News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Разгрузочные дни Fasting daysРазгрузочные дни очень полезны для организма. Fasting days are very useful for the organism. Тем более, что в данном случае вам предлагается всего один день раз в неделю. Moreover, in this case, you are invited for one day only once a week. Безусловно это очень долгий способ для похудения, но зато безболезненный и действенный. Certainly this is a very long way to lose weight, but it is painless and effective. Меню для разгрузочного дня выбирайте по своему усмотрению. Menu for the discharge of the day, choose at their discretion. Рекомендуется их чередовать. It is recommended to alternate. Так как их всего четыре, то в случае чередования как раз выйдет, что вы испробуете все варианты за один месяц. Since there are only four, in the case of alternation just released that you isprobuete all the options in a single month. Яблочный день. Каждые три часа съедайте по 300 г яблок, всего не более 1,8 кг. Apple day. Every three hours eats 300 grams of apples, with no more than 1,8 kg. Огуречный день. 1,5 кг свежих огурцов и одно вареное несоленое яйцо съесть в 5-6 приемов. Cucumber day. 1,5 kg of fresh cucumbers and one unsalted boiled egg to eat in 5-6 receptions. Арбузный день. 6 раз за день съесть по 300 г арбуза. Watermelon day. 6 times per day to eat 300 g of watermelon. Кефирный день. 1,5 литра кефира нужно выпить в 5 приемов через каждые три часа. Kefir day. 1,5 liters of kefir to drink in 5 receptions every three hours.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Комментарии Comments(всего комментариев: 3) (total comments: 3)[03.06.2013 19:02:52] Написал: Красавица [03.06.2013 19:02:52] Posted by: Belle Ася ещё как ценят, сама знаешь как при виде точеной фигурки они сворачивают головы Asya is a value, you know how when a chiseled figures they are winding head [23.02.2013 1:24:04] Написал: Ася [23.02.2013 1:24:04] Posted by: Asya Так трудно быть красивой! It is difficult to be beautiful! А мужчины этого не ценят! And men do not appreciate! [13.09.2005 12:53:10] Написал: Марина [13.09.2005 12:53:10] Posted by: Marina Маришенька, давай худеть, будем стройные и красивые!!! Marishenka, let's lose weight, will be slim and beautiful! Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |