Журнал «Женское Здоровье » Journal of Women's Health

Номера журнала «Женское Здоровье » Zimmer Zeitschrift "Women's Health"

№8/2005 Nr 8 / 2005 Читайте в августовском номере: Lesen Sie die August-Ausgabe: Звездная гостиная : Анна Легчилова – «Я знаю, как разлюбить сладкое». Stellar leben: Anna Legchilova - "Ich weiß, wie Liebe süß. Известная актриса и режиссер – о профессии, красоте и секретах крепкой семьи. Bekannte Schauspielerin und Regisseurin - der Beruf, die Schönheit und die Geheimnisse einer starken Familie. Тема номера : Новые продукты: покупать или игнорировать?– мнение доктора медицинских наук, профессора, директора ГУ Института питания РАМН, академика Виктора Тутельяна. Besonderheiten: Neue Produkte: kaufen oder ignorieren? - Stellungnahme Doktor der medizinischen Wissenschaften, Professor, Direktor des Instituts für Ernährung SU RAMS, Akademiemitglied Viktor Tutel'yan. Ответы на самые животрепещущие вопросы – из первых рук. Die Antworten auf die brennendsten Fragen - aus erster Hand. Тенденции : Кремлевская диета: pro contra. Trends: Der Kreml Diät: pro contra. Что стоит за самой популярной диетой сезона? Was steckt hinter der beliebtesten Ernährung der Saison? Как она работает? Wie funktioniert es? Действительно ли она так эффективна? Ist es so effektiv? Актуальная тема : Все о столичной пластической хирургии. Aktuelles Thema: Alles über Plastische Chirurgie in der Hauptstadt. Тенденции, консультации и новости из уст лучших хирургов страны. Trends, Tipps und Neuigkeiten aus dem Munde des besten Chirurgen des Landes. Кроме того: Außerdem: Из первых рук : Легкая депрессия – Как распознать проблему и справиться с ней? Aus erster Hand: Leichte Depression - Wie Sie das Problem erkennen und behandeln damit? Качество жизни : Секреты успешного похудения – Почему не все диеты работают? Quality of Life: Geheimnisse des erfolgreichen Gewichtsverlust - Warum werden nicht alle Diäten funktionieren? Как похудеть, не голодая? Wie man Gewicht verlieren, ohne zu verhungern? Путь к здоровью : Магний против ПМС – Простые и эффективные рецепты для борьбы с предменструальным синдромом. Weg zur Gesundheit: Magnesium gegen ICP - Einfache und wirkungsvolle Rezepte zur Bekämpfung der PMS. Очень конкретно : 10 мифов о еде – Неожиданные факты о здоровом питании. Sehr speziell: 10 Mythen über Lebensmittel - Unerwartete Fakten über gesunde Ernährung. Выбираем вместе : Линии чистоты – Как выбрать средства для очищения кожи лица? Wählen Sie zusammen: klare Linien - Wie die Wahl der Mittel, um die Gesichtshaut zu reinigen? Что нового предлагают нам косметологи в этом сезоне? Was gibt's Neues Kosmetikerinnen bieten uns in dieser Saison? Особый уход : Капризные волосы – как сохранить великолепную прическу вне зависимости от погодных условий? Besondere Vorsicht: Capricious Haar - wie man eine große Haar sparen unabhängig vom Wetter? Советуют лучшие парикмахеры и трихологи мира. Rat besser Friseure und trichologists Welt. Здоровый календарь :- Интересные события, факты, комментарии. Gesunde Kalender: - Interessante Fakten, Kommentare. И, конечно, наш геопрогноз на октябрь. Und, natürlich, unsere geoprognoz im Oktober. Уникальное предложение для читательниц журнала: эффективный комплекс упражнений. Einzigartiges Angebot für Leser des Magazins: eine wirksame Reihe von Übungen. На этот раз – для изящных рук. Zu dieser Zeit - für elegante Händen.

№7/2005 Nr 7 / 2005 Ольга Романова: Я сейчас в процессе похудения Olga Romanova: Ich bin gerade dabei, Gewicht zu verlieren, Популярная телеведущая информационной программы "24" REN TV, лауреат ТЭФИ Ольга Романова обладает какими-то особыми секретами наслаждаться жизнью, причем не в ущерб своей красоте и здоровью. Beliebte TV-Moderatorin Info-Programm "24" REN TV, Sieger TEFI Olga Romanova einige besondere Geheimnisse des Lebens zu genießen, nicht zu Lasten ihrer Schönheit und Gesundheit. Тема номера: THEMA: Аппетитный стресс Zarte Stress В результате исследования, проведенного московскими учеными, выяснилось, что женщины особым образом реагируют на стресс. Eine Studie des Moskauer Wissenschaftler ergaben, dass sich Frauen in einer besonderen Weise reagieren auf Stress. Как именно и что из этого следует? Wie genau und was bedeutet das? Комментирует доктор медицин-ских наук, профессор Московской медицинской академии им.И.М. Kommentierte MD-tion, Professor an der Moskauer Medizinischen Akademie im.I.M. Сеченова, невролог Татьяна Грациевна Вознесенская. Sechenov, Neurologe Tatiana Gratsievna Himmelfahrt. Правильный загар. Приносит ли солнышко пользу? Korrigieren tan. Ob die Sonne ist gut? Как получить ровный загар на всем теле? Wie man eine gleichmäßige Bräune am ganzen Körper? Что нужно сделать, чтобы кожа надолго сохранила бронзовый оттенок? Was muss ich tun, um die Haut für eine lange Zeit aufrecht erhalten eine Bronze-Farbton? На вопросы наших читательниц отвечает врач-дерматокосметолог московского салона красоты "Место под солнцем" Елена Антия. Fragen unserer Leser verantwortlichen Arzt Dermatocosmetology Moskau Beauty-Salon "Platz an der Sonne" Elena Antia. Секреты здоровой спины. Известно, что летом нагрузка на спину значительно возрастает. Secrets of einen gesunden Rücken. Es ist bekannt, dass im Sommer die Last auf dem Rücken Ihres viel höher sind. Каких правил следует придерживаться, чтобы не сорвать спину? Welche Regeln sollten, um nicht nach hinten stören verfolgt werden? Советует мануальный терапевт Архангельской городской поликлиники Ольга Эдуардовна Бараева. Berät Manualtherapeuten Stadt Archangelsk Poliklinik Olga E. Barajew.