Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Поля Брэгга диета Paul Bragg diet


Тем, кому крайне тяжело придерживаться определенной диеты, поможет голодание по методу Поля Брэгга. Those who are extremely difficult to adhere to a certain diet, fasting helps the method Paul Bragg. При полном голодании человек получает только воду, иногда растительный несладкий чай. At full fasting person receives only water, unsweetened herbal tea sometimes.

Метод лечебного голодания имеет множество последователей. The method of fasting has many followers. Научные исследования подтвердили пользу голодания и установили, что потеря веса на 20-25% не приводит к отрицательным изменениям в органах и тканях. Scientific studies have confirmed the benefit of fasting and found that weight loss of 20-25% does not lead to negative changes in the organs and tissues.

Поль Брэгг утверждает, что в условиях полного прекращения поступления пищи происходит своего рода встряска организма, которая будит его скрытые силы, мобилизуя их на борьбу с засоренностью организма. Paul Bragg argues that in a complete cessation of receipt of food is a sort of shake-up of the organism, which awakens his latent powers, mobilizing them to fight the pollution of the body. Голодание является специфическим раздражителем, на который организм отвечает целым комплексом защитных приспособительных реакций. Fasting is a specific stimulus to which the organism responds by a series of protective adaptive responses. Голодание оказывает большое влияние на состояние кровообращения. Fasting has a great impact on the circulation. При пустом желудке и кишечнике не создается никаких препятствий для циркуляции крови, в результате чего улучшается ее состав. With an empty stomach and intestines do not create any obstacles to the circulation of blood, resulting in improved its composition.

Голодание надо проводить 1 раз в неделю. Fasting should be carried out 1 times per week. Длительность процедуры - 24 часа (от ужина до ужина). Duration of procedure - 24 hours (from dinner until supper). После приема слабительного вечером или очистительной клизмы утром надо заварить и выпить травяной чай (мята/чабрец/душица/петрушка и т.д. по вкусу). After taking a laxative in the evening or morning cleansing enema should brew and drink herbal tea (mint / thyme / marjoram / parsley, etc. to taste).

Лучше голодание планировать на спокойный выходной и как следует выспаться. It is better to plan for calm starvation output and how to get some sleep.


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss


Комментарии Comments

(всего комментариев: 2) (total comments: 2)

[04.10.2013 21:52:35] Написал: Crazy Fox [04.10.2013 21:52:35] Posted by: Crazy Fox
Я голодала неделю.Трудно только первые 2-3 дня...постарайтесь чтобы они выпали на выходные..а потом обалденная лёгкость,и самое интересное,что сил реально прибавляется!!!!! I starved nedelyu.Trudno only the first 2-3 days ... try to make sure they fell on the weekend .. and then kick-ass easy, and the most interesting is that the forces actually added !!!!! Вобщем советую. Vobschem advise. А противопоказания...вроде нельзя диабетикам и язвенникам. A contra ... not like diabetes and ulcer.


[06.04.2013 21:21:40] Написал: sitara [06.04.2013 21:21:40] Posted by: sitara
Здравствуйте!Хотелось бы знать какие противопоказания к данной диете.Данная диета приемлима для меня и я не раз его придерживалась, Hello, I would like to know what the contraindications to this diete.Dannaya diet is acceptable to me and I just followed him,
Но сейчас у меня камни в желчном пузыре и небольшое увелечение печени.Не навредит ли мне эта диета But now I have stones in the gallbladder and small by decreasing pecheni.Ne hurt me if this diet


Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018
Dieta from paul bragg|поль брегг желчный пузырь|поль брег вывел камни и з желчного пузыря|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact