Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Бабушкина диета Grandma's diet


Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых вы сможете убедиться, что долой ушло 3-4 кг. Adhere to this diet for seven days, after which you can be sure that went down 3-4 kg. Если же достигнутый вес по-прежнему не будет вас устраивать, можно повторить курс через две недели. If, however, made the weight still will not suit you, you can repeat the course in two weeks.

Меню на каждый день при бабушкиной диете: Menu for each day in my grandmother's diet:

1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара); 1-and breakfast: a glass of unsweetened tea or a cup of black coffee (you can put a little sugar);
2-й завтрак: 40 г сыра; 2-nd breakfast: 40 g of cheese;
обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра; Lunch: hard-boiled egg, 120 grams of meat, roasted on a dry frying pan, 20 g cheese;
полдник: как 1-й завтрак; snack: a 1-and breakfast;
ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение). Dinner: 120 grams of meat, vegetable salad with vegetable oil before bedtime glass of decoction of mint (to relieve tension).


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss


Комментарии Comments

(всего комментариев: 8) (total comments: 8)

[06.10.2013 11:06:43] Написал: alena roskoshnaya [06.10.2013 11:06:43] Posted by: alena roskoshnaya
Диета скучноватая но результат будет 100 % Diet boring but the result will be 100%


[24.09.2013 13:39:34] Написал: alina [24.09.2013 13:39:34] Posted by: alina
natali privet nu kak probuvala babushkinu dietu esti efekt napishi pojalusta. natali privet nu kak probuvala babushkinu dietu esti efekt napishi pojalusta.


[08.09.2013 18:25:43] Написал: натали [08.09.2013 18:25:43] Posted by: Natalie
поробую наверно,хочеться верить,что поможет!нужно сбросить 4 кг. will try to probably want to believe that helps! want to lose 4 kg.


[25.08.2013 10:34:18] Написал: Инна [25.08.2013 10:34:18] Posted by: Inna
Всего три стакана жидкости в день? Just three cups of liquid a day? Как правило, рекомендуют 6-8 стаканов или 1,5-2 литра в день. Is generally recommended 6-8 glasses or 1,5-2 liters per day.
Можно ли уточнить этот момент? Can you clarify this point?


[25.07.2013 22:06:16] Написал: Anutka [25.07.2013 22:06:16] Posted by: Anutka
как распределять завтраки по времени? how to allocate time for breakfast? И как поздно можно ужинать? And how late you can have dinner?


[09.06.2013 13:06:58] Написал: Ната [09.06.2013 13:06:58] Posted by: Nata
Диета действительно отличная. Diet is really excellent. Обещанные 4 кг ушли за 5 дней. The promise of 4 kg left for 5 days. Только один комментарий - ничего не солить и не употреблять жидкости больше, чем указано. Only one comment - no salt and not to use more liquid than specified. Диета особенно подходит, если вдруг накануне вечеренки оказалось, что ваше платье стало чуть-чуть маловато. Diet is especially suitable if suddenly on the eve vecherenki found that your dress was slightly too small.


[03.05.2013 17:53:14] Написал: Тет [03.05.2013 17:53:14] Posted by: Tet
Конечно, для каждого подходит разная диета,но вот бабушкина диета---очень эффективная. Of course, for each approach is different diet, but that's Grandma's diet --- very effective. Я сидела на ней и все прекрасно, прибегаю к ней и сейчас. I sat on it and everything is fine, and resort to it now. Нужно только все правильно соблюдать,тогда достигните результата. One need only observe it right, then drive results.


[27.04.2013 15:27:06] Написал: Ксю [27.04.2013 15:27:06] Posted by: Xu
Что-то не верится мне в положительные результаты этой диеты Something I do not believe in the positive results of this diet


Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact