|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
 Библиотека : Здоровье Library: Health Чудесные свойства глины. The wonderful properties of clay. Часть 2 Part 2Теперь, когда вы, мои милые читательницы, познакомились со свойствами этого поистине удивительного дара природы, можно немного поэкспериментировать. Now, when you, my dear reader, acquainted with the properties of this truly wonderful gift of nature, you can experiment a bit.Косметическая глина разных цветов продается в каждой аптеке, и приобрести ее - вовсе не проблема. Cosmetic clay of different colors are sold in every drugstore and buy it - no problem. Вооружившись знаниями, можно смело отправляться за глиной, нужного именно тебе оттенка. Armed with knowledge, you can safely go for clay, it is necessary you shade. Главное - помнить несколько нюансов, а именно: чем темнее цвет глины, тем лучше она впитывает жир , а значит, более эффективна при похудении . The main thing - to remember a few nuances, namely: the darker the color of clay, the better it absorbs fat, and thus more effective in weight loss. Кроме того, такая глина прекрасно действует против угревой сыпи. Moreover, such a fine clay acts against acne. Но и здесь есть свои тонкости: маски из глины противопоказаны при розовых угрях, а грязевые процедуры не рекомендуются при избыточном оволосении и наличии новообразований. But there are some nuances: the mask of clay are contraindicated in pink acne, and mud treatments are not recommended for excess body hair and the presence of tumors. Если же у вас нет вышеперечисленных симптомов и вы хотите всегда иметь цветущий вид и поражать знакомых чудесным цветом кожи, можете смело использовать глину. If you do not have the above symptoms and you want to always be blooming species and destroy the wonderful friends color, feel free to use the clay. Убедитесь сами в целительных свойствах этого дара природы. See for yourself the healing properties of this gift of nature. Вот несколько очень полезных советов по применению глины. Here are some very useful tips on the application of clay. 1. 1. SPA-процедуры в домашних условиях SPA-procedures in the home Глиняные ванны особенно незаменимы при кожных болезнях, заболеваниях нервной системы, в качестве средства для повышения иммунитета и очищения организма от шлаков. Clay baths are essential especially for skin diseases, diseases of the nervous system, as a means to enhance immunity and body eliminate toxins. Их принимают на ночь, 2-3 раза в неделю. They are taken at night, 2-3 times a week. Используются белая или голубая глины. Used white or blue clay. Курс составляет 10-12 ванн по 15-20 минут. The course is 10-12 baths for 15-20 minutes. Для приготовления ванны необходимо развести 400-500 г глиняного порошка и добавить 30 капель эфирного масла герани, можжевельника, ели, аниса или лаванды. To prepare the bath is necessary to dilute 400-500 g of clay powder and add 30 drops of essential oil of geranium, juniper, spruce, lavender, or anise. После приема такой ванны тело ополаскивают теплой водой, без применения мыла или геля, а затем принимают прохладный кратковременный душ. After taking a bath body rinse with warm water, without soap or gel, and then take a cool shower short. Эта процедура также тонизирует кожу и улучшает кровообращение. This procedure also tones the skin and improves circulation. (Подробнее о ваннах я говорила в предыдущей статье). (Learn more about the baths, I have said in previous article). 2. 2. Антицелюллитная программа Antitselyullitnaya program Напомню, что глина собирает шлаки, токсины, отмершие клетки эпидермиса, лишний жир и насыщает кожу минеральными веществами. Recall that the clay collects slag, toxins, dead cells of the epidermis, excess fat and nourishes the skin with mineral substances. К тому же, сосуды верхних слоев кожного покрова становятся гибкими, каолин способствует образованию коллагена, придающего тканям эластичность. Moreover, the vessels of the upper layers of the skin become flexible, kaolin promotes the formation of collagen, which imparts tissue elasticity. В профессиональных процедурах белой глиной глубоко очищают кожу перед курсом грязевых, водорослевых или парафиновых обертываний. In the professional procedures of white clay deeply cleanse the skin before a course of mud, seaweed or paraffin wraps. Она эффективно заменяет гликолевую кислоту, часто вызывающую аллергические реакции . It effectively replaces the glycolic acid, often causing allergic reactions. Применение: Смешайте порошок белой глины с чистой водой 38-40°С деревянной или стеклянной палочкой до консистенции сметаны, чтобы она не текла. Application: Mix the powder white clay with pure water 38-40 ° with a wooden or glass rod to the consistency of sour cream to keep it flowing. (Внимание! Не используйте металлическую посуду!) Выложите смесь на слой марли, льняную или хлопчатобумажную ткань слоем до 2 см и наложите этот компресс на проблемные участки тела. (Warning: Do not use metal utensils!) Put the mixture on a layer of gauze, linen or cotton cloth with a layer of 2 cm and apply this compress on the problem areas of the body. Для усиления ионного обмена покрыть компресс полиэтиленом, а сверху шерстяной тканью. To enhance the ion exchange to cover the compress with polyethylene, and on top woolen cloth. Продолжительность процедуры составляет 30-40 минут. Duration is 30-40 minutes. По окончании смыть водой и повторить компресс с температурой 20-23°С. After the rinse water and repeat the compress with a temperature of 20-23 ° C. Продолжительность - 15-20 минут. Duration - 15-20 minutes. По окончании процедур принять душ. At the end of procedures to take a shower. Курс - 10-15 процедур (через 2-3 дня). Course - 10-15 procedures (2-3 days). 3. 3. Уход за полостью рта Oral Care Очень полезно примешивать белую, хорошо очищенную глину к уже имеющимся зубным пастам. Very useful admix white, well-refined clay to the already available toothpastes. Это поможет уничтожить неприятный запах, уменьшить кровоточивость десен, создать защитный барьер от бактерий. This will help eliminate unpleasant odor, reduce bleeding gums, to create a protective barrier against bacteria. Нанесите на щетку тонкий слой зубной пасты, смочите водой и окуните в порошок белой глины. Apply a thin layer of brush toothpaste, moisten with water and dip in powdered white clay. А можно и просто чистить зубы одной лишь глиной или делать полоскания и аппликации в полости рта. Or you may simply brushing teeth alone with clay or make a gargle and applications in the oral cavity. При воспалениях десен, зубной боли проводят полоскания попеременно глиняной и соленой водой. When gum disease, toothache, rinse hold alternately clay and salt water. Очень просты в исполнении и эффективны рецепты масок на основе лечебной глины. Very simple to do and effective recipes masks on the basis of therapeutic clay. В зависимости от входящих в них ингредиентов, можно подтянуть и укрепить тонкую и вялую кожу, успокоить чувствительную, увлажнить обезвоженную, уменьшить воспаление. Depending on their constituent ingredients, you can tighten and strengthen delicate skin and languid, calm sensitive, dehydrated moisturize, reduce inflammation. Прежде чем наносить маску, необходимо предварительно очистить кожу. Before you apply the mask, you must first cleanse the skin. Маску следует наносить толстым слоем на все лицо , исключая области вокруг глаз и губ, на 15-20 минут. The mask should be applied with a thick layer on all the face except the area around the eyes and lips, for 15-20 minutes. Толстый слой глиняной маски предотвратит стремительное его высыхание, что убережет кожу от исключительно вредного для нее стягивания. A thick layer of clay mask to prevent rapid drying, which will protect the skin from the extremely harmful to her contractions. Постарайтесь в момент проведения процедуры избегать мимических движений. Try at the time of the procedure to avoid facial movements. Лучше всего принять горизонтальное положение, закрыть глаза, расслабиться. It is best to take a horizontal position, close your eyes and relax. На веки можно положить заваренные и охлажденные пакетики чая. For ages can put brewed and cooled tea bags. После того как вы удалите маску, лицо обязательно следует протереть тоником для вашего типа кожи. Once you remove the mask, the person must be wiped tonic for your skin type. Рецепты масок для лица Recipes for Face Masks 1. 1. Подтягивающие (два варианта) Lifting (two versions) а) Тщательно смешайте 3 чайные ложки белой глины, 3 столовые ложки молока и 1 чайную ложку меда. a) Thoroughly mix 3 teaspoons of white clay, 3 tablespoons milk and 1 teaspoon of honey. б) Смешать равные количества каолина, сметаны, лимонного сока и меда. b) Mix equal amounts of kaolin, sour cream, lemon juice and honey. 3. 3. Подсушивающая Dried Смешайте 1 столовую ложку белой глины с 1 столовой ложкой талька и 1 столовой ложкой молока. Mix 1 tablespoon of white clay with 1 tablespoon of talc and 1 tablespoon of milk. Эта маска подходит для жирной и склонной к угревой сыпи кожи. This mask is suitable for oily and acne prone skin. 3. 3. Освежающая Freshening 2 чайные ложки свежего творога, 1 чайная ложка каолина, 1 столовая ложка кефира (для жирной кожи) или 1 столовая ложка сметаны (для сухой и нормальной кожи). 2 teaspoons fresh cottage cheese, 1 teaspoon of kaolin, 1 tablespoon of yogurt (for oily skin) or 1 tablespoon of sour cream (for dry and normal skin). Держать 15 минут, смывать прохладной водой. Hold for 15 minutes, rinse with cool water. Глиняная маска для волос Clay hair mask Глина удаляет с волос избыточную сальность и улучшает питание кожи. Clay removes hair excess greasiness and improve the nutrition of the skin. Разведите горсть белой или голубой глины холодной водой. Dissolve a handful of white or blue clay with cold water. Вместо воды можно использовать охлажденные отвары полезных для волос трав – крапивы, ромашки и т.д. Instead of water can be used chilled concoctions useful for hair herbs - nettles, daisies, etc. Полученную смесь размешайте до однородной консистенции. The resulting mixture was stir until smooth consistency. Нанесите на кожу головы, втирая легкими движениями в пробор, затем по всей длине волос. Apply on the scalp, rubbing slight movements in parting, then the entire length of hair. Через 30-40 минут смойте теплой водой с небольшим количеством шампуня. After 30-40 minutes rinse with warm water with a small amount of shampoo. После использования маски непременно нанесите на волосы бальзам или кондиционер. After using the mask necessarily apply to the hair balm or conditioner. Выносливость Endurance Когда необходимы высокая работоспособность и выносливость, используйте этот рецепт . When it comes to high performance and endurance, use this recipe. Надо взять ровно столько глины, сколько помещается в пригоршню именно вашей руки и прилепить её на область пупка. It should take only as much clay as it is placed in a handful of your hand and stick it on the navel region. Привязать бинтом и подставить на короткое время под солнечные лучи. Snap a bandage, and to substitute for a short time under the sun. Эту процедуру необходимо сопровождать дыхательными упражнениями и повторять ежедневно по 4-7 раз в день. This procedure must be accompanied by breathing exercises, and repeated daily for 4-7 times a day. Это укрепит вас. This will strengthen you. Принимая вовнутрь по 1-2 столовых ложек глины в день, вы улучшаете кровообращение и снимаете усталость. While inside the 1-2 tablespoons of clay in the day, you improve blood circulation and relieves fatigue.
Свежие статьи в рубрике «Здоровье»: Новый взгляд на природу боли , Чувствительная кожа лица. Fresh articles in the category "Health": A new look at the nature of pain, sensitive facial skin. Как за ней ухаживать , Маленькие секреты большой кулинарии - 2 , Искусство жить. How to take care of it, little secrets great cooking - 2, The Art of Living. Часть 2 , Оранжевая красавица , Как правильно выбрать ароматические продукты , Секреты женского здоровья , Пять лучших «С», или Как пережить зиму , Маленькие секреты большой кулинарии , Клептомания – хобби, болезнь или преступление? Part 2, The Orange Beauty, How to choose the aromatic products, Secrets of Women's Health, Five Best "C", or How to survive the winter, little secrets great cooking, Kleptomania - Hobbies, illness or crime? |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
