News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Картофельно-минеральная диета Kartoffel-Mineral-DiätЭту диету надо соблюдать в течение одной недели. Diese Diät ist innerhalb einer Woche beobachtet werden. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма. Es ist gut, dass die Kartoffel Sie sättigen wird, aber Mineralwasser ist mehr als Schlacken aus dem Körper. День первый Day One Завтрак – картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды. Frühstück - Kartoffelbrei mit Milch und Butter, ein Glas Mineralwasser. Обед – суп из постной говядины с картофельными клецками. Mittagessen - Suppe aus magerem Rindfleisch mit Kartoffelknödel gemacht. Стакан минеральной воды. Ein Glas Mineralwasser. День второй Zweiter Tag Завтрак – картофельная запенка с овощами. Frühstück - Potato zapenka mit Gemüse. Стакан минеральной воды. Ein Glas Mineralwasser. Обед – куриный бульон с картофельным салатом. Mittagessen - Hühnersuppe mit Kartoffelsalat. Заправка – растительное масло. Abfüllung - Pflanzenöl. Стакан минеральной воды. Ein Glas Mineralwasser. День третий Day Three Завтрак – картофельные вареники со сметаной. Frühstück - Kartoffelknödel mit saurer Sahne. Стакан минеральной воды. Ein Glas Mineralwasser. Обед – картофельный суп с рисом. Mittagessen - Kartoffelsuppe mit Reis. Минеральная вода. Mineralwasser. День четвертый Vierter Tag Завтрак – вареный картофель на молоке. Frühstück - gekochten Kartoffeln mit Milch. Минеральная вода. Mineralwasser. Обед – Суп из картофеля с крупами. Mittagessen - Suppe, Kartoffeln und Getreide. Салат из огурцов, заправленный растительным маслом. Gurkensalat, gewürzt mit Pflanzenöl. Минеральная вода. Mineralwasser. День пятый Fünfter Tag Завтрак – вареный картофель в мундире, вареная фасоль с растительным маслом. Frühstück - gekochte Kartoffeln in der Schale, gekochte Bohnen und Pflanzenöl. Минеральная вода. Mineralwasser. Обед – суп-пюре картофельный с грибами. Mittagessen - Suppe, Kartoffelpüree und Pilzen. Салат из огурцов, капусты и сладкого перца, заправленный растительным маслом. Gurkensalat, Kohl und Paprika, gewürzt mit Pflanzenöl. День шестой Sechster Tag Завтрак – картофельная запенка с овощами или сыром. Frühstück - Potato zapenka mit Gemüse oder Käse. Минеральная вода. Mineralwasser. Обед – картофельный суп с томатной заправкой. Mittagessen - Kartoffelsuppe mit Tomaten-Dressing. Салат из помидоров заправленный растительным маслом. Tomatensalat angemacht mit pflanzlichen Ölen. День седьмой Siebter Tag Завтрак – картофельные оладьи со сметаной и салат из огурцов. Frühstück - Kartoffelpuffer mit Sauerrahm und Gurkensalat. Минеральная вода. Mineralwasser. Обед – картофельный суп на курином бульоне. Mittagessen - Kartoffelsuppe mit Hühnerbrühe. Салат из свеклы, свежего огурца и капусты, заправленный биокефиром. Rüben-Salat, frische Gurken und Kohl, gewürzt mit biokefirom. Вечером только пить минеральную воду. Der Abend nur Mineralwasser trinken. Если по вечерам Вы будете испытывать очень сильное чувство голода допускается пить на ночь биокефир. Wenn Sie am Abend ein sehr starkes Gefühl von Hunger erleben darf nachts biokefir trinken.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |