Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Диета для стойких Diet for persistent


Diet for persistent Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Anyone who go on a diet, may consider his action feat. Эта диета не является исключением. This diet is no exception. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого соблюдения ограничений. A diet designed for a week, but the feeling of lightness come in four days of strict compliance with the restrictions.

Завтрак: Breakfast:
100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара. 100 g fat-free cottage cheese with slices of fresh fruit, tea without sugar.

Обед: Lunch:
нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт (если банан - 1/2). lean fish, vegetable salad, a dessert of any fruit (if the banana - 1 / 2).

Ужин (не позднее 18 часов): Dinner (no later than 18 hours):
кефир, 1-2 тоста из черного хлеба. kefir, 1-2 toast of black bread.


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss


Комментарии Comments

(всего комментариев: 3) (total comments: 3)

[05.11.2013 12:22:54] Написал: Ann [05.11.2013 12:22:54] Posted by: Ann
А на сколько кг можно похудеть за неделю? And how many kg weight loss per week?


[28.08.2013 12:41:38] Написал: Ленка [28.08.2013 12:41:38] Posted by: Lenka
Как похудеть за 4 дня? How to lose weight for 4 days?


[21.04.2013 19:46:19] Написал: *Indigo* [21.04.2013 19:46:19] Posted by: * Indigo *
кто нибудь пробовл эту диету .... anyone else probovl this diet .... Если да подскажите как успехи.... If it'll show as a success ....


Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact