Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Ананасовая диета Pineapple diet


Pineapple diet Ананасы содержат энзимы, которые интенсивно борются с накоплениями жира и улучшают работу желудка. Pineapple contains enzymes that compete heavily with the accumulation of fat and improve the work of the stomach.

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Need to take two kilograms of pineapples and a liter of pineapple juice without sugar. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин. Pineapple cut into rings and divide into four portions - breakfast, second breakfast, lunch and dinner. В течение дня выпить литр ананасового сока. During the day drink a liter of pineapple juice. Больше ничего не есть и не пить. Nothing else to eat or drink. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю. Arrange any currently handling two days a week.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100 гр. If this diet sounds too hungry, you can eat during the day still 100 gr. нежирного творога, 100 гр. low-fat cottage cheese, 100 gr. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. poultry or lean meat, a little bit of rye bread. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья. During the two days lost two kilos, without prejudice to health.


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss


Комментарии Comments

(всего комментариев: 15) (total comments: 15)

[07.10.2013 7:50:12] Написал: lendryavaia [07.10.2013 7:50:12] Posted: lendryavaia
всё это классно! everything is cool! но сегодня второй день, а у меня во рту всё болит от ананаса.... but today the second day, and my mouth hurts from all the pineapple .... кто нить подскажет, что делать? Who will tell the thread what to do? (полоскать водичкой не помогает) (rinse some water does not help)


[12.08.2013 21:47:00] Написал: MARUSYA [12.08.2013 21:47:00] Posted by: MARUSYA
Otvette kto-nibud please! Otvette kto-nibud please! Skolko raz v mesyaz mozhno sidet na etoy diete? Skolko raz v mesyaz mozhno sidet na etoy diete? Hto mozhno est na sleduyuzhiy den posle 2 -x dney? Hto mozhno est na sleduyuzhiy den posle 2-x dney? Za ranee blagodaryu!!!!!!! Za ranee blagodaryu !!!!!!!


[12.08.2013 21:46:39] Написал: MARUSYA [12.08.2013 21:46:39] Posted by: MARUSYA
Otvette kto-nibud please! Otvette kto-nibud please! Skolko raz v mesyaz mozhno sidet na etoy diete? Skolko raz v mesyaz mozhno sidet na etoy diete? Hto mozhno est na sleduyuzhiy den posle 2 -x dney? Hto mozhno est na sleduyuzhiy den posle 2-x dney? Za ranee blagodaryu!!!!!!! Za ranee blagodaryu !!!!!!!


[08.08.2013 16:01:06] Написал: Liana [08.08.2013 16:01:06] Posted by: Liana
Dlya tex kto xohet za 2 dnya sbrosit 2 kg, sovetuyu etu diety! Dlya tex kto xohet za 2 dnya sbrosit 2 kg, sovetuyu etu diety! Ya proverila na sebe! Ya proverila na sebe! Dieta super! Dieta super! Vmesto soka pila 2 l. Vmesto soka pila 2 l. vody v den, ananasy dolzhny byt tolko svezhie. vody v den, ananasy dolzhny byt tolko svezhie. Ya poxudela na 2 kg za 2 dnya i derzhus! Ya poxudela na 2 kg za 2 dnya i derzhus! Vsem sovetuyu! Vsem sovetuyu!


[24.07.2013 10:34:12] Написал: Юлёчек ;-) [24.07.2013 10:34:12] Posted by: Yulechek ;-)
Всем привет! All greetings! Диетка хорошая! Dietka good! Сидела 4 дня- 2,5 кг. Sat 4 days-2.5 kg. попрощались со мной!Правда СОВЕТ-обязательно полощите рот водой после приёма очередного порции ананасов-Обязательно!!!! goodbye to me! True COUNCIL-obligatory rinse your mouth with water after taking the next portion of pineapples, sure!! Т.к. Since анасовая кислота разрушает зубную эмаль. anasovaya acid destroys tooth enamel. Да и я заменила ананасовый сок на зеленый чай:-))) Yes, and I replaced the pineapple juice to green tea :-)))


[17.07.2013 23:14:16] Написал: Russian_Baby [17.07.2013 23:14:16] Posted by: Russian_Baby
devchonki ya sidela na takoj diete 2 nedeli i pohudela na 10kg...ananasi bezrazdnitci kakie i ne obezatelno sok ananasovij....glavno bolshe vodichki pejte zelatelno 2-3L v den...pomopzhet sama na sebe proveryala... devchonki ya sidela na takoj diete 2 nedeli i pohudela na 10kg ... ananasi bezrazdnitci kakie i ne obezatelno sok ananasovij .... glavno bolshe vodichki pejte zelatelno 2-3L v den ... pomopzhet sama na sebe proveryala ...


[15.06.2013 13:27:58] Написал: Ирина [15.06.2013 13:27:58] Posted by: Irina
Ананасы должны быть свежие и сок 100% Pineapples must be fresh and 100% juice


[07.06.2013 12:49:34] Написал: фифи [07.06.2013 12:49:34] Posted by: Fifi
что такое разгрузочный день в этой диете? what discharge day in this diet? в эти два дня я должна есть ананасыили что-то другое или не есть вообще? in these two days I should have ananasyili something else or not at all?


[13.04.2013 15:55:09] Написал: Алла [13.04.2013 15:55:09] Posted by: Alla
Я имею склонность к полноте.Похудала по ананасовой диете на 20кг.(с92до72кг) но ко всему я делала утром и вечером по 200прыжков.имитируя прыжки на скакалке.,только так будет нужный эфект. I have a tendency to polnote.Pohudala on pineapple diet at 20kg. (S92do72kg) but everything I've done morning and evening for 200pryzhkov.imitiruya jumping rope., The only way to effect it desired.


[05.04.2013 4:02:05] Написал: Margo [05.04.2013 4:02:05] Posted by: Margo
skoloko vremeni mogno cidet` na ananasax? skoloko vremeni mogno cidet `na ananasax? kto-nibud` podskagite!!!!!!!! kto-nibud `podskagite !!!!!!!!


[01.03.2013 18:50:28] Написал: DINKA [01.03.2013 18:50:28] Posted by: DINKA
WELATELNO CVEWIE. WELATELNO CVEWIE. KONSERVIROVANIE CODERWAT MNOGO CAXARA.REZYLTATI DEISTVITELNO ECT,POPROBYITE! KONSERVIROVANIE CODERWAT MNOGO CAXARA.REZYLTATI DEISTVITELNO ECT, POPROBYITE!


[15.02.2013 1:24:11] Написал: нимфа [15.02.2013 1:24:11] Posted by: nymph
ананасы обязательно свежие! Pineapples always fresh!


[10.02.2013 11:41:17] Написал: Swatch [10.02.2013 11:41:17] Posted: Swatch
Девочки, так ананасы свежие или можно и консервированные (просто там сироп сахарный)? Girls so Pineapples, fresh or canned and can be (just where the sugar syrup)? Кто знает - ответьте, плиз! Who knows - say, pliz!
Очень хочется попробовать! I'd like to try!


[09.02.2013 21:42:36] Написал: Mor [09.02.2013 21:42:36] Posted by: Mor
хочу попробовать... I want to try ...
вопрос?...ананасы свежие или консервированные или это без разницы question? ... pineapple, fresh or canned, or it does not matter


[16.01.2013 17:49:24] Написал: japonchik [16.01.2013 17:49:24] Posted by: japonchik
Частенько сижу на ананасных разгрузочных днях. Often I sit on the pineapple unloading days. Просто я очень их люблю. I'm just very fond of them. Сок заменяю минералкой без газа. Juice Replace mineral water without gas.


Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018

Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact