|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Диета на перловой (рисовой) крупе Landtag von Pearl (Reis) KörnerНедельную диету с перловкой традиционно применяют после пищевого или алкогольного отравления для полной реабилитации желез внутренней секреции и желудочно-кишечного тракта. Weekly Ernährung der Brei wird traditionell nach dem Essen oder Alkoholvergiftung für die vollständige Sanierung der endokrinen Drüsen und Magen-Darm-Trakts eingesetzt. Диету с рисом - для полной очистки организма и начала активного похудения. Ernährung mit Reis - für eine komplette Reinigung des Körpers und begann, sich aktiv Gewicht zu verlieren. Проводятся диеты одинаково. Hat die gleiche Diät. Обе диеты замечательно подходят в качестве "переломных", когда вы толстеете как бы от воздуха и совершенно не знаете, как это неприятное состояние прекратить. Beide Diäten wunderbar als "Drehen", wenn Sie an Gewicht zunehmen, als ob aus der Luft und absolut nicht wissen, wie diese unerfreuliche Zustand beenden geeignet. Итак, неделя рисовой или перловой диеты. Also, eine Woche Reis oder Graupen Ernährung. А потом - за долгосрочную программу похудения и оздоровления! Und dann - für die langfristige Programm der Gewichtsverlust und gesund! Первый день Tag Отварить рис на пару в небольшом количестве воды, как для плова, но без соли, сахара и жира. Kochen Sie Reis gedünstet in einer kleinen Menge von Wasser, sowohl für die pilaf, aber ohne Salz, Zucker und Fett. Есть в течение дня каждые два часа, сколько организм примет. Es ist ein Tag, alle zwei Stunden wie der Körper stattfinden wird. Добавить яблоко. Add apple. Второй день Tag К парному рису добавить 2 банана, порезанные на половинки и съеденные в течение дня. Durch die Kombination von Reis, add 2 Bananen, in zwei Hälften geschnitten und während des Tages gegessen. Третий день Dritter Tag Рис есть с 15 изюминками и 15 половинками ядрышек грецкого ореха. Reis ist 15 Rosinen und 15 Nussbaum Hälften des Nukleolus. Последний прием риса заменить приемом чашки нежирного творога (150 г). Die letztere Methode von Reis nach der Einnahme Tasse fettarmer Hüttenkäse ersetzen (150 g). Четвертый день Vierter Tag Рис и 5 мандаринов. Abbildung 5 und Mandarinen. На ужин вместо риса - 100 граммов постной отварной говядины (чем жестче, тем лучше). Am Abendessen, statt Reis - 100 g mageres gekochtes Rindfleisch (je härter desto besser). Пятый день Fünfter Tag Рис и 200 граммов винограда. Reis und 200 Gramm Trauben. После ужина - замочить в стакане теплой кипяченой воды чайную ложку меда и выпить раствор перед сном. Nach dem Abendessen - Genießen in einem Glas warmen abgekochtem Wasser einen Teelöffel Honig und trinken Sie die Lösung vor dem Schlafengehen. Еще один стакан напитка оставить на утро. Noch ein Glas des Getränks in den Morgen verlassen. Шестой день Sechster Tag День начать с настоя меда на воде, 2 шт. Der Tag begann mit Infusionen von Honig in der Wasser-, 2 Stck. кураги и 2 шт. getrockneten Aprikosen und 2 Stck. грецкого ореха. Nussbaum. В течение дня - рис. Während des Tages - Abb.. На ужин - отварное яйцо. Beim Abendessen - gekochtes Ei. Седьмой день Siebenten-Tags - День снова начать с медовой воды, кураги и ореха. Tag wieder aus dem Wasser starten Honig, getrocknete Aprikosen und Nüsse. В течение дня - рис, на ужин - 2 спелых банана. Während des Tages - Reis, zum Abendessen - 2 reife Banane. Восьмой день Achter Tag В последний раз выпить медовую воду, закусив курагой и грецким орехом. Der letzte Honig trinken Wasser, Beißen getrocknete Aprikosen und Walnüssen. Позавтракать творогом. Käse zum Frühstück. Далее действовать в соответствии с выбранной диетой. Dann handeln in Übereinstimmung mit den ausgewählten Ernährung. Что, противно? Was ist böse? Начнете - будет еще противнее. Beginn - wird es noch mehr Hass. Просто тошнить вас будет от отварного риса или перловки. Sie werden einfach krank aus gekochtem Reis oder Gerste. А есть-то хочется. Gibt es etwas, was Sie wollen. А есть можно только рис, рис, рис... Und es kann nur Reis, Reis, Reis ... зато четырех килограммов - как не бывало! aber vier Kilogramm - war weg! Перловка для диеты варится рассыпчатая, не размазня. Graupen in der Nahrung ist mürbe gekocht, nicht ein Schwächling. Советы Link-Tipps Если хотите довести самобичевание до совершенства, а потерю веса закрепить, делайте каждый день: Wenn Sie das selbst mitbringen-Geißelung bis zur Perfektion wollen und Gewichtsverlust beheben, führen Sie jeden Tag: контрастное обливание позвоночника, Dagegen werfen die Wirbelsäule массаж фаланг пальцев, Massage Phalangen массаж мочек ушей, Massage Ohrläppchen, массаж глазных яблок, Massieren Sie die Augäpfel, 10 упражнений на пресс, 10 Übungen in der Presse, 10 приседаний, 10 Sit-ups, 10 раз сладко потягивайтесь, как будто только что пробудились, 10-mal so süß zu trinken, als wäre sie gerade erst aufgewacht, босыми стопами катайте по полу скалку, nackten Füßen auf dem Boden rollenden Nudelholz во время рисовой диеты спите не меньше 7 и не больше 9 часов в сутки. Reis-Diät während des Schlafes von mindestens 7 und nicht mehr als 9 Stunden pro Tag.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Комментарии Kommentare(всего комментариев: 1) (Kommentare insgesamt: 1)[04.09.2013 10:09:50] Написал: olga [04.09.2013 10:09:50] Beitrag von: olga всё зто конечно хорошо.Только где такую силу воли взять alle LRA natürlich horosho.Tolko, wo eine solche Truppe stattfinden wird
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Reis dieta||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
