|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Двенадцать дней Zwölf TageВы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Sie können nicht verlieren bis zu 10 kg für 12 Tage, wenn nicht von dieser Diät abweichen. Диета не для слабых. Die Ernährung ist nicht für die Schwachen. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы. Am besten ist es im Herbst toleriert oder im späten Winter. РАЦИОН ДИЕТЫ: RATION DIÄT: 1 день - кефирный Tag 1 - Kefir 1 л. 1 Liter. кефира (2,5% жирности) Kefir (2,5% Fett) 1 ст. 1 EL. ложка подсолнечного масла EL Sonnenblumenöl (при желании пару чашек травяного чая) (wenn Sie ein paar Tassen Kräutertee) 2 день - фруктовый день Tag 2 - Fruit Day 4-6 средних апельсина 4,6 mittel-orange 1 ст. 1 EL. ложка подсолнечного масла EL Sonnenblumenöl (опять же чай) (wieder Tee) 3 день - творожный день Tag 3 - Tag Quark 2-3 пачки нежирного творога(250 гр) 2,3-Pakete von fettarmen Quark (250 g) 1 ст. 1 EL. ложка подсолнечного масла EL Sonnenblumenöl (чай) (Tee) 4 день - овощной день Tag 4 - Pflanzliche Tage 0,5-1 л. 0,5-1 Liter. банка кабачковой икры Bank Squash Kaviar травяной чай Kräutertee 5 день - шоколадный день Tag 5 - Chocolate Day 1 плитка шоколада 100 гр. 1 Quadrat Schokolade 100 gr. травяной чай Kräutertee 6 день - яблочный день Tag 6 - Apfel-Tag 1-1,5 кг яблок (без кожуры) 1-1,5 kg Äpfel (geschält) 1 ст. 1 EL. ложка подсолнечного масла EL Sonnenblumenöl травяной чай Kräutertee 7 день - сырный день Tag 7 - Käse Day 300 гр. 300 gr. твердого сыра Käse травяной чай Kräutertee 8 день - овощной день Tag 8 - Pflanzliche Tage 1 л. 1 Liter. томатного сока Tomatensaft овощной салат Gemüsesalat 1 ст. 1 EL. ложка подсолнечного масла EL Sonnenblumenöl травяной чай Kräutertee 9 день - мясной день Tag 9 - Tag Fleisch 400 гр. 400 gr. вареной говядины gekochtes Rindfleisch 1 ст. 1 EL. ложка подсолнечного масла EL Sonnenblumenöl травяной чай Kräutertee 10 день - овощной день Tag 10 - Pflanzliche Tage салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли. Salat mit Gurken, Tomaten, Kohl, Petersilie, Dill, Sellerie und Sonnenblumenöl und ein wenig Salz. травяной чай Kräutertee 11 день - творожный день Tag 11 - Quark Tage 2-3 пачки нежирного творога (250 гр.) 2,3-Pakete von fettarmen Quark (250 gr). 1 ст. 1 EL. ложка подсолнечного масла EL Sonnenblumenöl травяной чай Kräutertee 12 день - фруктовый день Tag 12 - Fruit Day 1 кг. 1 kg. свежих слив (или 500 гр. чернослив) frische Pflaumen (oder 500 g. Pflaumen) 1 ст. 1 EL. ложка подсолнечного масла EL Sonnenblumenöl травяной чай Kräutertee ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО! Hinweis: essen nach 18,00 streng verboten!
