|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Зов предков диета Call of the Wild DietДиета «Зов предков» допускает длительное соблюдение и дает неплохую потерю веса. Diet "Call of the Wild" admits long practice and gives a good weight loss. Диета предполагает употребление большего количества естественных натуральных продуктов и меньшего количества жиров и сахаров. The diet involves the use of more natural the natural products and less fats and sugars. Вам придется отказаться от сахара в чистом виде, растительных жиров и простых углеводов, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков. You have to give up sugar in its pure form, vegetable fats and simple carbohydrates in products such as white bread and most of the ready-made breakfast cereals. Основу диеты составляет потребление большого количества клетчатки, только на сей раз ударение сделано не просто на похудение, а на здоровое питание. The basis of the diet of eating lots of fiber, only this time the emphasis was not done just for weight loss and healthy nutrition. Рекомендуются неочищенные фрукты, зерновые, зеленые овощи, бобовые культуры, травы и корнеплоды. Recommended unpeeled fruit, cereals, green vegetables, legumes, herbs and roots. Питание рассчитано таким образом, чтобы вы постепенно теряли вес, не теряя при этом энергию. Nutrition is designed so that you gradually lose weight without losing energy. Типичное меню на сутки A typical menu for a day Завтрак: Овсяная каша на воде с изюмом и добавлением концентрированного яблочного сока. Breakfast: Oatmeal with raisins in water and the addition of concentrated apple juice. Ленч: Густой овощной суп и рогалик из муки грубого помола. Lunch: Thick vegetable soup and bagels from the coarse flour. Обед: Овощное карри из картофеля, тыквы и моркови с нешлифованным рисом. Dinner: Vegetable curry of potatoes, pumpkin and carrot with unpolished rice.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
