News |
Articles |
Recipes |
Dream book |
Daily Horoscope |
Magazines |
Galleries |
Books
|
Needlework | |
|
Трешка TreSkaДиета рассчитана на 15 дней, которые разбиты на 5 этапов, каждый по 3 дня. A diet designed for 15 days, which are divided into 5 stages, each for 3 days. 1,2,3 дни мы едим вареную без соли рыбу до 700г ежедневно 1,2,3 days we eat cooked without salt fish to 700g daily 4,5,6 дни на выбор: 400г творога или 300г сметаны или 250 г сыра 4,5,6 days to choose: 400g or 300g cream cheese or 250 g of cheese 7,8,9 дни мы едим любые сухофрукты по 250 г ежедневно 7,8,9 days we eat any dried fruits to 250 g daily 10,11,12 дни мы пьем только молоко до 1л в день 10,11,12 days, we drink only milk to 1 liter per day 13,14,15 дни по три банана ежедневно 13,14,15 days, three banana daily Каждый день обязательно выпивать 1,5-2л негазированной воды. Each day must drink 1,5-2n non-carbonated water.
Обсудить диету на форуме >> Discuss diet on the forum>>
Добавить комментарий Add commentДевочки! Girls! Комментарии - не место обсуждения Ваших результатов похудания. Если Вы хотите пообщаться с единомышленниками на стезе похудания - пожалуйста, идите на наш форум " Худеем вместе ". Comments - not the place to discuss your weight loss results. If you want to communicate with like-minded path to weight loss - please go to our forum "Khudeem together. Для добавления комментария заполните все поля формы: To add a comment fill in all fields: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2004-2024 Journal of the modern woman Pani.kiev.ua , reprint of materials allowed only with the immediate link to / at mandatory notification editorial on e-mail. Editor project For general and administrative questions, please contact |