News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Жесткая низкоуглеводная диета Strenge Low-Carb-DiätЭта диета разработана немецким врачом. Diese Diät wurde von deutschen Arzt entwickelt. Она рассчитана на 14 дней, если желаемый результат не достигнут, попробуйте сделать перерыв и еще раз повторить эту диету. Es ist für 14 Tage ausgelegt, wenn das gewünschte Ergebnis nicht erreicht wird, versuchen, eine Pause zu machen und diese Diät wiederholen. ЗАВТРАК : грейпфрут, кусочек хлеба, 30 грамм сыра, кофе или чай без сахара. Frühstück: Grapefruit, eine Scheibe Brot, 30 Gramm Käse, Kaffee oder Tee ohne Zucker. ОБЕД : 200 грамм обезжиренного творога, фасоль, кусочек хлеба, кофе или чай без сахара. Abendessen: 200 g fettfreien Quark, Bohnen, eine Scheibe Brot, Kaffee oder Tee ohne Zucker. УЖИН : нежирное мясо 100 грамм (или 100 грамм нежирной рыбы), овощи, кофе или чай без сахара. Abendessen: 100 g mageres Fleisch (oder 100 Gramm mageren Fisch), Gemüse, Kaffee oder Tee ohne Zucker. ПОД ЗАПРЕТОМ : алкогольные напитки, фрукты (кроме грейпфрута), фруктовые соки. Unter das Verbot: alkoholische Getränke, Obst (mit Ausnahme von Grapefruit), Fruchtsäfte. В день надо выпивать 1,5 - 2 литра негазированной воды. In den Tag müssen Sie 1,5 Drink - 2 Liter Wasser mit Kohlensäure. РЕЗУЛЬТАТ: 5-8 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ! ERGEBNIS: 5-8 kg für 2 Wochen!
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Комментарии Kommentare(всего комментариев: 3) (Kommentare insgesamt: 3)[01.09.2013 19:11:45] Написал: керенн [01.09.2013 19:11:45] Beitrag von: Keren очень хочу похудеть wirklich wollen, Gewicht zu verlieren [18.07.2013 22:46:54] Написал: Юлия [18.07.2013 22:46:54] Beitrag von: Julia Скажешь какие результаты после 2 - х недель , ладно? Wird das, was die Ergebnisse nach 2 sagen - Wochen, okay? может тоже попробую ) könnten versuchen, auch) [22.06.2013 18:20:56] Написал: Julijalove [22.06.2013 18:20:56] Beitrag von: Julijalove Хочу попробывать с завтрешнего дня. Ich will versuchen, zavtreshnego Tag. Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |