Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Golden Pens Библиотека : Здоровье Library: Health

Золотые ручки Golden Pens

Поэты сравнивали руки своих возлюбленных с крыльями птицы, восхищаясь их нежностью и красотой. Poets comparing the hands of their loved ones with wings of a bird, admiring their tenderness and beauty. Мы так много внимания уделяем своему лицу, холим его и лелеем, забывая при этом, что реальный возраст женщины выдают руки. We have so much attention to her face, Holim it and cherish, while forgetting that the real age of the women give out his hands. Пересохшая кожа, морщинки, огрубевшие участки – все это мгновенно бросается в глаза, и даже самый искусный маникюр не спасет, если ваши руки не ухожены. The dry skin, wrinkles, hardened areas - all instantly catches the eye, and even the most skilful manicure will not save, if your hands are not properly attended.

RORER advertising network
Кожа рук страдает больше всего от вредных воздействий окружающей среды. Leather hand suffers the most from the harmful effects of the environment. Вспомните, сколько раз на дню приходится мыть руки , выполнять домашнюю работу, а хлорированная вода, грязь, холодный воздух в это время делают свое «черное» дело. Remember how many times a day have to wash your hands, do housework, and chlorinated water, dirt, cold air at this time doing their "black" thing. Ко всему этому добавляется то, что на руках находится небольшое количество подкожного жирового слоя, который защищает ее от неблагоприятных факторов. Add to all this is that at the hands of a small amount of subcutaneous fat layer, which protects it from adverse factors.

Итак, для того чтобы ваши руки всегда выглядели превосходно, запомните самое важное правило: всю домашнюю работу выполняйте в резиновых перчатках (мытье полов, посуды, окон). So, in order to get your hands always looked perfect, remember the most important rule: all the housework perform in rubber gloves (washing floors, dishes, windows). Что бы ни говорили производители моющих средств о безопасности и пользе для рук своих продуктов, подумайте, разве нужна вашей коже бытовая химия даже с добавлением оливкового масла. Whatever may be said producers of detergents on the safety and usefulness of their products for hands, think, do want your skin household chemicals, even with the addition of olive oil. Для мытья рук старайтесь использовать сорта мыла с щелочной средой, соответствующей нормальной коже (рН - 5,5-6,5). Handwashing try to use varieties of soap with alkaline environment, the corresponding normal skin (pH - 5,5-6,5).

Для огрубевших покрасневших рук целесообразно провести курс масок в течение недели. For roughened reddened hands useful to have a course of masks during the week.

• Растереть в жидкое пюре 2 картофелины, добавить несколько капель глицерина, лимонного сока и опустить в эту массу руки на 10-15 мин. • Rub the liquid sauce 2 potatoes, add a few drops of glycerin, lemon juice and put them into the hands of this mixture for 10-15 minutes. Курс - 1 неделя, ежедневно. Course - 1 week, every day.

• Масло оливковое - 1/4 стакана, масло чайного дерева - 1/4 чайной ложки. • Olive oil - 1 / 4 cups, tea tree oil - 1 / 4 tsp. Этот состав успокоит раздраженную кожу рук. This composition soothe irritated skin.

При "гусиной" коже следует проводить ежедневные лечебные процедуры утром и вечером в течение нескольких дней. With "goose" the skin should be daily spa treatments in the morning and evening for several days. Для этого берут натуральную волосяную щеточку, обильно намыливают ее (можно воспользоваться кремом для бритья или мыльным кремом) и тщательно протирают руки, смывают и смазывают кремом . To do this, take life a hair brush, plenty of soap (you can use shaving cream or soap cream) and carefully wipe hands, wash and brush with cream.

При грубой коже на локтях: In rough skin on elbows:

- после душа ежедневно массируйте кожу на локтях мочалкой, а затем смазывайте кремом; - After a shower daily massage the skin on the elbows washcloth, and then lubricate the cream;

- можно втирать в кожу соль со сливками; - You can rub salt into the skin with cream;

- можно сделать ванночку для локтей из теплого оливкового масла , затем обработать кожу волосяной щеточкой со скрабом. - You can make a tray for the elbows of warm olive oil, then treat the skin with a hair brush, scrub.

Влажные руки - безусловно, неприятная вещь, и с этим необходимо энергично бороться. Wet hands - certainly an unpleasant thing, and this should be vigorously combated.

Три раза в день после мытья протирайте руки смесью водки и лимонного сока (1 часть сока, 5 частей водки). Three times a day after washing, wipe hands with a mixture of vodka and lemon juice (1 part juice, 5 parts vodka). Не беспокойтесь о запахе, спирт быстро испарится. Do not worry about the smell, the alcohol quickly evaporates.

Однако эти меры могут не помочь, если влажность вызвана чрезмерной нервозностью, неправильным обменом веществ и другими причинами. However, these measures may not help if the humidity caused by excessive nervousness, bad metabolism and other factors.

Для того чтобы руки были в хорошей форме, полезна небольшая разминка , которая поможет улучшить кровообращение и со временем придаст кистям более правильные формы. To arms were in good shape, useful for small warm-up, which will help improve blood circulation and eventually give a more correct form of brushes.

1. 1. Сожмите-разожмите кисти в кулак. Squeeze-Lift the brush in a fist. Повторите 10 раз. Repeat 10 times.

2. 2. Сожмите кисти в кулак, затем разожмите, при этом вытянув пальцы. Squeeze the hand into a fist, then Lift, with outstretched fingers. Повторите 10 раз. Repeat 10 times.

3. 3. Помассируйте каждый палец, как вам удобно: помассируйте снизу вверх, погладьте и т.п. Massage each finger, as you are comfortable: massage upwards, stroke, etc.

4. 4. «Умываем» руки. "I Washed" hands. Имитируем движения, которые вы делаете, когда моете руки: потрите ладони друг о друга, одной кистью как бы «омойте» вторую. Simulate the movement you do when you wash your hands: rub his hands against each other, one brush like "Wash" second.

5. 5. Потрите тыльную сторону ладони 10 раз на одной руке и на другой. Rub the back of his hand 10 times on one hand and on the other.

6. 6. Сцепите кисти «в замок» и выверните «замок» вперед, затем вниз, вбок и вверх. Throw in a brush "in the lock and remove the" lock "forward, then down, sideways and upwards. Повторите 10 раз. Repeat 10 times.

7. 7. Круговые движения «замком» по часовой стрелке и в другую сторону. The circular movements "lock" in a clockwise direction and in the other direction. Повторите 10 раз. Repeat 10 times.

8. 8. Продолжаем упражнения с «замком». Proceed with the "lock". Поверните «замок» влево, затем вправо. Turn the "lock" to the left, then right. Повторите 10 раз. Repeat 10 times.

9. 9. Представьте, что показываете фиги. Imagine that show figs. Только обеими руками сразу, и большой палец проходит не только между указательным и средним, но и между средним и безымянным, безымянным и мизинцем. Only two hands at once, and the big toe is not only between the index and middle, but also between the middle and ring, ring and little finger.

10. 10. Вспомните, как бить щелбаны. Remember how to beat schelbany. Партнер вам не понадобится — каждым пальцем «выбейте» в воздух по 3 щелбана. Partner you do not need - each finger "vybeyte" in the air for 3 schelbana.

11. 11. Сожмите ладони и наклоните их влево-вправо, вперед-назад. Squeeze his hand and tilt them left and right, forward and back. Повторите 10 раз. Repeat 10 times.

12. 12. Опустите руки и потрясите кистями. Lower hands and shake the tassels. Энергично встряхните их несколько раз в разные стороны. Vigorously shake them several times in different directions.

Помните, что наши руки нуждаются в уходе не меньшем, чем лицо . Remember that our hands are in need of care is not lower than the person. Чтобы их было не стыдно показать, о руках необходимо заботиться и беречь от повреждений. To them I was not ashamed to show of hands to care for and protect from damage.

... ... И тогда все чаще ваши любимые будут брать вас за руку, чтобы насладиться приятным прикосновением. And then all the more likely your favorite will take you by the hand to enjoy a nice touch.
Автор: Богданова Юлия Author: Bogdanova, Julia


Пожалуйста, оцените эту статью. Please rate this article. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Your opinion is very important to us (1 - very bad, 5 - excellent)
<< Предыдущая статья <<Previous article Рубрика Здоровье Category Health Следующая статья >> Next article>>

Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Fresh articles in the category "Health": A new look at the nature of pain, sensitive facial skin. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. How to take care of it, little secrets great cooking - 2, The Art of Living. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Part 2, The Orange Beauty, How to choose the aromatic products, Secrets of Women's Health, Five Best "C", or How to survive the winter, little secrets great cooking, Kleptomania - Hobbies, illness or crime?


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2024

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact