Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Ernährung:

Картофельно-минеральная диета Kartoffel-Mineral-Diät


Эту диету надо соблюдать в течение одной недели. Diese Diät ist innerhalb einer Woche beobachtet werden. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма. Es ist gut, dass die Kartoffel Sie sättigen wird, aber Mineralwasser ist mehr als Schlacken aus dem Körper.

День первый Day One
Завтрак – картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды. Frühstück - Kartoffelbrei mit Milch und Butter, ein Glas Mineralwasser.
Обед – суп из постной говядины с картофельными клецками. Mittagessen - Suppe aus magerem Rindfleisch mit Kartoffelknödel gemacht. Стакан минеральной воды. Ein Glas Mineralwasser.

День второй Zweiter Tag
Завтрак – картофельная запенка с овощами. Frühstück - Potato zapenka mit Gemüse. Стакан минеральной воды. Ein Glas Mineralwasser.
Обед – куриный бульон с картофельным салатом. Mittagessen - Hühnersuppe mit Kartoffelsalat. Заправка – растительное масло. Abfüllung - Pflanzenöl. Стакан минеральной воды. Ein Glas Mineralwasser.

День третий Day Three
Завтрак – картофельные вареники со сметаной. Frühstück - Kartoffelknödel mit saurer Sahne. Стакан минеральной воды. Ein Glas Mineralwasser.
Обед – картофельный суп с рисом. Mittagessen - Kartoffelsuppe mit Reis. Минеральная вода. Mineralwasser.

День четвертый Vierter Tag
Завтрак – вареный картофель на молоке. Frühstück - gekochten Kartoffeln mit Milch. Минеральная вода. Mineralwasser.
Обед – Суп из картофеля с крупами. Mittagessen - Suppe, Kartoffeln und Getreide. Салат из огурцов, заправленный растительным маслом. Gurkensalat, gewürzt mit Pflanzenöl. Минеральная вода. Mineralwasser.

День пятый Fünfter Tag
Завтрак – вареный картофель в мундире, вареная фасоль с растительным маслом. Frühstück - gekochte Kartoffeln in der Schale, gekochte Bohnen und Pflanzenöl. Минеральная вода. Mineralwasser.
Обед – суп-пюре картофельный с грибами. Mittagessen - Suppe, Kartoffelpüree und Pilzen. Салат из огурцов, капусты и сладкого перца, заправленный растительным маслом. Gurkensalat, Kohl und Paprika, gewürzt mit Pflanzenöl.

День шестой Sechster Tag
Завтрак – картофельная запенка с овощами или сыром. Frühstück - Potato zapenka mit Gemüse oder Käse. Минеральная вода. Mineralwasser.
Обед – картофельный суп с томатной заправкой. Mittagessen - Kartoffelsuppe mit Tomaten-Dressing. Салат из помидоров заправленный растительным маслом. Tomatensalat angemacht mit pflanzlichen Ölen.

День седьмой Siebter Tag
Завтрак – картофельные оладьи со сметаной и салат из огурцов. Frühstück - Kartoffelpuffer mit Sauerrahm und Gurkensalat. Минеральная вода. Mineralwasser.
Обед – картофельный суп на курином бульоне. Mittagessen - Kartoffelsuppe mit Hühnerbrühe. Салат из свеклы, свежего огурца и капусты, заправленный биокефиром. Rüben-Salat, frische Gurken und Kohl, gewürzt mit biokefirom.

Вечером только пить минеральную воду. Der Abend nur Mineralwasser trinken. Если по вечерам Вы будете испытывать очень сильное чувство голода допускается пить на ночь биокефир. Wenn Sie am Abend ein sehr starkes Gefühl von Hunger erleben darf nachts biokefir trinken.


<< Предыдущая диета <<Zurück Ernährung Все диеты Alle Diäten Следующая диета >> Weiter Ernährung>>


Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Siehe auch: Artikel über Diäten, Kalorien-Tabelle, ein Forum zum Thema Gewichtsverlust

Добавить комментарий Kommentar hinzufügen


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen.
Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen:
* Ваше имя или псевдоним: * Ihr Name oder Spitzname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ihre E-Mail (wird nicht für alle Benutzer angezeigt):


* Ваш комментарий: * Ihr Kommentar:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Achtung: Klicken Sie nicht mehr als einmal!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact