|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Кефирная диета II Kefir diet IIДиета на кефире рассчитана на 9 дней. Diet on kefir is designed for 9 days. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки. During the diet banned salt, sugar and any other additives. Кефир использовать лучше всего 1% жирности. Kefir is best to use 1% fat. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему: Throughout the diet kefir can drink without limitation, by adding thereto: 1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли) 1,2,3 days: 100g cooked rice per day (without salt) 4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день 4,5,6 days: 100 g boiled chicken day 7,8,9 дни: яблоки без ограничений. 7,8,9 days: apples without restrictions. Потеря веса возможна до 8 кг. Weight loss is possible up to 8 kg.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Комментарии Comments(всего комментариев: 3) (total comments: 3)[20.11.2013 10:18:36] Написал: Инна [20.11.2013 10:18:36] Posted by: Inna Очень хорошая диета,сбросила 2 кг.Учитывая,что у меня напрочь отсутствует сила воли к диетам ,на этой я смогла выдержать,аж целых 5 дней!Только кефир я пила 2,5%жирности,а в остальном придерживалась рекомендаций этой диеты.Прошло уже 15 дней ,я ем все и в весе не прибавила. Very good diet, dropped 2 kg.Uchityvaya that I have completely no willpower to diet, to this I was able to survive, as many as much as 5 days! Only yogurt I Saw 2,5% fat, but otherwise followed the recommendations of the diety.Proshlo For 15 days, I eat everything and the weight is not added.
[18.09.2013 1:56:57] Написал: galousik [18.09.2013 1:56:57] Posted: galousik son commo son commo
[01.09.2013 7:51:50] Написал: Светлана [01.09.2013 7:51:50] Posted by: Svetlana После беременности я набрала 16 кг. After the pregnancy I gained 16 kg. Действительно хорошая диета. Really good diet. Совсем не голодная. Not hungry. Правда кефир я пила 2,5% жирности. But kefir I Saw 2,5% fat. Вместо риса и мяса я ела морковку натертую с яблоком (все нетереть соломкой), тоже сколько угодно в день. Instead of rice and meat I ate carrots with grated apples (all neteret straw), also plenty of day. За 10 дней сбросила 5 кг. 10 days dropped 5 kg. И вот в течение одного месяца после диеты я ничего не прибавила. And within one month after the diet I have nothing to add. Вес держится стабильно. Weight is kept stable. Сколько диет я не перепробовала - результат 0. How has tried diets, I do not - the result 0. Буду сидеть только на такой диете. I would just sit on such a diet.
Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Kefir diet|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода. Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
