Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Заменители продуктов Substitutes products


Эта диета связана с потреблением готовых суррогатных питательных напитков или закусок вместо настоящей еды. This diet is linked with the consumption of ready-made surrogate nutritional drinks or snacks instead of real food. Таким образом потребление калорий резко снижается примерно до 1000 калорий в день. Thus caloric intake drastically reduced to about 1000 calories a day.

Некоторые компании предлагают заменители пищи в качестве альтернативы завтраку и ланчу, а вы сами выбираете, что приготовить на обед. Some companies offer a meal replacement as an alternative to breakfast and lunch, but you can choose what to cook for dinner. Эта диета точно контролирует, что вы потребляете, так что вам не придется подсчитывать калории. This diet is precisely controls what you eat, so you do not have to count calories. Вся беда в том, что заменители пищи не заменяют ее на самом деле и не содержат жизненно важных питательных веществ, в которых мы все нуждаемся. The trouble is that substitutes do not replace her food indeed, and do not contain vital nutrients that we all need. Однако многие из этих продуктов содержат некоторое количество дополнительных питательных веществ, чтобы возместить отсутствие натуральной пищи. However, many of these products contain some amount of additional nutrients to compensate for the lack of natural food.

Типичное меню на сутки A typical menu for a day
Завтрак: Питательный молочный коктейль. Breakfast: Perfect milkshake.
Ланч: Питательный суп. Lunch: Nutrient soup.
Обед: Индейка с гарниром из брокколи и грейпфрут. Lunch: turkey garnished with broccoli and grapefruit.

Плюсы Pluses
- Готовые блюда и заменители пищи, рассчитанные на эту диету, очень упрощают жизнь, поскольку не нужно считать калории или готовить по специальным рецептам. - Ready meals and meal replacement, calculated on this diet, it simplifies life, because it does not need to count calories or cook a special recipe. Диета лучше всего подходит тем, кто ведет активную жизнь и не располагает временем для соблюдения более сложной диеты. Diet is best suited for those who lead an active life and did not have time to meet the more complex diet.
- Многие из пищевых заменителей содержат даже дневную дозу необходимых витаминов и минералов. - Many of the food substitutes contain even a daily intake of essential vitamins and minerals.

Минусы Cons
- Поскольку заменители пищи содержат очень мало калорий, вес падает резко. - Since Nutritional contain very few calories, the weight drops sharply. Это может неблагоприятно сказаться на вашем здоровье. This may adversely affect your health.
- Эта диета, как и многие другие, очень сурова, поэтому вне дома могут возникнуть проблемы с едой. - This diet, like many others, is very severe, and therefore outside the home may have problems with food.
- Как только вы прекратили соблюдать эту диету, вес может вернуться обратно. - Once you have stopped to observe this diet, the weight can come back.
- Такая диета не дает никаких рекомендаций по поводу сохранения нужного веса, после того как вы перешли к обычному питанию. - Such a diet does not give any recommendations regarding the conservation of weight you want, after you've moved to a normal diet.
- Многие из низкокалорийных закусок-заменителей содержат большое количество сахара, который утоляет желание съесть сладкое, но гораздо полезнее было бы перекусить фруктами. - Many low-calorie snack substitutes contain high amounts of sugar, which quenches the desire to eat sweet, but much more useful it would eat fruit.


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss


Комментарии Comments

(всего комментариев: 3) (total comments: 3)

[02.10.2013 18:01:39] Написал: ягодка [02.10.2013 18:01:39] Posted by: berry
Коктели Гербалайф хорошая вещь. Cocktail Herbalife is a good thing. Пью 3 года.Мне 20 лет.Но необходим сдержанный рацион питания(меньше конфет, макарон, булочек и т.д.).Хорошо бы добавить занятия спортом!И витамины от Гербалайф. Pugh 3 goda.Mne 20 let.No need a restrained diet (less candy, pasta, muffins, etc.). It would be nice to add a sport! And vitamins from Herbalife.


[31.03.2013 9:55:54] Написал: Gala [31.03.2013 9:55:54] Posted by: Gala
Идеальный завтрак - белково-витаминные коктейли торговой марки ShapeWorks компании Гербалайф. Ideal breakfast - protein-vitamin cocktails trademark ShapeWorks Herbalife.


[21.02.2013 20:57:08] Написал: lelik [21.02.2013 20:57:08] Posted by: lelik
а где можно достать заменители еды,т.е коктели? and where you can get a meal substitutes, ie cocktails?


Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018
Низкоколорийные белково-витаминные коктели|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact