Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Любимая диета Favorite Diet


Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14 кг. A diet designed for 12 days, you can lose weight by 8-14 kg.

1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве). 1 - 3 days - Kefir (in any amount).
4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве). 4 - 6 days - Apples (in any amount).
7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит). 7 - 9 days - chicken without skin (boiled, fried, stewed (who loves what).
10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина). 10 - 12 days - Dry red wine (any number) with cheese (30 g of cheese on a glass of wine).


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss


Комментарии Comments

(всего комментариев: 16) (total comments: 16)

[25.10.2013 20:39:44] Написал: trina [25.10.2013 20:39:44] Posted by: trina
zavtra sazus na vawu dietu. zavtra sazus na vawu dietu. posmatru skolko skinu kg seicas vewu 68 napiwu.posle. posmatru skolko skinu kg seicas vewu 68 napiwu.posle.


[14.09.2013 19:42:50] Написал: Mawunja [14.09.2013 19:42:50] Posted by: Mawunja
Ja bi xotela sprositj mnenie i sovet,4em mozno zamenitj kefir?i mozno li voobwe??ja zivu sej4as v strane katoraja o kefire ne imeet ponjatija:-( Ja bi xotela sprositj mnenie i sovet, 4em mozno zamenitj kefir? I mozno li voobwe?? Ja zivu sej4as v strane katoraja o kefire ne imeet ponjatija :-(


[01.09.2013 22:25:06] Написал: Маринака [01.09.2013 22:25:06] Posted by: Marinaka
девочки, вы когда пили кефир - сколько пили? girls, when you drank kefir - how much they drank? у меня такое чувство, что я пью слишком много кефира. I have a feeling that I drink too much yogurt. голода практически нет, но и результатов не чуствую. practically no hunger, but results are not am feeling. Правда сегодня только второй день... But today only the second day ...


[17.08.2013 0:18:33] Написал: Маруся [17.08.2013 0:18:33] Posted by: Maroussia
Сегодня села на эту диету, боялась, что не выдержу. Today the village on this diet, afraid that will not hold. Но сегодня день прошел замечательно, буду держаться до победного! But today, the day was wonderful, I'll hold on to victory!


[06.08.2013 16:07:53] Написал: Jano4ka [06.08.2013 16:07:53] Posted by: Jano4ka
Голубоглазка я хотела у тебя спросить а когда ты пела кефир у тебя кг много уходило?? Goluboglazka I wanted to ask you and when you sang kefir you took many kg?


[04.08.2013 15:25:12] Написал: Jano4ka [04.08.2013 15:25:12] Posted by: Jano4ka
диета лёгкая начала уже с кефира кушать вообще не хочешься пью кефир без проблем он так наполняет желудок...всё здорого Diet Light was beginning to eat yogurt does not want to drink yogurt without problems so it fills the stomach ... all in good health


[11.07.2013 13:15:39] Написал: lelik [11.07.2013 13:15:39] Posted by: lelik
nu vot zakonchilas' diyeta chestno govorya nemnogo rasstroilas' devochki pishut chto kto to poyteryal 7kg 6kg , a ya vsego navsego 4 , odno raduyet chem medlennee teryayesh ves tem veroyatnee chto on ne vernettsya , a mojet zavisit ot togo naskol'ko lishen bil ves, ya vesila 69 pri roste 170 seychas 65 chto konechno toje ne ploxo , itak vsem udachi diyeta klassnaya , a po odejde chuvstvuyetsya ochen' sil'no nu vot zakonchilas 'diyeta chestno govorya nemnogo rasstroilas' devochki pishut chto kto to poyteryal 7kg 6kg, a ya vsego navsego 4, odno raduyet chem medlennee teryayesh ves tem veroyatnee chto on ne vernettsya, a mojet zavisit ot togo naskol'ko lishen bil ves, ya vesila 69 pri roste 170 seychas 65 chto konechno toje ne ploxo, itak vsem udachi diyeta klassnaya, a po odejde chuvstvuyetsya ochen 'sil'no


[02.07.2013 21:30:33] Написал: lelik [02.07.2013 21:30:33] Posted by: lelik
Devochki u menya opyat' vopros, a kuritsu kak s sol'yu mojno kushat; ili vse nado bez soli i pertsa, spasibo, a vodi pyetsya mnogo okolo 2 litrov v den;, i rezul'tat uje est; xotya segodnya tol'ko 4 den', i kushat; xochetsya jutko a yabloki tol'ko usilivayut appetit, no samochuvstviye xoroshee, tol'ko boyus; kak bi posle obratno vse ne nabrat':), spasibo za otvet na moy vopros, vsem udachi Devochki u menya opyat 'vopros, a kuritsu kak s sol'yu mojno kushat; ili vse nado bez soli i pertsa, spasibo, a vodi pyetsya mnogo okolo 2 litrov v den;, i rezul'tat uje est; xotya segodnya tol'ko 4 den ', i kushat; xochetsya jutko a yabloki tol'ko usilivayut appetit, no samochuvstviye xoroshee, tol'ko boyus; kak bi posle obratno vse ne nabrat':), spasibo za otvet na moy vopros, vsem udachi


[01.07.2013 23:17:33] Написал: Красавица [01.07.2013 23:17:33] Posted by: Belle
Лелик,пей воды сколько влезет, все равно очень много не выпьешь,Алергия-заменяй конечно. Lelik, drink water all you like, it is still very much do not drink, Allergy-replaced by finite. Даже лучше чем курицу жевать)))) Even better than the chicken to eat))))


[28.06.2013 19:37:01] Написал: lelik [28.06.2013 19:37:01] Posted by: lelik
u menya vopros a vodu pit' mojno pri takoy diyete, spasibo u menya vopros a vodu pit 'mojno pri takoy diyete, spasibo


[17.05.2013 9:35:55] Написал: Аллергия [17.05.2013 9:35:55] Posted: Allergies
девочки, кто уже сидел на этой диете, можно ли последние винные днизаменить кефиром или яблоками? girl who was sitting on this diet, can last wine dnizamenit yogurt or apples?


[04.05.2013 2:58:19] Написал: Голубоглазка [04.05.2013 2:58:19] Posted by: Goluboglazka
Сидела на этой диете 2 раза подряд без остановки. I sat on this diet 2 times in a row without stopping. За за первый этап ушло 7 кг, за второй 3. During the first phase lasted 7 kg for the second 3.
Сделала перерыв в 2 дня и начала диету Боннский супчик. Took a break in 2 days and the beginning of diet Bonn soup. Пока результат держится, то радует. While the result holds, then happy. :) :)


[02.05.2013 3:46:38] Написал: Tina [02.05.2013 3:46:38] Posted by: Tina
сидела на этой диете дважды. sitting on this diet twice. Первый раз ушло 6 кг (кефир пила 3 дня), а вот во второй раз -только 3 кг: Хотя результат сохранился:) Удачи всем! The first time took 6 kg (yogurt drink 3 days), but the second time, only 3 kg: Although the result is preserved:) Good luck to all!


[13.01.2013 0:40:03] Написал: Galjusik [13.01.2013 0:40:03] Posted: Galjusik
JA sidela neskolko rat na ukoro4ennoj versii etoj dieti: 1 den kefir, a dalshe vse tak-je po3 dnja. JA sidela neskolko rat na ukoro4ennoj versii etoj dieti: 1 den kefir, a dalshe vse tak-je po3 dnja. Tolko vot po okon4anii voznikaet nepreodolimoe jelanije sjest vse i srazu, xotja rezultati bili na lico. Tolko vot po okon4anii voznikaet nepreodolimoe jelanije sjest vse i srazu, xotja rezultati bili na lico. Glavnoe posle dieti derjat sebja v rukax. Glavnoe posle dieti derjat sebja v rukax.


[09.11.2005 16:52:24] Написал: Викуша [09.11.2005 16:52:24] Posted by: Vikusha
а вот я между прочим на этой диете потеряла 5 кг, хотя согласна с тем, что кефир нужно пить 1 день! and here I am among other things on this diet lost 5 kg, but agrees that the kefir should drink 1 day! потом я ела 3 дн. Then I ate 3 days. курицу, потом яблоки, и вино с сыром и не так уж это и тяжко, главное желание ободряющие результаты! chicken, then apples, and wine with cheese and not too hard for it and, most importantly the desire to encouraging results! удачи! good luck!


[23.09.2005 9:14:30] Написал: Машуня [23.09.2005 9:14:30] Posted by: Mashunya
сидели мы на такой диетке...... We sat on a dietke ...... знаем......только кефир нужно было не 3 дня пить, а 1. know ...... just kefir had not 3 days to drink, and 1. когда я дошла до сыра с вином, началось безумие. When I reached the cheese with wine, started the madness. за 3 дня каждый продукт надоедает до такой степени что на новый накидываешься. 3 days each product bored to the extent that a new run at. сыра я просто объелась и все результаты полученные в предидущие дни сошли на нет. Cheese, I just overate and all the results obtained in the Previous day disappeared.


Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018
Diyeta|diyeta mesyac yabloki kefir rezultati?|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact