinigung verboten ist, dh, 31 Tage zu reinigen - 6 Monate Ruhe. Овсяная диета не предполагает поступление в организм всех необходимых элементов, поэтому долго и часто прибегать к ней нельзя. Oatmeal Ernährung ist nicht mit der Aufnahme alle notwendigen Elemente, so lange und so oft auf das unmöglich. Сама лично я после родов и кормления грудью поправилась на 21кг 700гр, сейчас я снова вешу 67кг - я довольна! Die Person, die ich bin sehr nach der Geburt und Stillzeit bei 21kg 700gr erholt, nun, ich wiege 67kg wieder - ich bin glücklich! Желаю и вам того же, чтоб подходили к зеркалу и любовались своим телом. Und ich wünsche Ihnen den gleichen und näherte sich dem Spiegel und bewunderte seinen Körper.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Комментарии Kommentare(всего комментариев: 5) (Kommentare insgesamt: 5)[30.10.2013 10:14:12] Написал: Maruuu [30.10.2013 10:14:12] Beitrag von: Maruuu Не поняла только одного, сколько раз надо проводить очищение и сколько дней кушать овсянку - 31 день что нужно делать? Niemand wußte, wie viele Male Sie haben zu reinigen und wie viele Tage zu essen Haferflocken - 31 Tage, was zu tun? Ответьте, пожалуйста, кто понял ... Antwort, bitte, realisiert jemand ... [30.09.2013 11:55:57] Написал: KATI [30.09.2013 11:55:57] Beitrag von: Kati МНЕ ЗА 30 .ХАЧУ СБРОСИТЬ 3-5 КГЮМОЖЕТ ЕТА ДИЕТА ПОМОЖЕТ Ich bin in meiner 30. ХАЧУ DISCARD 3,5 KGYUMOZHET ETA Ernährung hilft [25.09.2013 9:49:37] Написал: Алёна [25.09.2013 9:49:37] Beitrag von: Alena Скажите пожалуйста,во время ОЧИЩЕНИЯ выпиваем только "кисель",или съедаем рис тоже? Bitte teilen Sie uns aus der Zeit der trinke nur "Gelee" oder essen Reis, too? Ичто,если я варила коричневый рис? Nichts, wenn ich koche, brauner Reis? Сегодня первый день.. Heute ist der erste Tag .. рис тоже поела,но не знаю правильно ли сделала? Abbildung auch gegessen, aber ich weiß nicht, ob getan? [05.09.2013 17:21:39] Написал: Людмила [05.09.2013 17:21:39] Beitrag von: Ludmila Диета конечно привлекательна. Diet sicherlich attraktiv. Но вот варить ежедневно рис 40-60 минут у меня нет времени ( очень жаль), а именно очищение и привлекло в этой диете. Aber Reis kochen täglich 40-60 Minuten Ich habe keine Zeit (sorry), nämlich die Reinigung und zog diese Diät. [09.05.2013 21:33:05] Написал: Алька [09.05.2013 21:33:05] Beitrag von: Alka Ксюша! Ksenia! Я очень рада ,что тебе удалось .так сильно похудеть!У меня такая-же проблема,и тот же набор веса после родов.Хочу попробовать твою диету!Так как овсянку я обожаю ,то думаю продержусь.Но у меня один вопрос*А удаётся ли сейчас удерживать вес? Ich bin sehr froh, dass Sie es geschafft. So schwer, Gewicht zu verlieren! "Ich habe das gleiche Problem, und die gleichen Gewichte nach rodov.Hochu versuchen Sie Ihre Diät!" Weil ich dich liebe Haferflocken, denke ich, proderzhus.No Ich habe eine Frage * Eine mögliche ich nun das Gewicht zu halten? Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Овсянка haferflocken отзывы|можно поправится от овсяной каши|haferflocken для похудения|haferflocken овсянка отзывы|haferflocken отзывы|можно ли поправиться от овсянки|овсянка haferflocken отзвы|meine diät|как поправиться от овсяной каши|каша haferflocken|haferflocken diet|можно ли поправится от овсянки|haferflocken пить|как поправиться от овсянки|skolko mozno fruktof w den|кушала овсянку и поправилась|mozno li mitj ovsjanku|диета на овсянка haferflocken|haferflocken овсянка|haferflocken диета|haferflocken как кушать?|haferflocken|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |