|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Рис с овощами Reis mit GemüseРезультат - 8 кг за 4-6 недель. Ergebnis - 8 kg für 4-6 Wochen. Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса . Diät ist eine Mischung verschiedener Gemüse und Reis. Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи. Cook Reis (kein Salz) und eine separate kochen Gemüse. Какие овощи: цветную капусту, стручковую фасоль. Was Gemüse: Blumenkohl, grüne Bohnen. Можно добавить свежий перец. Sie können frische Paprika. Можно добавить куриные грудки, мелко все это нарезать. Sie können Hähnchenbrust, fügen Sie das alles fein hacken. Перемешать, ничего не солить. Rühren, kein Salz. Можно добавить соевый соус. Sie können Sojasoße. Самое главное, это постараться на ней удержаться, потому как все-таки сложновато есть все время одно и тоже. Das Wichtigste ist, zu versuchen, ihn zu behalten, weil er immer noch kompliziert die ganze Zeit das Gleiche ist. И! Und! Если вам в рот попадет хоть кусочичек чего-то другого вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально! Wenn Ihr Mund kusochichek kommt noch etwas anderes können Sie nicht mehr stick to your diet - fällt sofort! Постарайтесь не пить кофе и пить побольше воды. Versuchen Sie nicht, Kaffee trinken und trinken Sie viel Wasser.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
