News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Притыкина диета Pritykina dietПримерно 10 граммов жира и максимум 1000 калорий в день - так выглядит курс голодания по Притыкину. Approximately 10 grams of fat and a maximum of 1000 calories a day - is how the course of starvation on Pritykin. Разрешаются картофель, овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Allowed potatoes, vegetables, fruits, lean meat and fish. Запрещены сахар и мед, соль, чай, кофе и алкоголь. Deprecated sugar and honey, salt, tea, coffee and alcohol. Предписываются физические нагрузки, двигательная активность, занятия спортом. Prescribe physical activity, motor activity, sports. Но прежде чем напрячь мускулы, надо чем-то наполнить желудок. But before you strain muscles, have something to fill the stomach. Потому что длительное время вряд ли кто-то выдержит употребление постной пищи почти без жира, при которой едва ли можно отказаться от тефлоновой сковороды и легкоусвояемых продуктов. Because for a long time hardly anyone survive the lean consumption of food with little fat, in which one can hardly refuse Teflon pans and easily digestible food. Диета непригодна для длительного применения, хотя первые успехи становятся явными достаточно быстро. The diet is not suitable for prolonged use, although the first successes become apparent fairly quickly.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |