Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Im Urlaub Библиотека : Отдых Bibliothek: Sport

Об отдыхе Im Urlaub

Как ты обычно отдыхаешь? Wie Sie in der Regel zu entspannen? Ходишь по магазинам, болтаешь с подругами, смотришь телевизор или читаешь Донцову? Sie gehen zu den Geschäften, mit Freunden chatten, fernsehen oder lesen Dontsova? Хочу предложить еще пару способов. Ich möchte ein paar Wege einladen.

RORER Werbe-Netzwerk
Способ № 1 Methode Nr. 1

Во-первых, чтобы хорошо отдохнуть, нужно хорошо устать. Erstens, um eine gute Erholung haben, müssen auch müde. Конечно, ты всю неделю работала, как вол, и устала, как собака. Natürlich war man die ganze Woche, wie ein Ochse, und müde wie ein Hund. Но ты устала морально, умственно и психически. Aber du bist müde, geistig, psychisch und psychologisch. А чтобы начать полноценный отдых, нет ничего более необходимого, нежели физическая усталость. Und zu einem vollwertigen Urlaub beginnen, nichts ist wichtiger als körperliche Ermüdung. Где ее взять? Wo bekomme ich? Можно совершить пробежку (3-5 км), вскопать огород (или газон, что под руку попадется), устроить, наконец, генеральную уборку квартиры (правда, это может нарушить психическое равновесие). Sie können eine run (3-5 Meilen), graben den Garten (oder Rasen, die unter dem Arm), zu organisieren, schließlich die allgemeine Reinigung der Wohnung (obwohl es kann das seelische Gleichgewicht zu verletzen). Я, например, всем забегам предпочитаю поход, или точнее будет сказать длительную пешую прогулку. Zum Beispiel, ziehe ich es vor zu wandern alle Rennen, oder besser zu sagen, eine lange Spaziergänge, Wandern. Желательно по живописным местам и в приятной компании. Wünschenswert für die szenische und angenehme Gesellschaft. Но не обязательно. Aber nicht unbedingt. Чем хорош этот метод, так это тем, что варианты не ограничены. Was nützt dieser Methode ist die Tatsache, dass die Möglichkeiten sind unbegrenzt. Главное - прогулка должна быть долгой и утомительной. Main - gehen sollte lang und mühsam.

Во-вторых, приковыляв домой, ты не валишься на диван и не хватаешь пульт от телевизора, а набираешь ванну воды и включаешь приятную расслабляющую музыку. Zweitens prikovylyav Hause, die Sie nicht valishsya auf der Couch und nicht genügend Kontrolle über den TV, und haben eine Badewanne mit Wasser angesammelt und umfasst eine angenehme, entspannende Musik. В ванну можно добавить разные вкусно пахнущие (и, конечно же, полезные для кожи) вещества. Im Bad können, fügen Sie verschiedene köstliche duftende (und natürlich auch nützlich für die Haut) eingestuft wird. Можно зажечь свечи и выключить свет, если хватит сил, конечно. Sie können Kerzen und das Licht auszuschalten, wenn stark genug, natürlich. И медленно в нее погрузиться. Und langsam in sie. Расслабляешься, наслаждаешься и ни о чем не думаешь. Entspannen, genießen und nicht daran denken nichts. Главное - не заснуть. Die Hauptsache - schlafe nicht mehr.

В третьих, выйдя из ванной, обновленная, свежая и со зверским аппетитом, ты не набрасываешься на бутерброды с колбасой и салом, а достаешь из пакета фрукты, купленные на обратном пути во время прогулки, моешь их, красиво раскладываешь и медленно ешь. In der dritten, aus dem Badezimmer, eine aktualisierte, frisch, und die brutale Appetit, kommst du nicht nach unten auf Brötchen mit Wurst und Speck, und ziehen Sie ein Paket von Obst, auf dem Weg zurück in den Fuß gekauft, moesh sie, schöne Layout und langsam essen. Вместе с йогуртом, творогом, орехами и прочими полезными вещами. Zusammen mit Joghurt, Quark, Nüsse und andere nützliche Dinge. Пьешь зеленый чай. Sie grünen Tee trinken. Если удовлетворение не приходит, съедаешь что-нибудь существенное. Ist die Einhaltung nicht kommt, etwas essen erheblich. Шут с ней с талией , главное – хорошее настроение. Fahren sie mit dem Bund, vor allem - gute Laune.

На этом месте, кажется, пора бы начать по-настоящему отдыхать, но ты вдруг с удивлением обнаруживаешь, что усталости как не бывало! An dieser Stelle scheint es, ist es Zeit, damit zu beginnen, so richtig entspannen, aber Sie sind plötzlich überrascht, dass die Müdigkeit weg war! Ты полна сил и готова к подвигам! Sie sind voller Kraft und ist für die Taten bereit! Времени для подвигов предостаточно, ведь сегодня только суббота и еще даже не вечер. Zeit für Taten reich, denn heute nur Samstag und nicht einmal am Abend. Ты звонишь ему, или ей, или им и говоришь: «А давайте…» Nennen Sie ihn oder sie, oder sie und sagen: "Wollen wir ..."

Удачных выходных! Erfolgreiche an Wochenenden! Главное - не переусердствовать. Die Hauptsache - übertreiben Sie es nicht.

Способ № 2 Methode Nr. 2

Еще один хороший способ отдохнуть – психологический - сменить старые и привычные впечатления на новые и непривычные. Eine andere gute Möglichkeit sich zu entspannen - die psychologische - die alte und bekannte Erfahrung zu ersetzen, neu und ungewöhnlich.

Сделать это можно по-разному. Dies kann auch anders. Сейчас в моде экстрим: можно выпрыгнуть из самолета с парашютом (или без), прыгнуть с моста, привязавшись ногами к резинке (не внушающей особого доверия, между прочим), и – откуда еще прыгают эти ошалелые экстремалы? Jetzt die Mode extrem: Sie von einem Flugzeug mit einem Fallschirm springen kann (oder ohne), direkt vor der Brücke, die zu seinen Füßen das Gummiband verbunden (nicht zu trauen ist unter anderem), und - wo sind diese verrückten direkt Extremalen? Да откуда угодно, хоть из собственного окна. Ja, überall, sogar aus dem eigenen Fenster. Но если у тебя не очень крепкие нервы и кстати желудок тоже, лучше "впечатлить" себя как-нибудь поосторожнее, с меньшим риском для здоровья. Aber wenn Sie sich nicht sehr starke Nerven und Mägen, auch durch die Art und Weise, besser zu beeindrucken selbst als etwas vorsichtiger, weniger Risiko für die Gesundheit.

Попробуй удивить себя географически. Versuchen Sie, sich geografisch zu überraschen. Естественно, я не предлагаю обычный туризм – это пошло. Natürlich bin ich damit nicht sagen, die üblichen Tourismus - ist verschwunden. Сделать надо следующее: взять билет (в оба конца) на поезд, самолет, теплоход, автобус и т.п. Machen Sie es sich folgendes Bild: nehmen Sie ein Ticket (Hin-und Rückfahrt) in einem Zug, Flugzeug, Schiff, Bus, usw. в какой-нибудь совершенно незнакомый город. in einigen ganz fremden Stadt. Или деревню. Oder einem Dorf. Взять с собой подругу, друга или целую компанию и ехать. Nehmen Sie einen Freund, einen Freund oder ein ganzes Unternehmen und gehen. Хотя, для пущей экстремальности, лучше не брать никого. Obwohl, für mehr Extremwerte ist es besser, nicht zu nehmen niemanden. Тогда ты точно нахватаешься новых впечатлений по самую макушку: одна, в незнакомом городе, среди совершенно незнакомых людей и улиц… Романтика! Dann holen sie nur eine neue Erfahrung für ganz oben: ein, in einer fremden Stadt unter ganz fremd und Straßen ... Romance! Только, учитывая наше неспокойное время, все же сообщи кому-нибудь из близких, куда ты едешь и когда вернешься. Aber angesichts unserer turbulenten Zeiten, melden Sie es noch jemand in der Nähe, wo Sie gehen und wenn Sie zurück.

И вот ты приехала. Und hier kommen. Стоишь на вокзале и не знаешь куда идти и что делать. Sie stehen am Bahnhof und wissen nicht, wohin sie gehen und was zu tun ist. Не думай. Nicht zu denken. Иди куда глаза глядят. Gehen, wo die Augen schauen. Понравилась эта улица – иди по ней, привлекло внимание какое-то необычное здание на другой – разгляди его как следует со всех сторон. Enjoyed dieser Straße - denn es gehen, die Aufmerksamkeit der einige ungewöhnliche Gebäude auf der anderen Seite - zu entziffern, wie es sollte auf allen Seiten sein. И не ищи стандартных достопримечательностей, ты здесь не за этим. Und nicht für die Standard-Sehenswürdigkeiten suchen, du bist nicht hier dafür. Найди свои. Finden Sie Ihren eigenen. Может тебе понравится симпатичный скверик со скамейками из прошлого века, может, набережная над рекой (или морем, если тебе особенно повезло с незнакомым городом), может, от какого-то полуразрушенного дома у тебя мурашки побегут по спине. Vielleicht haben Sie wie ein netter kleiner Platz mit Bänken des letzten Jahrhunderts, vielleicht Damm über dem Fluss (oder Meer, vor allem, wenn Sie Glück haben, mit der fremden Stadt), vielleicht von einigen der baufälligen Haus finden Sie Schauer über den Rücken laufen.

Особенно интересно заблудиться. Besonders interessant zu verirren. Окончательно, так, чтобы не помнить, откуда пришла, куда идешь, а при большой удаче даже забыть, где лево, а где право. Schließlich, um nicht merken, wo Sie, wohin Sie sich kam, und das mit großem Erfolg auch vergessen, wo links und wo rechts. Несмотря на приписываемый женщинам топографический дебилизм, сделать это не так-то просто. Trotz topographischen moronity zurückzuführen auf Frauen, ist dies nicht so einfach. По себе знаю. Von sich selbst zu erkennen. Иногда изо всех сил стараешься заблудиться, а никак не выходит. Manchmal kämpfen verloren zu gehen, taten und nicht heraus. Все равно точно помнишь, что пришла именно оттуда и с безошибочностью кошки чутьем находишь обратную дорогу. Alle gleich, nur nicht vergessen, dass es aus war, und mit einem unverwechselbaren Flair Katze finden Sie einen Weg zurück.

Если вы приедете большой (или не очень) компанией, все, конечно, будет по-другому. Wenn Sie an der großen (oder auch nicht ankommen) von allen, wird natürlich anders sein. Будет гораздо смешнее, и почему-то (не знаю, чем это объяснить) все очень быстро захотят есть. Es wird viel lustiger, und aus irgendeinem Grund (weiß nicht, wie das zu erklären) ist zu schnell essen wollen. И пункт общепита попадется обязательно какой-то необычный. Und der Punkt des Catering fällt zwangsläufig ein ungewöhnlich. И заблудиться будет гораздо легче: одни будут кричать, что мы пришли справа, и солнце точно светило в левый глаз, а другие с пеной у рта будут доказывать, что глаз был точно правым. Und die verloren gehen, viel einfacher: einige werden schreien, dass wir das Recht und die Sonne schien gerade auf dem linken Auge und das andere mit Schaum vor dem Mund wird beweisen, dass das Auge genau richtig war gekommen.

Может, тебе этот город (или деревня) понравится, и даже захочется вернуться и поискать чего-нибудь еще. Vielleicht möchten Sie diese Stadt (oder Dorf), wie, und auch wollen, gehen Sie zurück und suchen Sie nach etwas anderes. А, может, совсем не понравится. Or maybe not like it. Ты вернешься домой и подумаешь: как здесь хорошо! Sie kommen nach Hause und denken: Wie gut ist hier! В любом случае, будет с чем сравнивать. In jedem Fall werden, um mit zu vergleichen.

Так что рекомендую попробовать этот способ, даже если тебе уже далеко не семнадцать лет и ничего более авантюрного, чем посещение новой парикмахерской ты давно не предпринимала. Daher empfehle ich, diese Methode zu versuchen, auch wenn Sie nicht siebzehn Jahre alt und nicht mehr abenteuerlich als Besuch einer neuen Salon du nicht lange gedauert. Тогда тем более, встряска тебе гарантирована. Dann je mehr Sie garantiert zu schütteln. А после нее ты с облегчением вернешься к монотонным будням. Und nach, dass Sie entlastet werden, um wieder zu den eintönigen Arbeitstagen.
Автор: Лина Филимонова Autor: Lina Filimonova


Пожалуйста, оцените эту статью. Bitte bewerten Sie diesen Artikel. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Ihre Meinung ist uns sehr wichtig, (1 - sehr schlecht, 5 - ausgezeichnet)
<< Предыдущая статья <<Vorheriger Artikel Рубрика Отдых Kategorie: Freizeit Следующая статья >> Nächster Artikel>>

Свежие статьи в рубрике «Отдых»: Индийское кино: танцы вместо слов , Правила удачного шопинга , Кения , Мы в город Изумрудный… , Монастырь , Подруга-осень… , Реалити-шоу... Fresh Artikeln in der Kategorie "Urlaub": Indian Film: Tanz statt Worte, Regeln für erfolgreiche Geschäfte, Kenia, sind wir in der Stadt ... Der Smaragd, Das Kloster, Freund-Herbst ..., Reality Show ... ЗА и ПРОТИВ , Как приучить котенка к туалету , Курортный роман , Жизнь Замечательных Людей… Pros und Cons, Wie eine Katze, eine Toilette zu lehren, Spa Roman Life of great people ...


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024
Im urlaub||Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact