News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Низкокалорийная диета Low-calorie dietДиета настолько низкокалорийна, что через семь дней ее соблюдения уходит 3-4 кг лишнего веса. Diet so low in calories, that after seven days of its compliance with leaves 3-4 kg overweight. Первый завтрак: стакан сладкого чая или чашка черного кофе. First breakfast: a glass of sweet tea or a cup of black coffee. Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога. Second breakfast: 40 grams of cheese or 100 g of cottage cheese. Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскаленной сковороде). Lunch: hard-boiled egg, 120 grams of meat (boiled or roasted on a dry hot frying pan). Полдник: стакан несладкого чая или чашка черного кофе. Snack: a glass of unsweetened tea or a cup of black coffee. Ужин (не позднее 7 часов вечера): 120 г отварного мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном - отвар мяты. Dinner (no later than 7 pm): 120 g of boiled meat, vegetable salad with vegetable oil before bedtime - decoction of mint. Диету можно повторить через две недели. Diet can be repeated after two weeks.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Комментарии Comments(всего комментариев: 4) (total comments: 4)[03.12.2013 10:02:36] Написал: Катерина [03.12.2013 10:02:36] Posted by: Katerina Что ещё можно кушать кроме этого? What else can you eat besides this? [25.09.2013 17:03:22] Написал: alina [25.09.2013 17:03:22] Posted by: alina privet kroshka skaji pojalusta ti delala etu dietu za nideliu skoliko kilogramov ti pohudela. privet kroshka skaji pojalusta ti delala etu dietu za nideliu skoliko kilogramov ti pohudela. [30.08.2013 19:07:20] Написал: Викуля [30.08.2013 19:07:20] Posted by: Викуля С завтрашенего дня сажусь на эту диету!!! With zavtrashenego day sit down on this diet! [04.08.2005 23:14:06] Написал: крошка-сухарь [04.08.2005 23:14:06] Posted by: baby-rusk Сдела на назкокал. Sdela on nazkokal. диете 4 месяца.Похудела на 18 кг. diet 4 mesyatsa.Pohudela at 18 kg. Вес держиться уже 1год и 7 месяцев.А уж пожрать я очень люблю! Weight is kept is 1year and 7 mesyatsev.A much I eat so much! Очень советую ием,кто не работает,и может высыпаться. Very advise İyem, who does not work, and can sleep. Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |