Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...
News | Articles | Recipes | Dream book | Daily Horoscope | Magazines | Galleries | Books | Needlework | Ask an Expert | Aerobics and Fitness | Diets and weight loss |

English Italian French German Turkish Polish Japanese Hebrew Spanish Chinese Arabic Ukrainian Russian

 Honor!
Fashion
 Beauty & Style
 Perfumes and cosmetics
 Career Center
 Health
 Pregnancy, childbirth, parenting
 Yoga
 Psychology
 Stories of life
 Adult
 My house and interior
Cars for stiletto
 Men's Tips
 Holidays
 Dolls
 In the world of colors
 Cottage, garden, vegetable garden
Holidays. History, tradition, greetings
Wonders of his hands
 Magic, divination, paranormal
In a country of dreams
 Daily Horoscope
  Astrological forecast for the week
  Literary room
  Proverbs and tales
 Column film criticism
 Sections
News (archive)
In the country and the world
Culinary exclusive
Dream book
Needlework
Consultation
Aerobics and fitness
Diets and weight loss
Women's magazines
Galleries
Our polls





 





Диеты : Diets:

Ветлицкой Натальи диета Natalia Vetlitskaya diet


Минус 8-10 кг за 15 дней. Less 8-10 kg for 15 days.

Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе You can not eat: meat, eggs, dairy products, potatoes, spices, tomatoes, chocolate, coffee
Редко можно: рыбу. Rarely can: fish.
Можно и нужно: чечевица, брокколи, овес, ячмень You can and should: lentils, broccoli, oats, barley

Вариант меню: Option menu:
Завтрак - овсянка. Breakfast - oatmeal.
Обед - овощной суп, овощной салат. Lunch - vegetable soup, vegetable salad.
Ужин - рис, салат и рыба. Dinner - rice, salad and fish.

В промежутках между едой - овощи и фрукты. In the intervals between meals - vegetables and fruits.

Для закрепления результата - повторить через два месяца. To consolidate the results - again after two months.


<< Предыдущая диета <<Previous diet Все диеты All diets Следующая диета >> Next diet>>


Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>


Смотрите также: статьи о похудении , таблицу калорийности , форум о похудении See also: article on dieting, calorie chart, a forum about weight loss


Комментарии Comments

(всего комментариев: 9) (total comments: 9)

[07.09.2013 17:44:04] Написал: маринака [07.09.2013 17:44:04] Posted by: marinaka
садитесь на "любимую диету". take the "favorite diet. результаты будут точно. results will be accurate. испробовано. tried.


[22.08.2013 12:29:37] Написал: ирина [22.08.2013 12:29:37] Posted by: Irina
Да уж очень хочется похудеть но так сложно приложить к этому хоть какие-то усилия. Yeah really want to lose weight but so hard to make this at least some effort. Где взять диету для самых ленивых? Where can I get a diet for the most lazy?


[15.08.2013 17:33:09] Написал: Ксения [15.08.2013 17:33:09] Posted by: Kseniya
Деченки! Dechenki! чем так издеваться над собой целых 15 дней, попробуйте Кремлевскую диету, там можно кушать без напряга, только считать углеводы, даже пить спиртное можно, что бы не было тоскливо..... What a way to scoff at as much as 15 days, try the Kremlin diet, where you can eat without straining, just take carbohydrates, you can even drink alcohol, that would not be lonely .....


[04.08.2013 11:24:39] Написал: Katia [04.08.2013 11:24:39] Posted by: Katia
А я сидела сидела на этой диете и вдруг сорвалась на седьмом дне...Тоскливо как то... And I sat sitting on this diet and suddenly fell down on the seventh day ... mournful as that ...


[29.07.2013 17:03:06] Написал: Elli-Petiso [29.07.2013 17:03:06] Posted by: Elli-Petiso
Эта диета мне нравится,разнообразный рацион,а если еще и физические нагрузки добавить,пресс покачать,побегать,повытирать пыль с высоких шкафов,уверяю,девушки,результат превзойдет ваши ожидания)))Всем удачи)) This diet is I like a varied diet, but if more and exercise to add, press shake, run, povytirat dust with high cabinets, I promise, girls, the result will surpass your expectations))) All good luck))


[20.07.2013 12:33:16] Написал: Rana [20.07.2013 12:33:16] Posted by: Rana
А эта диета точно поможет? A diet like this will help? Напишите хоть кто нибудь!!! Write at least anyone else!


[10.07.2013 12:27:44] Написал: Ольга [10.07.2013 12:27:44] Posted by: Olga
Вся проблема в жирке на животе. The whole problem with fat on the abdomen. И вообще я бы скинула кило 7. Anyway, I would have put off a kilo of 7. НО КАК?????????????? But how ??????????????


[22.06.2013 15:45:12] Написал: катрин [22.06.2013 15:45:12] Posted by: Catherine
срочно надо худеть urgently need to lose weight


[05.05.2013 20:18:11] Написал: Sveta [05.05.2013 20:18:11] Posted by: Sveta
S 9 vecera na etu dietu.rezultati budu pisat. S 9 vecera na etu dietu.rezultati budu pisat.
dumaju vsio polucitsia:) dumaju vsio polucitsia:)


Добавить комментарий Add comment


Девочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together.
Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields:
* Ваше имя или псевдоним: * Your name or nickname:


* Ваш e-mail (не отображается для всех пользователей): * Your e-mail (not displayed for all users):


* Ваш комментарий: * Your comment:


(Внимание! Не нажимайте кнопку более одного раза!) (Warning: Do not click more than once!)


 


 



Женский журнал pani.kiev.ua: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2018
Наталья барлей|диета наталья барлей|Женский журнал. Статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские, журналы, женские сайты, красота, женское здоровье, мода.
Journal of the modern woman Pani.kiev.ua ,
reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail.
Editor project
For general and administrative questions, please contact