News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Трешка TreskaДиета рассчитана на 15 дней, которые разбиты на 5 этапов, каждый по 3 дня. Eine Ernährung ausgelegt für 15 Tage, die in 5 Stufen, die jeweils für 3 Tage aufgeteilt werden. 1,2,3 дни мы едим вареную без соли рыбу до 700г ежедневно 1,2,3 Tage, die wir essen ohne Salz 700g Fisch täglich gekocht 4,5,6 дни на выбор: 400г творога или 300г сметаны или 250 г сыра 4,5,6 Tage zu wählen: 400g oder 300g Frischkäse oder 250 g Käse 7,8,9 дни мы едим любые сухофрукты по 250 г ежедневно 7,8,9 Tag essen wir alle getrockneten Früchten bis 250 g / Tag 10,11,12 дни мы пьем только молоко до 1л в день 10,11,12 Tag, wir trinken nur Milch zu 1 Liter pro Tag 13,14,15 дни по три банана ежедневно 13,14,15 Tage, drei Bananen täglich Каждый день обязательно выпивать 1,5-2л негазированной воды. Jeden Tag muss 1,5-2n Getränk ohne Kohlensäure Wasser.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |