Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Ernährung:

Бразильская диета Brasilianischen Küche


За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг. Für zwei Wochen können die Diät verlieren 4-5 kg.

1-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. Tag 1: 3-mal für Eier, eine Tasse Kaffee und einen Apfel.

2-й день: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. Tag 2: 3-mal für Eier, eine Tasse Kaffee und einen Apfel.

3-й день: завтрак - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат. 3. Tag: Frühstück - 2 Eier, Mittagessen - 100 g Rindfleisch, Spinat.

4-й день: завтрак - яйцо; обед - отварная рыба; ужин - 2 яйца, чашка кофе. 4-Tag: Frühstück - Ei Abendessen - gekochter Fisch; Abendessen - 2 Eier, eine Tasse Kaffee.

5-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - 2 яйца, помидор; ужин -рыба, овощи. 5. Tag: Frühstück - Ei, eine Tasse Kaffee Mittagessen - 2 Eier, Tomaten, Abendessen, Fisch, Gemüse.

6-й день: завтрак - яйцо, чашка кофе; обед - кусок отварной говядины, огурец; ужин -100 г телятины, кофе. 6-Tag: Frühstück - Ei, eine Tasse Kaffee, Mittagessen - ein Stück von gekochtem Rindfleisch, Gurke, Abendessen -100 g Rindfleisch, Kaffee.

7-й день: завтрак - кофе, яйцо; обед - цыпленок, овощи; ужин - цыпленок, овощи, яблоко, кофе. 7-Tag: Frühstück - Kaffee, Eier, Mittagessen - Huhn, Gemüse, Abendessen - Huhn, Gemüse-, Apfel-, Kaffee.

8-й - 14-й дни повторить с 1-го. 8. - 14. Tag, wiederholen Sie mit dem 1-st.


<< Предыдущая диета <<Zurück Ernährung Все диеты Alle Diäten Следующая диета >> Weiter Ernährung>>


Обсудить диету на форуме >> Diskutieren Sie im Forum Ernährung>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении Siehe auch: Artikel über Diäten, Kalorien-Tabelle, ein Forum zum Thema Gewichtsverlust


Комментарии Kommentare

(всего комментариев: 5) (Kommentare insgesamt: 5)

[03.04.2013 20:56:38] Написал: Наташа из ВОРОНЕЖА [03.04.2013 20:56:38] Beitrag von: Natascha aus Woronesch
А на третию неделю закукарекала Und auf der dritten Woche der Krähe


[23.03.2013 13:04:18] Написал: МАруся [23.03.2013 13:04:18] Beitrag von: Maroussia
Сильная диета!!!! Starke Ernährung! Быстрее коньки отбросишь чем вес потеряешь! Schneller als Schlittschuhe, Gewicht zu verlieren werfen!


[04.12.2005 0:02:42] Написал: Своби [04.12.2005 0:02:42] Beitrag von: FREE
Тогда ищем диетку поколлорийнее:) А таковые имеются ! Dann schauen Sie dietku pokolloriynee:) Und es gibt sie!


[30.11.2005 15:56:32] Написал: Вишенька [30.11.2005 15:56:32] Beitrag von: Višienka
нет, не за две недели...за два дня,можно сбросить 3-4кг...а потом уже и ноги протянуть! Nein, nicht für zwei Wochen ... für zwei Tage, können Sie 3-4kg zu verlieren ... und dann die Beine und strecken!


[05.11.2005 22:26:22] Написал: Оксана [05.11.2005 22:26:22] Beitrag von: Oksana
Да-а! Ja! от такой диеты и ноги протянуть можно. aus einer solchen Diät und kann seine Beine.


Добавить комментарий Kommentar hinzufügen


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Kommentare - nicht der Ort, um Ihren Gewichtsverlust Ergebnisse zu diskutieren. Wenn Sie kommunizieren mit Gleichgesinnten Weg zur Gewichtsabnahme - gehen Sie bitte zu unserem Forum "Khudeem gemeinsam wollen.
Для добавления комментария заполните все поля формы: So fügen Sie einen Kommentar alle Felder ausfüllen:
* Ваше имя или псевдоним: * Ihr Name oder Spitzname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Ihre E-Mail (wird nicht für alle Benutzer angezeigt):


* Ваш комментарий: * Ihr Kommentar:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Achtung: Klicken Sie nicht mehr als einmal!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact