|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Молокочайная разгрузка Molokochaynaya EntladenВариантов этой разгрузки несколько. Mehrere Varianten dieser Entlastung. Основной Bedeutend Заварить в 1,5л горячего молока 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. Brew in 1,5 L heiße Milch 1-1,5 Esslöffel grüner Tee-Filter. В течение дня выпить молокочайный напиток и 2 л воды. Im Laufe des Tages trinken molokochayny Schnaps und 2 Liter Wasser. Весь молокочай следует выпить до 18-00. Alle molokochay trinken sollten bis zu 18-00. Молоко для напитка брать жирности от 1,5 до 2,5%. Milch trinken, nehmen Fett von 1,5 bis 2,5%. При меньшей жирности тяжело перенести, так как разгрузка будет похожа на голодовку, более жирное молоко снизит результативность и хуже влияет на печень. Mit einer fettarmen schwer zu bewegen, wie die Entlastung ist vergleichbar mit dem Hungerstreik, eine reiche Milch wird die Effizienz zu verringern und stärkeren negativen Effekt auf die Leber. Вариации Variationen 1л молока(холодного, обезжиренного) и 1л зеленого чая смешать и пить в течение дня. 1 Liter Milch (kalt, Low-Fett) und 1 Liter Mischung aus grünem Tee und Getränke während des Tages. Этот вариант менее рекомендуется. Diese Option ist weniger zu empfehlen. Потеря в весе может составить около 1кг (200г - 1,5кг, в зависимости от особенностей организма и количества лишнего веса). Abnehmen kann etwa 1 kg (200g - 1,5 kg, abhängig von den Eigenschaften des Organismus und die Zahl der übergewichtigen Personen). Молокочай следует проводить 1 раз в неделю. Molokochay sollte 1 Mal pro Woche. Чаще не стоит, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку. Oft ist es nicht erforderlich, weil der Körper anpassen muss und nicht mehr von ihr als Entladen denken.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
