Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Ernährung:

Тощая диета III Lean Ernährung III


Эта диета обеспечивает быструю потерю веса! Diese Diät ist eine schnelle Gewichtsabnahme! Поскольку рацион достаточно скудный, нужно внимательно следить за самочувствием и в случае тревожных симптомов немедленно прекратить диету! Da die Ernährung ist sehr schlecht, müssen Sie genau beobachten, Wohlbefinden und im Falle von Angstsymptome, unverzüglich die Ernährung!

РАЦИОН: RATION:
Пить минеральную воду без газа. Trinken Mineralwasser ohne Gas.
1 день - винегрет 200г и 800мл сока без сахара. 1 Tag - Salat 200g und 800ml Saft ohne Zucker.
2 день - обезжиренный творог 200г и 800мл сока без сахара Tag 2 - fettarmer Hüttenkäse 200g und 800ml Saft ohne Zucker
3 день - 1 литр 1 % кефира Tag 3 - 1 Liter Kefir 1%
4 день – сухофрукты 100г и 800мл сока без сахара Tag 4 - Trockenfrüchte 100g und 800ml Saft ohne Zucker
5 день - 200г отварной грудки без соли и без жира и 800мл сока без сахара Tag 5 - 200g Brust gekocht, ohne Salz oder Fett und Zucker, Saft 800ml
6 день - яблоки 0,5кг и 800мл сока без сахара Tag 6 - 0,5 kg Äpfel und Saft 800ml Zucker
7 день - до обеда минеральная вода, после обеда геркулесовая каша на воде. Tag 7 - Mineralwasser vor dem Essen, nach dem Abendessen, Haferflocken im Wasser.

Благодаря этой диете можно похудеть на 7кг Bei dieser Diät können Sie bei 7kg Gewicht verlieren


<< Предыдущая диета <<Zurück Ernährung Все диеты Alle Diäten Следующая диета >> Weiter Ernährung>>


Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Siehe auch: Artikel über Diäten, Kalorien-Tabelle, ein Forum zum Thema Gewichtsverlust

Добавить комментарий Kommentar hinzufügen


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen.
Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen:
* Ваше имя или псевдоним: * Ihr Name oder Spitzname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ihre E-Mail (wird nicht für alle Benutzer angezeigt):


* Ваш комментарий: * Ihr Kommentar:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Achtung: Klicken Sie nicht mehr als einmal!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact