News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Демоль диета Demol dietАвтор этой диеты — доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. The author of this diet - doctor Demol, the famous Swiss nutritionist. Диета Демоль рассчитана на несколько дней. Diet Demol is designed for a few days. Лучше всего применять диету Демоль летом или осенью, когда наступает сезон овощей и фруктов. It is best to use diet Demol summer or autumn, when it is the season of fruits and vegetables. Питание в течении 4 дней по доктору Демоль должно не выходить за предложенные им рамки: Meals for 4 days by Dr. Demol should not go beyond his proposed framework: 200-300 г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы; 2 яйца; 2 стакана обезжиренного молока; 50 г сахара (7 ложечек полных); 50 г творога нежирного; 100-150 г хлеба грубого помола; 100 г картофеля или мучных блюд; 50 г масла; сколько угодно овощей и фруктов. 200-300 g lean meat (boiled or stewed) or fish, 2 eggs, 2 cups of skim milk, 50 g sugar (7 teaspoons total), 50 g low-fat cottage cheese; 100-150 g of whole-grain bread, 100 grams of flour or potato dishes , 50 g of butter, plenty of vegetables and fruits.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |