Библиотека: ЗДОРОВЬЕ Library: HEALTH

[05.05.2013 8:00:03] Путеводитель по домашней аппаратуре интернет-магазина «Созвездие красоты» [05.05.2013 8:00:03] Guide home equipment online store "Constellation of beauty" Существуют реальные возможности коррекции фигуры и устранения целлюлита в домашних условиях. There are real possibilities of figure correction and elimination of cellulite at home. Нам часто задают вопросы, какие аппараты наиболее эффективно применять при различных стадиях целлюлита. We are often asked what devices are most effectively applied at different stages of cellulite. В этой статье мы попытаемся ответить на этот вопрос наиболее полно. Читать далее >> In this article we will try to answer this question more fully. Read more>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Leave feedback (Comments: 1)

[04.05.2013 8:00:01] Витамины. [04.05.2013 8:00:01] Vitamins. Часть 1 Part 1 В настоящее время существует такое множество всевозможных диет и концепций питания, что порой бывает очень трудно выбрать для себя что-либо подходящее. Currently, there are so many kinds of diets and nutritional concepts that is sometimes very difficult to choose for itself something suitable. Но бесспорным остается одно – питание должно быть сбалансированным, и организм человека должен получать необходимые питательные вещества. Читать далее >> But one thing remains indisputable - food should be balanced, and the human body must obtain the necessary nutrients. Read more>> Оставить отзыв ( Комментариев : 3 ) Leave response (Comments: 3)

[03.05.2013 8:00:01] Остеопороз – ваш враг? [03.05.2013 8:00:01] Osteoporosis - your enemy? Если вам нет еще и 30, то костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется. If you are not yet 30, the bone substance built up as quickly as lost. Но уже после 35 лет потеря костной массы не успевает компенсироваться, а значит, кости истончаются. Читать далее >> But after 35 years of bone loss did not have time to be compensated, which means that the bone thinning. Read more>> Оставить отзыв ( Комментариев : 1 ) Leave feedback (Comments: 1)

[02.05.2013 8:00:02] Как сделать наши ножки красивыми. [02.05.2013 8:00:02] How to make our feet beautiful. Часть 2. Part 2. Гимнастика для ног Exercising leg В настоящее время большинство женщин не только работает, но и выполняет всю домашнюю работу. Currently, most women are not only works, but also does all the housework. Казалось бы, что недостатка в постоянном движении у них нет. It would seem that the lack of constant motion they do not. Однако из-за своей монотонности эта работа может оказывать вредное влияние на организм. However, because of its monotony, this work can have adverse effects on the body. Например, постоянное выполнение одних и тех же движений без изменения положения тела вынуждает работать одни и те же группы мышц, тогда как другие остаются пассивными. For example, the ongoing discharge of the same movements without changing the position of the body forces to work the same muscle groups, while others remain passive. Тренируя мышцы, связки и сухожилия, мы наполняем их внутренней силой, делающей нас стройнее и грациознее. By exercising the muscles, ligaments and tendons, we fill their inner strength, which makes us more slender and graceful. Суставы укрепляются, становятся более подвижными, а в мышцах улучшается кровообращение, что избавляет от хронического напряжения внутри тела, дает энергию и жизнестойкость. Читать далее >> The joints are strengthened, become more mobile, but in the muscles improves blood circulation, which relieves chronic tension within the body, gives energy and vitality. Read more>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Comments: 0)

[28.04.2013 8:00:00] Следите за своим здоровьем. [28.04.2013 8:00:00] Keep track of your health. Часть 1. Part 1. Освоение программы массажа рефлексогенных зон The development program of massage reflex zones Если вы хотите знать, чего стоит здоровье, спросите тех, кто его потерял! If you want to know what it takes to health, ask those who lost it! Они не жалеют ни времени, ни сил, чтобы его вернуть хотя бы частично. They have spared neither time nor energy to get it back at least partially. В рамках ухода за своим же здоровьем мы можем многое. Under the care of his health is a lot we can. Причем существует одно важное правило: заниматься собой надо в меру, но регулярно! And there is one important rule: do a need to measure, but regularly! Даже самые лучшие средства при неправильном или избыточном их применении могут оказать прямо противоположное действие. Читать далее >> Even the best tools for their improper or excessive use can have the opposite effect. Read more>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Comments: 0)

[26.04.2013 8:00:02] Как сделать наши ножки красивыми. [26.04.2013 8:00:02] How to make our feet beautiful. Часть 1 Part 1 На стопах ног располагаются системы высокоактивных точек, соответствующих всем органам и участкам тела. On the feet are a system of high-level points that correspond to all organs and body parts. Поэтому очень важно правильно подбирать обувь, так, чтобы на эти точки не оказывалось отрицательного воздействия. Читать далее >> It is very important to pick up shoes, so that these points do not have a negative impact. Read more>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Comments: 0)

[22.04.2013 8:00:01] Целительная глина: рецепты красоты [22.04.2013 8:00:01] Healing Clay: beauty recipes Мы все привыкли, что глина – это такая вязкая субстанция, в которую лучше не наступать, чтобы потом долго не отмывать обувь. We're all familiar with the clay - it is such a viscous substance, which is better not to attack, so you do not wash long shoes. Но не многим известно, что глина широко используется в медицине и косметологии и является прекрасным средством для сохранения красоты. But not many know that clay is widely used in medicine and cosmetology, and is an excellent tool for maintaining beauty. Глина бывает разных цветов и в зависимости от этого обладает различными свойствами. Читать далее >> Clay can be of different colors and depending on it has different properties. Read more>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Comments: 0)

[20.04.2013 8:00:02] Грудь вперед! [20.04.2013 8:00:02] Breast ahead! Красивый бюст – мечта каждой женщины. A beautiful bust - the dream of every woman. К сожалению, не многие могут похвастаться его великолепием. Unfortunately, not many can boast of its splendor. Причин у этого масса: гормональные и генетические изменения, роды, кормление. The reasons for this mass: hormonal and genetic changes, birth, breastfeeding. Грудь теряет былые формы, обвисает... Breast losing old forms, sag ... У молодых девушек тоже есть свои проблемы, как правило, касающиеся объемов молочной железы. The young girls also have their problems, usually related to the volume of breast cancer. Многие дамы способны пойти на многое, чтобы сделать грудь как можно более привлекательной. Читать далее >> Many ladies are able to go to great lengths to make the breasts as attractive as possible. Read more>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Comments: 0)

[14.04.2013 8:00:01] Депрессия, иммунитет и живительная сила соков [14.04.2013 8:00:01] Depression, immunity and life-giving force of juice Причиной плохого настроения, раздражительности, усталости, бессонницы или, наоборот, сонливости и не очень хорошего самочувствия является недостаток энергии. The reason for bad mood, irritability, fatigue, insomnia, or, conversely, drowsiness, and not a very good state of health is a lack of energy. Это, в свою очередь, приводит к снижению иммунитета и депрессиям. This, in turn, leads to lowered immunity and depression. Какими же способами можно пополнить запас энергии? Читать далее >> What sort of ways you can replace lost energy? Read more>> Оставить отзыв ( Комментариев : 2 ) Leave response (Comments: 2)

[12.04.2013 8:00:01] Авитаминоз: ежегодная весенняя проблема [12.04.2013 8:00:01] Avitaminosis: Annual Spring issue Авитаминоз - недостаток витаминов в организме - чаще всего представляет собой явление сезонное. Avitaminosis - lack of vitamins in the body - most often a seasonal phenomenon. И многие испытывают его именно весной. Читать далее >> And many feel it is in the spring. Read more>> Оставить отзыв ( Комментариев : 0 ) Leave a tip (Comments: 0)

Разделы библиотеки Sections of the library

Специальные разделы Special sections