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Комментарии Kommentare(всего комментариев: 43) (Kommentare insgesamt: 43)[06.12.2013 19:46:45] Написал: kiska-niina [06.12.2013 19:46:45] Beitrag von: Kiska-Niina держитесь все я тоже стараюсь держаться и пока это у меня получаеться Ich habe auch immer alle versuchen, so lange bleiben, wie ich poluchaetsya
[06.12.2013 19:41:33] Написал: kiska-niina [06.12.2013 19:41:33] Beitrag von: Kiska-Niina скажите сколько кто сидит на этой диете и на сколько похудел я сижу 4 день и похудела приблизительно на 2 кг Sag mir, wie viele Leute sitzen auf diese Weise ernährt und wie viel dünner Ich saß 4 Tage und hat ca. 2 kg verloren
[06.12.2013 18:34:52] Написал: Кристина [06.12.2013 18:34:52] Beitrag von: Christine Девченочки, пока тока на 4 кг похудела........очень хочу есть, надеюсь нам все это время не пройдет зря..и мы все с вами похудеем!!!!!!!1Давайте держаться, вчера чуть ли не сорвалась, когда папа нажарил окорачка :) Devchenochki, bis der Strom bis 4 kg Gewicht verloren ........ sehr hungrig, so hoffe ich, dass wir die ganze Zeit nicht umsonst .. Pass und wir sind alle mit Ihnen !!!!!!! pohudeem 1Davayte halten gestern, fast brach auf, wenn Vater braten okorachka:)
[06.12.2013 17:47:51] Написал: _Aljona_ [06.12.2013 17:47:51] Beitrag von: _Aljona_ au menja mamka sewodnja kakleti nazharila, tak kuschat ho4etsa, ja 3 den sizhu, no es4e nepohudela, nesnaju mozhet potom resultat budet, a s4as poka nol´ au menja mamka sewodnja kakleti nazharila, tak kuschat ho4etsa, ja 3 den sizhu, keine es4e nepohudela, nesnaju mozhet potom resultat budet, ein s4as poka nol '
[06.12.2013 17:22:21] Написал: Катя [06.12.2013 17:22:21] Beitrag von: Katia Приветик всем!!!Вот я и отмучалась эти двенадцать дней.... Hallo zusammen! Ich otmuchalas dieser zwölf Tage .... сначала у меня снизился вес всего на 1 кг,а потом вообще перестал снижаться,представляте?Зато на последние деньки (где-то на 8день)опять начал резко снижаться и в итоге я похудела на 8 кг я думаю неплохо,так что держитесь девчёнки!!!! Zuerst habe ich das Gewicht sank um nur 1 kg und dann in der Regel nicht mehr sinken, predstavlyate? Aber am letzten Tag (irgendwo in der 8den) fingen wieder an zu stark zurückgehen und schließlich habe ich an Gewicht verloren bei 8 kg, glaube ich, eine gute Idee, so halten devchenki! !
[06.12.2013 16:57:06] Написал: kiska-niina [06.12.2013 16:57:06] Beitrag von: Kiska-Niina у меня сегодня 4 день кабачковый,я сбросила 2 кг незнаю почемуто вес перестал уменьшаться,если кто знает почему я выполняю все так как написано,а так пока держусь боюсь только не сброшу кг,получиться зря сидела на диете,,, помогите подскажите как вес должен уходить каждый день или нет Ich habe heute, Tag 4 Squash, ließ ich ein 2 kg Gewicht don `t wissen, für einige Grund, nicht mehr ablehnen, wenn jemand weiß, warum ich alles so geschrieben, und doch Angst vor der Betrieb auf nur nicht zurückgesetzt kg, es kommt nichts saß auf einer Diät, auf dem das Gewicht help'll tue gehen jeden Tag oder nicht
[04.12.2013 17:53:53] Написал: kiska-niina [04.12.2013 17:53:53] Beitrag von: Kiska-Niina а у меня сейчас второй день апельсины ем, не очень тяжело пока сбросила 1 кг,напишите кто-нибудь свои результаты и за сколько дней und ich habe nun den zweiten Tag des Verzehrs von Orangen, nicht sehr schwer fallen, bis 1 kg, schreiben Sie an jemand ihre Ergebnisse und für wie viele Tage
[03.12.2013 14:19:55] Написал: Виктория 21 [03.12.2013 14:19:55] Beitrag von: Victoria 21 Сегодня первый день на этой диете, кефир я всегда любила, так что пока легко )) Heute ist der erste Tag, an diese Diät, Kefir, ich bin immer gern, so lange so leicht)) Кристина, удачи нам с Вами! Kristina, viel Glück für uns, mit Ihnen! Как кстати 4 день, кабачковая икра - это хорошо, но вот без хлеба... Wie die Art und Weise Tag 4, Squash Kaviar - das ist gut, aber kein Brot's ...
[01.12.2013 13:30:19] Написал: Кристина [01.12.2013 13:30:19] Beitrag von: Christine Девченки, вот уже второй день на диете..вчера был кефирный день, еле пережила...так есть хотелось, особенно после 6, когда домой принесли очень много вкусненько..но сдержалась..села-значит буду терпеть..сеня съела 2 апельсина, жрать хочу умираю :) Devchenki, jetzt in seiner zweiten Tag auf eine Diät .. gestern war der Tag, Kefir, nur mit Mühe überstanden ... so wie es ist, vor allem nach 6, als nach Hause brachte eine Menge вкусненько .. .. aber ich beherrschte mich SA-bedeutet, dass ich leiden .. Senya aß 2 orange, essen will sterben:)
[30.11.2013 19:27:02] Написал: _Aljona_ [30.11.2013 19:27:02] Beitrag von: _Aljona_ wse, ja tozhe sponedelnika sazhus, na wihodnih es4e poguljaju, tak skasat soberus misljami, ho4u do rozhdestwa pohudet, a sdes ostalos to 25 dnej, budu nadejatsa sto eta dieta mne pomozhet.A ktonibut skinul 10 kg, sidewschi na etoj diete? lue, ja tozhe sponedelnika sazhus, na es4e poguljaju wihodnih, tak skasat soberus misljami, ho4u tun rozhdestwa pohudet, ein SDES ostalos bis 25 Dnej, budu nadejatsa sto eta dieta mne pomozhet.A ktonibut skinul 10 kg, sidewschi na EtoJ Diete?
[30.11.2013 0:35:11] Написал: anulechka [30.11.2013 0:35:11] Posted: anulechka Ой короче, села я на эту диету, вот уже третий день на исходе. Oh kürzer, saß ich auf diese Weise ernährt, heute den dritten Tag am Ende. честно говоря кушать хочется,но терпимо, жду шоколодного дня! ehrlich wollen essen, aber toleriert wird, warten shokolodnogo Tag! сложно было в первый день, головная боль жуткая от голода, но я вытерпела, второй чуть легче, а на третий уже вообще не болит ничё)) Кстати похудела на 2 или 3 кг, у меня весы дурные) вот так вот es war schwierig, den ersten Tag, eine schreckliche Kopfschmerzen von Hunger, aber ich litt ein zweites etwas einfacher, aber der dritte hatte keine Schmerzen Nitsche)) By the way hat 2 oder 3 kg verloren, habe ich eine schlechte Balance), wie er hier
[29.11.2013 23:25:49] Написал: Кристина [29.11.2013 23:25:49] Beitrag von: Christine Девченки. Mädchen. завтра сажусь на диету..Жду вашей поддержки!!! morgen setzte sich auf eine Diät .. Waiting for your support!
[18.11.2013 14:28:13] Написал: valentina79 [18.11.2013 14:28:13] Beitrag von: valentina79 privet! Privet! ja segodnja na 4denje,poka chto -4kg,uze xorosho! na ja segodnja 4denje, poka chto-4kg, uze xorosho! nadejuce v denje-1 kg,menja ustroit,budu zakreplate etu dietu 10 dnjem dieti,nadejuse pomozet! nadejuce v Denje-1 kg, menja ustroit, budu zakreplate etu dietu 10 dnjem dieti, nadejuse pomozet! exxxx Exxxx
[16.11.2013 15:28:13] Написал: valentina79 [16.11.2013 15:28:13] Beitrag von: valentina79 privet xudeeshem! Liguster xudeeshem! ja toze na etoje diete opjate!nadejuse budet rezultat! na ja toze Diete opjate etoje! nadejuse budet rezultat!
[13.11.2013 18:47:57] Написал: Кати [13.11.2013 18:47:57] Beitrag von: Cathy Сегодня 9-й день, съела всю говядину, которая только возможна:) Самый ужасный был кабачковый день, потому что без всего ее есть практически невозможно, ну и апельсины. Heute ist der 9. Tag, aß das Fleisch, die nur möglich ist:) Der schrecklichste Tag war Squash, denn ohne sie gibt es nur praktisch unmöglich, gut, und Orangen. Зато шоколадный день просто супеер, ела шоколад, где какао больше 54%. Aber der Tag nur supeer Schokolade, Schokolade essen, wo mehr als 54% Kakao. Масло подсолнечное не пью...даже и не пробовала, и без этого все хорошо. Sonnenblumenöl trinkt nicht ... nicht einmal versucht, und ohne dass alles gut ist. Так вот, за 8 дней похудела на 6 килограмм:))) So hat für 8 Tage 6 kg: lost)))
[10.11.2013 9:26:10] Написал: Дана [10.11.2013 9:26:10] Beitrag von: Dana как можна похудеть, wie man Gewicht verlieren,
[06.11.2013 12:56:47] Написал: Margo [06.11.2013 12:56:47] Beitrag von: Margo Ой, девчоночки, а как же можно выпись подсолнечное масло....? Oh, devchonochki, aber wie kann Výpis Sonnenblumenöl ....? А какая же он заманчивая...... Und was ist er verlockend ......
[23.10.2013 21:38:18] Написал: valentina1979 [23.10.2013 21:38:18] Beitrag von: valentina1979 tak mi nachenaem s zavtro,ja napishu vam dorogie zritele ob rezumtatax tak mi nachenaem s zavtro, ja napishu vam Dorogie zritele ob rezumtatax
[23.10.2013 15:33:10] Написал: babnik [23.10.2013 15:33:10] Beitrag von: Babnik Preview comment Vorschau Kommentar
[16.10.2013 19:33:03] Написал: Kати [16.10.2013 19:33:03] Beitrag von: Kati Блин....заинтриговали....завтра же начну.... Blin fasziniert .... .... morgen werde ich beginnen ....
[09.10.2013 11:21:02] Написал: nialir [09.10.2013 11:21:02] Beitrag von: nialir Aljona, присоединяемся к тебе. Aljona, gemeinsam mit Ihnen. Спонедельника на этой диете, т.е.с сегодня. Seit Montag, auf diese Weise ernährt, t.e.s heute. Пиши на мой е-маил: [email protected], нас тут целая компания на 12-дневной. Schreiben Sie mir an meine E-Mail: [email protected], unsere ganze Gesellschaft hier für 12-Tage.
[07.10.2013 12:49:21] Написал: Aljona.V [07.10.2013 12:49:21] Beitrag von: Aljona.V devo4ki,dieta super,vkusnaja!!!!!!sponedelnika na4enaju,ja o4en silnaja viderzu devo4ki, dieta super, vkusnaja !!!!!! sponedelnika na4enaju, ja o4en silnaja viderzu
[06.10.2013 18:43:31] Написал: Larisa [06.10.2013 18:43:31] Beitrag von: Larissa 1 Л кaбачковой икры ужас! 1 L kabachkovoy Kaviar horror! а 300 гр твердого сыра, если токо в 50 гp содержится 300 калорий!!! und 300 g Hartkäse, wenn Toko 50 gr 300 Kalorien enthält! не! nicht! не для меня, японская диета лучше nicht für mich, ist die japanische Ernährung besser
[06.10.2013 13:01:28] Написал: Onika (;* [06.10.2013 13:01:28] Beitrag von: Onika (; * Maslo est` to4no ne budu,u menia 100% rvotnij refleks budet...a tak dieta mne nravitsia*:)4erez paru dnej na4nu*:) Maslo est to4no `ne budu, u menia 100% rvotnij refleks budet ... a tak dieta mne nravitsia *:) 4erez paru Dnej na4nu *:)
[05.10.2013 23:07:06] Написал: Nonka [05.10.2013 23:07:06] Beitrag von: Nonka Никто не знает, чем отличается 8 овощной день от 10? Niemand kennt den Unterschied zwischen 8 Gemüse pro Tag ab 10?
[05.10.2013 0:32:44] Написал: Елена [05.10.2013 0:32:44] Beitrag von: Elena Масло для того, чтобы если после такого шока организм вдруг решил наградить вас запором (пардон), вы бы легче это переносили Öl zu machen, wenn nach einem solchen Schock, beschloss der Körper plötzlich zu belohnen Sie an Verstopfung (sorry), dann wäre leichter gewesen, ist der Transfer
[04.10.2013 0:53:24] Написал: Nonka [04.10.2013 0:53:24] Posted: Nonka Отличная диета! Great Ernährung! Легко переносится и хорошее самочуствие! Leicht zu transportieren und einen guten Zustand der Gesundheit! Сижу на ней 4 день и похудела почти на 3 кг. Sitzend auf sie 4 Tage und hat fast 3 kg verloren. Жду шоколадный день =) Единственное, что не могу осилить - это пить масло! Waiting for a chocolate Tage =) Das einzige, was ich nicht überwältigen - sie trinken Öl!
[26.09.2013 19:45:39] Написал: Катя [26.09.2013 19:45:39] Beitrag von: Katia Сегодня первый день. Heute ist der erste Tag. Решила взять себя в руки. Ich beschloss, sich selbst in die Hand nehmen. Девчонки, если есть силы надо бы еще спортом заниматься, чтобы кожа потом не висела!!! Mädchen, wenn es Kräfte gibt, sollte mehr im Sport engagiert, so dass die Haut nicht hängen! Всем удачи. Alle Glück. Я вот утром 10 минутную тренировку под касету с Синди Кроуфорд. Ich habe am Morgen des 10 Minuten Training unter der Kassette mit Cindy Crawford wurde. Кажется 10 минут фигня, а мышцы работают. Ich denke, 10 Minuten von Müll, und die Muskeln arbeiten. Класс! Klasse!
[20.09.2013 10:01:58] Написал: valentina79 [20.09.2013 10:01:58] Beitrag von: valentina79 Ssezu 6 denje mne ocheen nravjatca! Ssezu 6 Denje mne ocheen nravjatca! poterja v vese bolo 80-76kg. poterja v vese bolo 80-76kg. A vobshe eto dieta slishkom legka Pokozalose mne ! Ein vobshe eto dieta slishkom legka Pokozalose mne! snochalo trudnovato,no k kovsemu previkaeshe! snochalo trudnovato, keine k kovsemu previkaeshe! Arishka a ti gde? Arishka a ti gde? kak u tebjha!????!!?? kak u tebjha !????!!??
[19.09.2013 18:27:44] Написал: Соня [19.09.2013 18:27:44] Beitrag von: Sonia Уже второй день сижу... Für den zweiten Tag sitzen ... Нормально, вроде. Normalerweise, wie. Кстати, а масло пить обязательно? By the way, und das Öl benötigt, um zu trinken? Как оно способствует похудению, я не пойму...? Wie es Gewichtsabnahme fördert, ich verstehe nicht ...?
[19.09.2013 0:59:14] Написал: valentina79 [19.09.2013 0:59:14] Posted: valentina79 Net a chto ja zdese delaji? Net ein chto ja zdese delaji? ja viderzu potomush ja ne odna! ja viderzu potomush ja ne odna! [url=http://www.pani.kiev.ua/lines/][img]http://lines.pani.kiev.ua/rules/30863/weight/77/line.png[/img][/url] [url = http://www.pani.kiev.ua/lines/] [img] http://lines.pani.kiev.ua/rules/30863/weight/77/line.png [/ img] [/ url]
[18.09.2013 21:47:21] Написал: Nasika [18.09.2013 21:47:21] Beitrag von: Nasika valentina79 , на какой диете сидите и какой срок ? valentina79, auf welcher Ernährung Sie sitzen und wie lange? Соня , я на на этой диете 6днейЛегко и не в напряг все дни проходят . Sonia, bin ich auf diese Diät 6dneyLegko und nicht belastet all day pass. Не могу сказать на сколько похудела , потому что не взвешивалась . Ich kann nicht sagen, wie viel dünner, weil sie nicht gewogen. Но по одежде немного чувствуется .3-ий день .... Aber Kleider fühle mich ein wenig ,3 dritten Tag .... который с творогом .... , die mit Frischkäse .... даже 1 пачку не закончила . 1 Packung ist noch nicht fertig. Просто не осилила . Einfach nicht wahrhaben wollen. Так что не страшно . Also keine Angst zu haben. Главное настрой и точно знать , что хочешь похудеть . Die wichtigsten Haltung und wissen genau was Sie wollen, Gewicht zu verlieren.
[17.09.2013 23:42:55] Написал: valentina79 [17.09.2013 23:42:55] Beitrag von: valentina79 http://lines.pani.kiev.ua/rules/30197/weight/77/line.png http://lines.pani.kiev.ua/rules/30197/weight/77/line.png
[17.09.2013 15:07:07] Написал: valentina79 [17.09.2013 15:07:07] Beitrag von: valentina79 Privet Vsem Xideeshem na etoj 12 Dnej diete! Privet Vsem Xideeshem na EtoJ 12 Dnej Diete! mne ochene interesno skolko? mne antiochenische interesno Skolko? kto poxudel za 3 dnja?? kto poxudel za 3 dnja? na skolko KG? na Skolko KG? zdu ZDU
[17.09.2013 15:04:26] Написал: valentina79 [17.09.2013 15:04:26] Beitrag von: valentina79 Da,trudnovato na 1 tvoroge! Da, trudnovato na 1 tvoroge! no mne nravica! keine mne nravica! xotja kazdij ras vizu normalnoju edu mne xochetca ochene ...ochene este! xotja kazdij ras vizu normalnoju edu mne xochetca antiochenische ... antiochenische este!
[17.09.2013 14:23:28] Написал: Соня [17.09.2013 14:23:28] Beitrag von: Sonia Nasika, а ты сколько на диете сидишь? Nasika, aber wie viel Sie sitzen auf einer Diät?
[17.09.2013 11:50:17] Написал: Nasika [17.09.2013 11:50:17] Beitrag von: Nasika Мне очень нравится эта диетка . Ich mag dieses dietka. Прекрасно себя чувствую . Sich wohl fühlen. Мне совершенно не тяжело . Ich bin absolut nicht schwer. Наоборот , я чувствую себя прекрасно . Im Gegenteil, ich fühle mich gut.
[17.09.2013 8:10:46] Написал: nialir [17.09.2013 8:10:46] Posted: nialir диета тяелая первые 2 дня, а потом легче - творогом после этих "голодных" апельсин насыщает быстро желудок. Diet tyaelaya ersten 2 Tage und dann leichter - nach diesen "Hunger" orange Quark sättigt schnell Magen. Посмотрим, что будет дальше - держусь! Mal sehen, was als nächstes passiert - look out!
[16.09.2013 12:08:08] Написал: valentina79 [16.09.2013 12:08:08] Beitrag von: valentina79 vot segodnja 2 denje trudnovato na odnix Apilsinax! vot segodnja 2 Denje trudnovato na odnix Apilsinax! xochetca mjasa xochetca mjasa
[15.09.2013 16:08:26] Написал: valentina79 [15.09.2013 16:08:26] Beitrag von: valentina79 ja dumoju chto s tvorogom,ile tem chto ne zirnoe naprimer kusochek Tostora,oj ja vot sela na etu dietu,poka chto derzuse! ja dumoju chto s tvorogom, ile tem chto ne zirnoe naprimer kusochek Tostora, ABl sela na ja vot etu dietu, poka chto derzuse! oche uze xochetca poxudete! oche uze xochetca poxudete!
[13.09.2013 21:50:12] Написал: Соня [13.09.2013 21:50:12] Beitrag von: Sonia Ну и как? Na und? Кто-нибудь пробывал? Jemand probyval? Как результаты? Wie die Ergebnisse?
[13.09.2013 20:11:02] Написал: Katia [13.09.2013 20:11:02] Beitrag von: Katia Подсолнечное масло для того, что организм лучше чистился. Sonnenblumenöl, damit der Organismus ist besser gereinigt werden. Оно овалакивает все внутри... Es ovalakivaet alle Insider ... наверно чуть -чуть щадит желудок. wahrscheinlich ein wenig zu schonen den Magen. Мне вот другое интересно рвотного рефлекса не будет?? Ich bin jetzt mehr daran interessiert, das Brechmittel Reflex würde das nicht? не смотря на это я хочу попробовать. Trotz dieses, ich will es versuchen. Хорошее содержание диеты! Die Pflege Ernährung!
[29.08.2013 23:38:21] Написал: olja [29.08.2013 23:38:21] Beitrag von: olja a sa4em maslo podsolne4noe est????? ein sa4em maslo podsolne4noe est ?????
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Kakleti gesund?|sidewschi|tomatenpflanzen nasyka deutsch|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
