Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Khudeem Chinese Horoscope Диеты. Diets. Худеем вместе. Khudeem together.

Худеем по Китайскому Гороскопу Khudeem Chinese Horoscope

Худеть можно самыми различными способами. Lose weight can be a variety of ways. Кто-то изнуряет себя многодневными голодовками, кто-то пьет более чем странные таблетки, мы же предлагаем вам есть все, что захочется, но… с оглядкой на год вашего рождения. Someone exhausts itself hunger strikes many days, someone is drinking more than strange pills, we also invite you to have everything he wants, but ... looking back at the year of your birth.

Обезьяна (1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004 гг.) Monkey (1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004.)

Обезьяне лучше всего завтракать тарелкой геркулесовой каши и кисломолочными продуктами (например, нежирным йогуртом). Monkey best breakfast dish of porridge and herculean fermented milk products (eg, low-fat yogurt). На ланч съешьте чернослив, пару абрикосов, гранат и орехи. For lunch, eat prunes, a couple of apricots, pomegranate and walnuts. Вы также можете себе позволить сдобную булку или пирожное. You also can not afford buns or a cake.

На обед неплохо бы съесть фасолевый суп, который помимо содержащихся в нем микро- и макроэлементов, необходимых организму, полезен еще и тем, что восполнит недостаток влаги. At dinner a good idea to eat bean soup, which, in addition it contains micro-and macro elements necessary for an organism, is useful and what remedy the lack of moisture. Обязательно порежьте себе салат из зеленых овощей, отварите курицу или приготовьте баранину. Be sure to chop a salad of green vegetables, boil the chicken or cook mutton.

На полдник вместо конфет с чаем съешьте гроздь винограда. At mid-morning snack instead of sweets with tea eat a bunch of grapes. Или погрызите семечки. Or pogryzite seeds. Ужинайте не позже 7 вечера листовым салатом, редисом, шпинатом и капустой. Supper no later than 7 pm lettuce, radish, spinach and cabbage. В качестве десерта сделайте сырную тарелку. For dessert make cheese plate. Подойдут твердые сорта сыра. Suitable hard cheeses.

Петух (1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005 гг.) Rooster (1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005.)

Завтрак Петуха – это кисломолочные продукты. Rooster's Breakfast - a fermented milk products. На обед можете себе приготовить куриное филе или нежирную рыбу с овощами (как вариант гарнира - гречка). At lunch you can cook a chicken filet or lean fish with vegetables (as a side dish option - buckwheat). Забудьте о майонезе. Forget about mayonnaise. Вместо него заправляйте салаты растительным или оливковым маслом. Instead directly charge salad vegetable or olive oil. Разумеется, делать салаты нужно только из свежих овощей без добавления маринованных или соленых огурцов и помидоров. Of course, you need only make salads from fresh vegetables without adding salt or pickled cucumbers and tomatoes.

Избегайте консервированных продуктов. Avoid canned food. В магазине проходите мимо полок с макаронными изделиями и сладостями. In store pass by the shelves with pasta and sweets. Замените мучные и жирные десерты медом. Replace the flour and fat desserts with honey. Также полезны фрукты, какао, орехи. Also useful fruits, cocoa, nuts. И никакого алкоголя. And no alcohol. Вместо него пейте вкусный гранатовый сок. Instead, drink a delicious pomegranate juice.

Собака (1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2013 гг.) Dog (1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2013.)

Собаке для пищеварения будут полезны творог и яйца. Dog digestive system will be useful for cottage cheese and eggs. Поэтому на завтрак вы можете пожарить себе сырники. So for breakfast you can fry a cheese cakes. Что касается обеда и ужина, то идеально будет приготовить себе рыбу или мясо. As for lunch and dinner, the ideal would be to cook a fish or meat. А на гарнир – салаты из огурцов, фасоли, капусты, редьки, спаржи, шпината. And on a side dish - cucumber salad, beans, cabbage, radish, asparagus, spinach. Сладкое замените инжиром, грецкими и миндальными орехами и черносливом. Sweet replace figs, walnuts and almonds and prunes. Что совершенно точно не пойдет вам на пользу, так это сладкие ликеры и вина. What exactly do not you go to the benefit, it is sweet liqueurs and wines. Также лучше отказаться от мороженого. Also better to give up ice cream.

Кабан (Свинья) (1923, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1995, 2008 гг.) Boar (Pig) (1923, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1995, 2008.)

Кабан может себе позволить на завтрак яичницу. Wild boar can afford eggs for breakfast. Или съесть тарелку геркулесовой или рисовой каши. Or eat a plate herculean or rice porridge. Вообще, рис – основное блюдо для Кабана. Generally, rice - the main dish for the Cabana. На обед или ужин приготовьте себе плов. At lunch or dinner prepare yourself pilaf.

Если готовите мясо, идеальным гарниром будет рис с овощами. If you cook the meat, the perfect accompaniments to rice with vegetables. Что касается овощей, режьте себе салаты из редьки и спаржи – эти продукты вам очень полезны. As for vegetables, a salad of Cut radishes and asparagus - these products are very useful to you. Но придется ограничить потребление квашеной капусты и помидоров. But I have to limit the consumption of sauerkraut and tomatoes. Вместо чая и кофе пейте отвары из шиповника или травяные настои. Instead of tea and coffee drink concoctions from the hips or herbal infusions. А в качестве десерта отдайте предпочтение сухофруктам. And as dessert give preference to dried fruits.

Крыса (1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008 гг.) Rat (1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008.)

Легкий завтрак Крысы – йогурт и омлет. Light breakfast Rats - yogurt and scrambled eggs. На обед отдайте предпочтение гречневой каше и салатам из спаржи, капусты и редиса. For lunch, give preference buckwheat porridge and a salad of asparagus, cabbage and radish. Вместо сладкого ешьте ягоды и орехи. Instead of sweet eating berries and nuts. И не забывайте про полезный для пищеварения чернослив. And do not forget about useful for digestion prunes.

Ужинайте морепродуктами, грибным супом, постным мясом, тушеным с орехами, или говяжьей печенью. Dine seafood, mushroom soup, lean meat, stewed with nuts, or beef liver. Обязательно добавляйте в блюда лук, чеснок и всевозможные приправы. Be sure to add a dish onion, garlic and various seasonings. Но к спиртным напиткам не притрагивайтесь – алкоголь только добавит вам килограммов. But spirits do not touch - alcohol will only add pounds to you.

Бык (Вол) (1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2013 гг.) Ox (Ox) (1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2013.)

Быку следует ограничить употребление молока, но налегать на кисломолочные продукты. Bull should limit consumption of milk, but the strain at dairy products. Идеальный завтрак – тарелка пшенной или гречневой каши на воде. Ideal breakfast - a plate millet or buckwheat porridge in the water. На обед приготовьте себе овощное рагу с рисом. For lunch, prepare a vegetable stew with rice.

Больше специй, но меньше соли. More spices, but less salt. На ужин съешьте салат из огурцов и редиса, заправленный оливковым маслом. At dinner eat a salad of cucumber and radish, dressed with olive oil. Основным блюдом могут быть макароны с мясом. The main dish can be pasta with meat. Но не кстати будет сырокопченое мясо. But no way will be smoked meat. В качестве десерта подойдут персики, сливы, черная смородина или клубника с нежирными сливками. As a dessert fit peaches, plums, black currants and strawberries with low fat cream.

Тигр (1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010 гг.) Tiger (1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010).

Завтракать Тигру лучше всего яйцами, ржаным хлебом с сыром, гречневой кашей и нежирным йогуртом. Tiger is best for breakfast with eggs, rye bread with cheese, buckwheat, and low-fat yogurt. На обед можно съесть фасолевый или гороховый суп и сате из нежирной курицы, баклажанов и кабачков. At lunch you can eat a bean or pea soup and the sate of lean chicken, eggplant and zucchini. В качестве закуски подойдет салат из помидоров, огурцов, зелени и лука, заправленный растительным маслом. In an ideal snack salad of tomatoes, cucumbers, herbs and onions, seasoned with vegetable oil.

И обязательно ешьте маслины. I always eat olives. Перекусывайте яблоками, сливами, апельсинами и, если сезон, арбузом. Snack of apples, plums, oranges, and if the season watermelon. О сладком, к сожалению, придется забыть. O sweet, unfortunately, have to forget. Замените его орехами, изюмом и инжиром. Replace it with nuts, raisins and figs.

Кролик (Кот) (1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011 гг.) Rabbit (Cat) (1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011).

Кролику полезно есть на завтрак йогурты, пшенную кашу или творог. Rabbit is good for breakfast yoghurt, millet porridge, or cottage cheese. На обед и ужин можно приготовить себе блюда из вареного мяса, овощей и круп. At lunch and dinner can be cooked a dish of boiled meat, vegetables and cereals. Обязательно ешьте кабачки . Be sure to eat zucchini.

Что касается десертов, то вместо пирожных и конфет съешьте пару яблок и горсть миндальных или грецких орехов. As for dessert, instead of cakes and sweets eat a couple apples and a handful of almonds or walnuts. Из напитков предпочтительнее всего некрепкий чай с мятой. From drinks preferably weak tea with mint. Ограничьте потребление кофе. Limit consumption of coffee.

Кролик любит морепродукты и рыбу, и эта любовь взаимна, так как в морепродуктах содержатся необходимые для организма этого знака вещества. Rabbit loves seafood and fish, and the affection was mutual, because seafood contains necessary for the body of the sign material.

Кролик также очень любит консервированные и острые продукты. Rabbit is also very fond of canned and spicy food. Но, к сожалению, в вашем рационе такой пище места нет. But, unfortunately, in your diet such foods have no place. Вообще, есть нужно маленькими порциями, но часто - 4-5 раз в день. Generally, there is a need in very small quantities, but often - 4-5 times a day.

Кролик – настоящая сластена. Rabbit - a real sweet-tooth. А из-за этой привычки, как известно, могут появиться нежелательные килограммы. And because of this habit, as you know, you may experience unwanted pounds. Если очень хочется сладенького, обманите свой организм. If you really want sweet, deceive your body. Удивительно, но вкус мы на 90% распознаем по запаху продуктов. Surprisingly, the taste we have 90% recognize the smell of products. Приобретите крем для тела или духи с ароматом ванили. Get body lotion or perfume with the scent of vanilla. И когда захочется съесть что-нибудь сладкое, просто вдохните полной грудью сладкий аромат ванили… And when he wants to eat something sweet, just breathe in deeply the sweet aroma of vanilla ...

Дракон (1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012) Dragon (1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012)

Чай или кофе с молоком и йогурт – лучшее начало дня для Дракона. Tea or coffee with milk and yogurt - the best start of the day for the Dragon. На обед съешьте рыбу или морепродукты. For lunch, eat fish or seafood. В качестве закуски подойдет капустный салат. In an ideal snacks cabbage salad. Ужинайте тушеными на пару мясом и овощами. Dine for a couple of stewed meat and vegetables. На десерт побалуйте себя фруктовым салатом. For dessert, treat yourself to a fruit salad. Из напитков лучше выбрать минеральную воду, из фруктов – цитрусовые. From drinks better to choose mineral water, fruit - citrus fruits.

Змея (1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013 гг.) Snake (1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013.)

Разнообразные молочные продукты плюс яйца – вот полезный завтрак для Змеи. A variety of dairy products plus eggs - that's healthy breakfast for Snake. На обед побалуйте себя рыбным супом, борщом или щами. For lunch, treat yourself to a fish soup, borscht or cabbage soup. Закусите винегретом или салатом из спаржи и сои. Snack salad or salad of asparagus and soybeans. На второе съешьте птицу с овощами или постное мясо. On the second bird to eat vegetables or lean meats.

Ореховое пирожное – отличный десерт для Змеи. Walnut cake - a great dessert for Snake. Также можете съесть персик или несколько кусочков ананаса. You can also eat a peach or a few pieces of pineapple. Этому знаку можно употреблять алкоголь , но в пределах разумного. This sign can be consumed alcohol, but within reason. В небольших дозах спиртное будет полезно Змее. In small doses, alcohol will be useful snake.

Лошадь (1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014 гг.) Horse (1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014.)

Завтракать Лошади лучше всего овсяной кашей, сыром и чаем с лимоном. Horses best breakfast oatmeal, cheese and tea with lemon. На обед не отказывайтесь от супа – лукового или борща. For lunch, do not refuse the soup - onion or borscht. Полезными будут также постная говядина или рыба с картофелем или цветной капустой. Would be useful as lean beef or fish with potatoes or cauliflower.

Добавляйте в блюда больше лука. Add more onions in the dish. Дважды в неделю употребляйте свёклу. Twice a week, eat beets. Полезный продукт, который всегда должен присутствовать на вашем столе, - это зеленый салат. Useful product, which should always be present at your desk - it is a green salad. Вместо кофе пейте минеральную воду с лимоном. Instead of coffee drink mineral water with lemon. А вместо мучного и сладкого ешьте абрикосы, сливы и орехи. And instead of eating starchy foods and sweet apricots, prunes and nuts. Вообще, мучное и сладкое лучше всего полностью исключить из рациона Лошади. Generally, flour and sweet is best to exclude from the diet of horses.

Овца (Коза) (1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015 гг.) Sheep (Goat) (1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015).

Хлеб с отрубями, творог, каша и сыр – таково утреннее меню Овцы. Bread with cheese, porridge and cheese - this is the morning menu Sheep. Вместо чая пейте настой шиповника с протертой земляникой или черникой. Instead drink tea infusion hips with worn-strawberries or blueberries. Кстати, что касается напитков, ни в коем случае и близко не подходите к кофе и спиртным напиткам – они слишком будоражат и губительно действуют на вашу нервную систему. Incidentally, with regard to drink, or in any way and do not come close to coffee and alcoholic beverages - they are too boggling and disastrous effect on your nervous system.

Днем вы можете съесть салат из моркови, редиса и капусты. During the day you can eat a salad of carrot, radish and cabbage. На второе подойдет рыба с картофелем. On the second suit the fish with potatoes. Из фруктов отдайте предпочтение цитрусовым, бананам и яблокам. From Prefer citrus fruits, bananas and apples. Будьте осторожнее с киви, у представителей вашего знака Китайского Гороскопа часто встречается аллергия на этот фрукт. Be careful with the kiwi, representatives of your Chinese Horoscope sign is common allergy to this fruit. Предпочтительнее всех десертов – мед. Preferable all desserts - honey.
Автор: Мария Дебабова Author: Maria Debabova


Пожалуйста, оцените эту статью. Please rate this article. Ваше мнение очень важно для нас (1 - очень плохо, 5 - отлично) Your opinion is very important to us (1 - very bad, 5 - excellent)
<< Предыдущая статья <<Previous article Рубрика Диеты. Category Diets. Худеем вместе. Khudeem together. Следующая статья >> Next article>>

Свежие статьи в рубрике «Диеты. Fresh articles in category "diet. Худеем вместе.»: ТВ + еда = лишние килограммы , Не удается похудеть? , Ходьба как средство эффективного похудения , История одной нечаянной трансформации. Khudeem together. ": TV + Food = extra pounds, I can not lose weight?, Walking as a means of effective weight loss, history of one inadvertent transformation. Часть 2 , История одной нечаянной трансформации. Part 2, History of one inadvertent transformation. Часть 1 , Правила разумного питания , Размер имеет значение! , В режиме здоровья , Соль – враг вашей фигуры , Звездная диета Part 1, Rules of reasonable diet, size does matter!, Mode of health, Sol - the enemy of your figure, Star Diet

Смотрите также: диеты , таблицу калорийности , форум о похудении See also: diet, calorie chart, a forum about weight loss


Комментарии Comments

(всего комментариев: 5) (total comments: 5)

[11.11.2013 10:41:13] Написал: Настя [11.11.2013 10:41:13] Posted by: Nastya
Вы правы,мне действительно нельзя есть мучное и сладкое.Может это правда,а может совподение!!!!!!!!! You're right, I really can not eat flour and sladkoe.Mozhet is true, but can sovpodenie !!!!!!!!!


[01.11.2013 16:28:55] Написал: TerraBrava [01.11.2013 16:28:55] Posted by: TerraBrava
Год кабана идет перед годом крысы. Year of the boar before the year is the rat. Это кролик и кот - одно и то же. This is a rabbit and a cat - one and the same. Да, ошибка с годами - Крыса - 84, кабан - 83. Yes, the error over the years - Rat - 84, wild boar - 83. Ну очепятка это... Well ochepyatka is ... хде были глаза редактора? hde eyes were the editor? :) :)
А про диету - по моему это что-то опять из области фантастики и попытки притянуть за уши к некой схеме популярную тему - в данном случае китайский гороскоп. And about the diet - in my opinion this is something again from the realm of fantasy and attempts to drag the pattern to a certain popular theme - in this case the Chinese horoscope. Если я, например, буду питаться, как рекомендовано тут, то к вечеру я вообще всех домашних сожру. If I, for example, will eat, as recommended here and in the evening I do all home sozhru. :) А если буду заправляться с утра таким завтраком, то до обеда буду общаться с унитазом (пардон), т.к. :) And if I fill up in the morning so breakfast, before dinner, I will communicate with the toilet (sorry), because ни омлет, ни тем более йогурт мой организмус на дух не переносит. or omelette, let alone my yogurt organizmus can not stand. :) И "полезный для пищеварения чернослив" приведет меня туда же, но, извиняйте, другим концом :) Побольше салатов... :) And "good for digestion prunes" will lead me there, but, sorry, the other end:) Get plenty of salads ... да-да, предпочтительно что-то вроде оливье или селедки под шубой:) Потому что насколько я знаю, мои "сородичи" по году не очень уважают травку жевать. yes, preferably something like Olivier or herring under a fur coat:) Because as far as I know, my "relatives" for the year is not very respected grass to chew. А уж про постное мясо - это ваще "сказки венского леса". A much about lean meat - it vasche "Tales of the Vienna Woods. Нет, есть, конечно, можно... There is, of course, you can ... но где же сало в этой вашей ветчине? but where is the fat in that your ham? Я без сала не могу.... I'm not fat I can not ....

А больше всего меня порадовало, что алкоголь нельзя. And most of all I was pleased to see that alcohol is not. :) Угу... :) Yep ... да-да! yes! Переходим на сухой закон... Turn to the prohibition ... как же-как же... how-how ... Тогда зачем вообще жить, если нельзя рюмочку-другую вечернего мартини? Then why bother to live, if not a glass or two of the evening martini?

И если б я пышкой была, то может и купилась бы. And if I was plump, it may be kupilas. Но у меня с весом все в порядке как сейчас, так и раньше. But my weight is OK, both now and before. Так что, дамы, слушайте свой организм в первую очередь. So, ladies, listen to your body in the first place. А так же во вторую и третью. And as the second and third. Только вы знаете, чего ему надо для хорошей формы :) Only you know what he wanted for a good shape:)


[01.11.2013 6:33:59] Написал: Dashutka [01.11.2013 6:33:59] Posted: Dashutka
ГОд кабана и крысы разные, вы что-то путаете. Year of the boar and rats are different, you have something confusing. Кабан и свинья это 1983 к примеру, а крысы 1984.... Boar and sow it in 1983 for example, and the rats in 1984 ....


[31.10.2013 20:50:39] Написал: Tona [31.10.2013 20:50:39] Posted by: Tona
В статье ошибка. Article error. год Кабана и год Крысы - одинаковые года. Cabana year and the year of the Rat - the same year.


[31.10.2013 14:09:57] Написал: Юлия [31.10.2013 14:09:57] Posted by: Julia
Не указан 1983 год. Not listed in 1983. Во всех источниках написано, что это год кабана, а в статье этого года нет вообще All sources of written that this year, wild boar, and article of this year, there is no general


Добавить комментарий Add comment

Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018
Lemon lose weight pill|таблетки lose weigt|weight loss dried plum чернослив отзывы|lemon lose weight pill про эти таблетки|китайские таблетки лемон|lemon lose weight таблетки|таблетки для похудения lemon lose weight pill|lemon lose weight pill купить таблетки для похудения|китайские таблетки для похудения пау-пау weight losing отзывы|lose weight таблетки|chinese cucumber snake|китайские таблетки lemon lose weight pill|lemon weight|lemon lose weight pill таблетки|lose weight китайские|lose weight,китайские таблетки|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact