|
|
|
|
News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
||
|
|
|
|
|
|
Безкрахмальная диета Bezkrahmalnaya dietГлавная составная часть диеты - фрукты и салаты. Main component of the diet - fruits and salads. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Do not eat bread, potatoes, pasta and other starchy foods. Пейте только воду. Drink only water. Сколько есть - подскажет ваш аппетит. What is - will prompt your appetite. Продолжительность диеты до 2 недель. The duration of the diet up to 2 weeks. Примерное меню на день: Sample menu for the day: Завтрак. Апельсин, или апельсиново-лимонный сок, ил грейпфрут. Breakfast. Orange, or orange-lemon juice, grapefruit ill. Сахар не добавляйте. Sugar is added. Обед. Салат из свежих овощей, которые есть в данное время года. Lunch. Salad of fresh vegetables, which are at this time of year. Приправа должна быть из оливкового масла и лимонного сока, но не уксуса. Seasoning should be olive oil and lemon juice, but no vinegar. Десерт: изюм, чернослив, инжир или финики. Dessert: raisins, prunes, figs or dates. Ужин. Салат из сырых овощей или овощи, сваренные в собственном соку, например шпинат, капуста, морковь, репа, цветная капуста. Dinner. Salad of raw vegetables or vegetables, cooked in its own juice, such as spinach, cabbage, carrots, turnips, cauliflower. Немного орехов или сладких фруктов - яблок, груш, слив, вишен. A little nuts, or sweet fruit - apples, pears, plums, cherries.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  |
|
 | © 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |
|
