|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Library: Health ПМС! PMS! Все на борьбу с гормонами! All anti-hormones!Выхожу я недавно вечером из подъезда и слышу мужские голоса. I set out recently in the evening from the entrance and hear male voices.- Ну все мужики, давайте по последней и по домам. - All right guys, let's at last and go home. - Вы как хотите, а еще покурю. - You are what you like, and still smoke. У моей ПМС, дома лучше не появляться. In my PMS, home is best not to appear. - А что так? - And that so? - Прошлый раз спросил: «Чем сегодня кормят?» - так она в меня тарелкой запустила. - The last time he asked: "What today are fed?" - So it is in my plate launched. Так орала, жуть, а потом в слезы. So plowshares, horror, and then in tears. И такое каждый раз! And so every time! Ну ее в баню, такую нервотрепку! Well her bath, such a hassle! Этот случайно услышанный диалог заставил меня задуматься. This I overheard dialogue made me wonder. Надо же, а ведь и правда, ПМС (предменструальный синдром) мучает не только многих женщин, но сказывается еще и на множестве мужчин. It must be the same, but it's true, PMS (premenstrual syndrome) hurts not only many women, but affects more and on the set of men. Многие женщины на себе ощущают это безумие гормонов , когда радость сменяют слезы, слезы – агрессия, агрессию - депрессия, депрессию – безнадежность. Many women feel the madness of this hormone, when replaced with tears of joy, tears - aggression, and aggression - depression, depression - hopelessness. Круг замыкается, а непрерывная смена чувств и настроений выматывает не только тебя, но и окружающих. Circle is closed, and continuous change of attitudes and feelings exhausting not only you but others. Специалисты установили, что по статистике с возрастом процент женщин, страдающих ПМС, неумолимо увеличивается . Experts found that statistically with age the percentage of women suffering from PMS, inexorably increases. После 30 лет он мучает уже каждую вторую женщину. After 30 years he has been tormented by every other woman. Кстати, мужчины, если ваша женщина сексуально активна и к тому же холерик - берегитесь! By the way, man, if your woman sexually active and, moreover choleric - beware! Именно такой тип подвержен ПМС сильнее всего, особенно если есть нарушения щитовидной железы или нервные расстройства. It is this type of PMS is subject to the hardest, especially if there are violations of the thyroid gland or nervous disorders. Вам предстоит ощутить на себе всю гамму ее эмоций. You have to feel on a whole range of emotions. Основной причиной ПМС является влияние гормонов прогестерона, эстрогена и пролактина. The main cause of PMS is the impact of hormones progesterone, estrogen and prolactin. Кроме того, сказывается наследственный фактор, дефицит витамина В6 и т.д. In addition, the effect hereditary factor deficiency of vitamin B6, etc. Так как наука еще не может на 100% точно определить причины ПМС, мы не будем вдаваться в медицинские подробности. Since science can not yet 100% accurately determine the causes of PMS, we will not go into medical details. Ясно одно: ПМС – это не только изменения в поведении с точки зрения психологии (депрессия, агрессивность, плаксивость, раздражительность, усталость), но и физиологические страдания. One thing is clear: the ICP - is not only a change in behavior from the standpoint of psychology (depression, aggression, tearfulness, irritability, fatigue), but physiological suffering. ПМС может проявлять себя высоким давлением, отечностью, головными болями, тошнотой, рвотой, повышенной температурой, даже аллергическими реакциями и приступами бронхиальной астмы. PMS may be a high pressure, swelling, headaches, nausea, vomiting, fever, allergic reactions and even asthma attacks. Конечно, мужчинам трудно понять, с чего вдруг в тебя летит тарелка, тем более, когда ты сама себе не можешь этого объяснить . Of course, men are hard to understand, why suddenly your flying saucer, especially when you yourself can not imagine not explain it. Про себя ты произносишь: «Тпр-ррр, милая, стоять! For myself you say: "TPD-PPP, my dear, stand! Хватит бить землю копытами», - а из ноздрей уже валит пар, и ты истерично кричишь: «Как я тебя ненавижу, скотина!» Enough beating hooves land "- and from the nostrils already fells pairs, and you're shouting hysterically:" How I hate you, you beast! " Еще вчера ты бы себе никогда не позволила сказать такое любимому человеку, а сегодня уже готова не только ограничиваться словами, но и накинуться на него с кулаками. Just yesterday you would have never allowed myself to say a man she loved, and now is ready not only limited to words, but also attack the him with his fists. Разуметься, через пять минут агрессия сменится слезами, извинениями и жалостью к себе любимой, но объяснить ему вразумительно, что это все означало, тебе все равно не удастся. Perceive, and five minutes aggression replaced by tears and apologies and self-pity favorite, but to explain it intelligibly, what it all means, you still will not succeed. Разум говорит: «Стоит забиться в угол, спрятаться от всех и пересидеть, чтобы никто не пострадал, не попал под горячую руку. Reason says: "It is necessary to hide in a corner, hiding from everyone and stay out, so that no one was hurt, did not get a hot hand. Не звони, молчи. Do not call me, silent. Молчи!» Но вот эти слова становятся неразборчивее. Shut up! "But these words are illegible. Волна безумия уже рядом, ты чувствуешь ее нарастающую агрессию. A wave of insanity is near, you feel it growing aggression. Хочется кричать, ругаться, только был бы повод, только троньте. I want to shout, swear, would only be an occasion, only touch the. Слово, одно лишь слово, и всем места будет мало! Word, one word, and all seats will be enough! Все! Everything! «Ты что, не мог убрать свою рубашку в шкаф?! "Are you unable to remove his shirt in the closet? Я одна тут верчусь как белка, готовлю, стираю! I have one here Virtue like a squirrel, cook, wash! Ишачишь тут на вас, а вам наплевать! Graft here for you, and you do not care! Говорила мне мама…» - все, понеслось. Mom told me ... "- all floated. Слово, за ним другое, третье, словно снежный ком. Word, followed by another, third, like a snowball. Волна накрывает с головой и вырывается наружу слезами бесконечной жалости к себе. Wave covers with his head and burst out in tears of infinite self-pity. Распухшие красные глаза и пустота, вот и все, что осталось. Swollen red eyes and the emptiness that's all that's left. Хлопнула дверь, это ушел муж . The door slammed, it left her husband. Чего ты добилась, а главное, чего добивалась?! What are you made, and most importantly, which sought? Трудно понять вообще, что случилось с тобой, причин нет. It is difficult to understand at all what happened to you, cause no. Осталось лишь следствие. It remains only a consequence. Как женщине объяснить мужчине, что во всем виновата зверюга, просыпающаяся раз в месяц? As the woman explained the man, that's all my fault creature who wakes once a month? Оборотень, которого волна гормонов выталкивает наружу? Shapeshifter, which pushes out a wave of hormones? С когтями, ядовитыми словами и колючей щетиной. With claws, poisonous words and barbed bristles. Трудно объяснить то, что он никогда не сможет ощутить на себе. It is difficult to explain that he can never feel on myself. Остается лишь надежда на понимание и прощение. We can only hope for understanding and forgiveness. Слова этих женщин пусть прозвучат, как исповедь, как откровение. The words of these women will hear let him, as a confession, as a revelation. «Я не рыдаю... "I do not weep ... Совсем... More ... Ну нет у меня этой сентиментальности... Well, I do not have this sentiment ... Ни на грош... Not a penny ... Сплошная агрессия прет... Solid aggression pret ... И ничего не могу с собой поделать… Сексуальная активность тоже подпрыгивает. And nothing I can not help it ... Sexual activity is also hopping. До невозможности терпеть...» Until they can not endure ... " «ПМС - это мой кошмар... "PMS - this is my nightmare ... Я дико агрессивная становлюсь... I have become wildly aggressive ... Ничего со мной делать не надо, лучше, правда, не подходить и оставить в покое. Nothing to do with me not be better, though not to approach and leave. Могу полежать, пореветь в подушку, но это не значит, что у меня что-то случилось и надо срочно выяснять, что же именно...» I can lie down, porevet in the pillow, but this does not mean that I had something happened and we must urgently clarify what exactly ... " «В ПМС раз даже мужа поколотила, но несильно, он смеялся, конечно. "In times of ICP even beat up her husband, but slightly, he laughed, of course. Вообще убить захотелось... Actually wanted to kill ... Порой бросает из агрессии в слезы. Sometimes casts of aggression in tears. Смотришь, например, на собачек всяких, кошечек или кино какое-нибудь романтическое и ревешь...» See, for example, on all dogs, cats or film any romantic and ревешь ... " «С ума схожу от ревности. "Since going mad with jealousy. Мужа ревную даже к телеграфному столбу. Husband jealous, even to a telegraph pole. Агрессия жуткая, я как шальная становлюсь. Aggression terrible, I've become crazy. Сама себя боюсь порой». Herself afraid sometimes. «Есть хочется все время. "I'm hungry all the time. Залезешь под одеяло, телевизор включишь, лежишь, слезами обливаешься и пирожки один за другим в рот запихиваешь. MYSTERY under the blanket, TV is on, lie, tears shed and cakes, one after another in his mouth to shove. Притом, кажется, что и слона проглотишь, только подавай. Moreover, it seems that the elephant to swallow, just Give. Хочется капризничать, то чай не сладкий, то колбаса соленая». I want to play up, the tea is not sweet, the sausage is salty. «Спать не могу, всякая ерунда в голову лезет. "I can not sleep, rubbish in the head climbs. Всю ночь мучаешься. All night tormented. Все в черном цвете кажется. All in black appears. То слезы, то злость. That tears, then anger. Муж тоже переживает, а я ничего объяснить не могу. My husband also suffers, but I can not explain anything. Вроде и повода нет никакого, а все плохо, все не так». It seems, and there is no reason, and all bad things are not so. " «С возрастом ПМС проявляется все хуже и хуже... "With age, PMS appears worse and worse ... Муж пытается меня стороной обходить в эти дни, а меня это еще больше раздражает! My husband is trying to circumvent my side these days, and I is even more annoying! Что это он со мной не разговаривает? What is it with me not talking? Что я ему сделала?!» What I did to him! " Все эти высказывания позволяют внести некоторую ясность в женское восприятие мира, на которое ПМС накладывает сильный отпечаток . All these remarks can shed some light on a woman's perception of the world, to which imposes a strong imprint of the ICP. И повышенная сексуальность , и нервозность, и физические страдания – все это ненадуманно и даже неслучайно. And increased sexuality, and nervousness, and physical suffering - all this nenadumanno and even accidental. Такова женская природа, с ней не стоит бороться. Such is the female nature, it is not worth fighting for. Нужно лишь принять и по возможности облегчить страдания. You just have to accept and possibly alleviate the suffering. Женщины, какими бы агрессивными они в эти минуты не казались, все-таки беззащитные чуткие создания. Women, no matter how aggressive they are in these moments do not seem, yet defenseless sensitive creation. Они нуждаются в сильном плече и понимании. They need a strong arm and understanding. Женщины, не бойтесь разговаривать с мужчинами, помогите им понять вас. Women are not afraid to talk to men, help them to understand you. А мужчины, постарайтесь услышать и почувствовать. And men, try to hear and feel. Только любовь и уважение друг к другу являются ключом к взаимопониманию. Only love and respect for each other are key to understanding. Женщинам остается посоветовать быть более сдержанными. Women are still advised to be more restrained. Настройте голос разума громче и не давайте воли эмоциям. Adjust the louder the voice of reason and will not let emotions. Естественно, это лишь слова. Naturally, this is just words. Когда ПМС нокаутирует в голову, разум молчит. When ICP knock in the head, the mind is silent. Но безвыходных ситуаций не бывает. But desperate situations do not happen. Хотите секса? Это даже неплохо. Want sex? It's not even bad. Секс позволит вам смягчить многие симптомы ПМС. Sex allow you to alleviate many symptoms of PMS. А ваш соблазнительный блеск в глазах всегда сможет привлечь любимого мужчину. And your seductive gleam in his eyes always be able to attract the man she loved. Если ваш мужчина уже не справляется, то тогда спорт справится с вами наверняка. If your man does not manage, then the sport will cope with you for sure. Мучает неутолимый голод? Что ж, больше фруктов, йогуртов и низкокалорийных продуктов. He suffers from an insatiable hunger? Well, more fruit, yogurt and low-calorie products. Кстати, ананас еще и головную боль с напряжением снимет. By the way, the pineapple is also a headache to relieve stress. Шоколад тоже оказывает хорошее воздействие на настроение, но, к сожалению, плохое на фигуру . Chocolate also has a good effect on mood, but, unfortunately, bad for the figure. Так что с этой радостью не переусердствуйте. So this joy not overdo it. Бессонница? Не увлекайтесь снотворным, лучше выпить чай на травах, а еще лучше – заняться сексом. Insomnia? Do not get carried away sleeping, it is better to drink herbal tea, or even better - to have sex. И приятно, и полезно. And it is pleasant and helpful. Все эти рекомендации применимы, если ПМС протекает в легкой форме . All these recommendations are applicable, if the ICP occurs in mild form. Если же вас мучают сильные боли, обмороки, приступы эпилепсии и т.п., лучше обратиться к врачу, скорее всего, вам необходимое гормональное лечение . If you are suffering severe pain, fainting, epilepsy, etc., better to see a doctor, most likely, you will need hormonal treatment. Не запускайте болезнь. Женщина в состоянии агрессии не управляема и может натворить много неприятных вещей, вплоть до убийства. Do not start the disease. A woman in a state of aggression was not controllable and may do a lot of unpleasant things, until the murder. Суд в Англии засчитал ПМС как смягчающее обстоятельство при убийстве. Court in England credited PMS as a mitigating circumstance in murder. Это лишний раз доказывает всю серьезность ПМС. This proves once again the seriousness of the ICP. Конечно, это был единичный случай, но все большее количество адвокатов в США и странах Европы пытается использовать ПМС в качестве оправдания преступления. Of course, this was an isolated incident, but an increasing number of lawyers in the United States and Europe is trying to use PMS as an excuse for crime. Так что, мужчины, берегитесь! So, men, beware! Иначе оборотень в женском обличии попортит вам шкурку своими накрашенными коготками. Otherwise, a werewolf in womanhood spoil you pelt her painted claws.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Fresh articles in the category "Health": A new look at the nature of pain, sensitive facial skin. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. How to take care of it, little secrets great cooking - 2, The Art of Living. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Part 2, The Orange Beauty, How to choose the aromatic products, Secrets of Women's Health, Five Best "C", or How to survive the winter, little secrets great cooking, Kleptomania - Hobbies, illness or crime? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
