News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Легкая диета Easy DietДиету легко соблюдать тем, кому тяжело вообще приступать к диетам, ведь желудок растянут, и поэтому очень сложно себя ограничивать. Diät ist einfach zu denen, die es schwierig, überhaupt eine Diät beginnen Sie beobachten, da der Magen gedehnt wird, und daher sehr schwer, mich zu begrenzen. РАЦИОН: RATION: ЗАВТРАК: зеленый чай, кусок бородинского хлеба и чуть-чуть сливочного масла, творог, яблоко. Frühstück: Grüner Tee, ein Stück von Borodino Brot und ein bisschen Butter, Quark, einen Apfel. 2-ОЙ ЗАВТРАК: стакан кефира или молока, 2 галета 2-nd Frühstück: ein Glas Kefir oder Milch, 2 Zwieback ОБЕД: суп на нежирном бульоне, кусок отварной говядины, груша, стакан минеральной воды Mittagessen: Suppe mageren Brühe, ein Stück Rindfleisch, Birne und ein Glas Mineralwasser УЖИН: гречневая каша с молоком, немного овощного салата. ABENDESSEN: Buchweizenbrei mit Milch, ein wenig Gemüsesalat. РЕЗУЛЬТАТ не будет молниеносным и поразительным. Ergebnis ist eine blitzschnelle und erstaunlich. Зато такую диету можно легко соблюдать в течении достаточного длительного времени. Aber eine solche Diät kann leicht beobachten, für eine lange genug Zeit.
Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>
Добавить комментарий Kommentar hinzufügenДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen. Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |